تعرف على مؤشراته الصحية .. لماذا يطلب طبيبك تحليل البوتاسيوم فى الدم؟
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الخميس، 10 يناير 2019 01:13 م
البوتاسيوم هو معدن من معادن الجسم المهمة والتى تساعد فى كثير من الوظائف التى تحدث بداخلك، ولكن متى يطلب منك الطبيب أن تجرى تحليل يقيس كمية البوتاسيوم في الدم، وما هى مؤشراته الصحية لك؟ كل ذلك نقدمه لك بالإضافة إلى قائمة لمصادر البوتاسيوم الجيدة بنظامك الغذائى وفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية "NHS" البريطانى.
البوتاسيوم معدن يساعد على:
• تدعيم الأعصاب والعضلات
• انتقال المواد الغذائية إلى الخلايا وانتقال النفايات من الخلايا
• وظيفة القلب بشكل صحي
متى يكون إجراؤه ضرورة؟
- قد يوصى بإجراء تحليل البوتاسيوم للمساعدة في تشخيص أو رصد أمراض الكلى، وهو السبب الأكثر شيوعًا لمستويات البوتاسيوم العالية.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء تحليل إذا كنت تعاني من مشاكل تتعلق بالقلب، مثل ارتفاع ضغط الدم.
- إذا كنت مصابا بالسكري ويعتقد طبيبك أنك تعاني من مرض الحماض الكيتوني السكري، وهو اختلاط ناجم عن نقص الأنسولين في الجسم.
مؤشرات صحية مهمة
- إذا كان لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم، فقد يكون لديك مشكلة في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب.
- إذا كان لديك مستويات عالية من البوتاسيوم، فقد ينخفض نشاط عضلة القلب.
كلتا الحالتين خطيرة ويمكن أن تهدد الحياة.
- في حالات نادرة، قد تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة من خلال نظام غذائي ضعيف.
المصادر الجيدة للبوتاسيوم الغذائي
يمكنك حل المشكلة فى هذه الحالة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وهى:
• الفاكهة خاصة الموز
• الخضراوات
• المكسرات والبذور
• الحليب
• السمك
• المحار
• اللحم بقري
• الدجاج
• الديك رومي
• الخبز
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعراض نقص البوتاسيوم فى الجسم الأحد، 06 يناير 2019 05:00 ص
اسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط السبت، 17 نوفمبر 2018 03:00 ص
Trending Plus
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:16 ص
ظاهرة فلكية نادرة.. الأقصر على موعد مع تعامد الشمس على الكرنك 21 ديسمبر الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:00 ص
مقتل أستاذ طاقة نووية أمريكى قرب بوسطن بطلق نارى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 02:03 ص
فاكسيرا توجه رسائل هامة لمنع عدوى الالتهاب الرئوى فى الشتاء الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:00 ص
قائمة شاملة بغرامات مترو الأنفاق 2025.. 41 مخالفة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 03:30 ص
زيادة 15٪ سنويا.. قانون الإيجار القديم يضع قواعد جديدة للأجرة الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:00 ص
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 07:30 ص
بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 09:00 ص
الطقس اليوم الأربعاء 17-12-2025.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أبرد مناطق الجمهورية.. سانت كاترين تسجل درجات حرارة غير مسبوقة
الأهلى يناقش استعارة لاعب سيراميكا فى يناير ضمن صفقة عمر كمال
نجل ملياردير هندى يهدى ميسى ساعة من فئة المليون.. اعرف سعرها
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت
الأهلى يتلقى عروضا سلوفينية وروسية لرحيل جراديشار
صور أثار حريق شقة الفنانة نيفين مندور بالإسكندرية
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى
الزمالك يكشف تطورات شكوى زيزو فى اتحاد الكرة
فريق النيابة يعاين حريق شقة الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها بالإسكندرية
حالة الطقس.. الأرصاد تكشف خرائط الأمطار خلال الساعات المقبلة
نيفين مندور.. عاشت حياة مليئة بالأزمات ورحلت فى نهاية مأساوية
مواعيد مباريات اليوم.. باريس سان جيرمان مع فلامنجو ومان سيتي ضد برينتفورد
بعد مصرع الفنانة نيفين مندور.. خطوات لتجنب حرائق الشقق السكنية.. تعرف عليها
مصرع الفنانة نيفين مندور بطلة فيلم اللى بالى بالك فى حريق بمنزلها
بدء الاقتراع بأول أيام جولة إعادة المرحلة الثانية لانتخابات النواب
الهيئة القومية للتأمين الاجتماعى تحدد شروط صرف منحة وفاة أصحاب المعاش
سلوى عثمان والدة محمد فراج فى مسلسل أب ولكن وعرضه فى رمضان 2026
هل يشترط امتلاك توكتوك للتقديم فى منظومة الإحلال والحصول على السيارة الكيوت؟
موعد مباراة باريس سان جيرمان ضد فلامنجو فى نهائى كأس القارات للأندية
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 17-12-2025 والقنوات الناقلة
BBC: محمد صلاح يحظى بدعم جماهيرى ورسمى غير مسبوق بعد أزمة ليفربول الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:44 م
أول فيديو من أمام منزل الفنانة نيفين مندور بعد وفاتها فى حريق شقتها الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:40 م
النيران التهمت غرفتها وأصيبت بحروق.. تفاصيل مصرع الفنانة نيفين مندور الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:19 م
شرط محمد صلاح للبقاء مع ليفربول بعد أزمة سلوت الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:01 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الأربعاء 17-12-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 12:00 م
ليفربول يبلغ وكيل محمد صلاح موقفه من رحيل الملك المصرى الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:29 ص
أمم أفريقيا 2025.. حسام حسن يزين قائمة هدافى المنتخبات عبر التاريخ الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 11:12 ص
150قناة عالمية تذيع مباريات كأس أمم أفريقيا 2025 الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 10:42 ص
الدوري الإنجليزي يخسر نجومه في أمم أفريقيا 2025.. صلاح ومرموش الأبرز الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 10:11 ص
السلامى VS السكتيوى.. نهائى مغربى خارج الخطوط فى نهائى كأس العرب الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 08:00 ص
من له حق فى معاش المتوفى؟.. كل التفاصيل والشروط.. فيديو الأربعاء، 17 ديسمبر 2025 06:00 ص
