تعرف على مؤشراته الصحية .. لماذا يطلب طبيبك تحليل البوتاسيوم فى الدم؟
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الخميس، 10 يناير 2019 01:13 م
البوتاسيوم هو معدن من معادن الجسم المهمة والتى تساعد فى كثير من الوظائف التى تحدث بداخلك، ولكن متى يطلب منك الطبيب أن تجرى تحليل يقيس كمية البوتاسيوم في الدم، وما هى مؤشراته الصحية لك؟ كل ذلك نقدمه لك بالإضافة إلى قائمة لمصادر البوتاسيوم الجيدة بنظامك الغذائى وفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية "NHS" البريطانى.
البوتاسيوم معدن يساعد على:
• تدعيم الأعصاب والعضلات
• انتقال المواد الغذائية إلى الخلايا وانتقال النفايات من الخلايا
• وظيفة القلب بشكل صحي
متى يكون إجراؤه ضرورة؟
- قد يوصى بإجراء تحليل البوتاسيوم للمساعدة في تشخيص أو رصد أمراض الكلى، وهو السبب الأكثر شيوعًا لمستويات البوتاسيوم العالية.
- قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء تحليل إذا كنت تعاني من مشاكل تتعلق بالقلب، مثل ارتفاع ضغط الدم.
- إذا كنت مصابا بالسكري ويعتقد طبيبك أنك تعاني من مرض الحماض الكيتوني السكري، وهو اختلاط ناجم عن نقص الأنسولين في الجسم.
مؤشرات صحية مهمة
- إذا كان لديك مستويات منخفضة من البوتاسيوم، فقد يكون لديك مشكلة في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب.
- إذا كان لديك مستويات عالية من البوتاسيوم، فقد ينخفض نشاط عضلة القلب.
كلتا الحالتين خطيرة ويمكن أن تهدد الحياة.
- في حالات نادرة، قد تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة من خلال نظام غذائي ضعيف.
المصادر الجيدة للبوتاسيوم الغذائي
يمكنك حل المشكلة فى هذه الحالة من خلال تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وهى:
• الفاكهة خاصة الموز
• الخضراوات
• المكسرات والبذور
• الحليب
• السمك
• المحار
• اللحم بقري
• الدجاج
• الديك رومي
• الخبز
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعراض نقص البوتاسيوم فى الجسم الأحد، 06 يناير 2019 05:00 ص
اسباب زيادة البوتاسيوم فى الدم منها الجفاف والسكر غير المنضبط السبت، 17 نوفمبر 2018 03:00 ص
Trending Plus
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة تهجير للفلسطينيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:44 م
شاهد.. محمد الشناوى يلقى النظرة الأخيرة على جثمان والده الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:26 م
هددت بقطع قصبته الهوائية.. اتهام أمريكية بمحاولة اغتيال ترامب الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: إسرائيل لم ترد حتى الآن على مقترح الوسطاء بالتهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:21 م
مصادر مصرية للقاهرة الإخبارية: اتصالات مكثفة لحث إسرائيل على التعامل بصورة إيجابية مع مقترح التهدئة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:22 م
تلوث المياه بغزة يسبب التهابات نادرة لرضيعة عمرها 3 شهور تضعف مناعتها الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:49 م
التاريخ يفتح أبوابه أمام الملك المصرى.. محمد صلاح أفضل لاعب فى إنجلترا للمرة الثالثة ويتفوق على أساطير الدورى الإنجليزى.. قائد الفراعنة يجمع 5 جوائز فى موسم استثنائى.. ويلهم الشباب برسالة تاريخية بحفل الرابطة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:00 ص
انطلاق معارض أهلًا مدارس 2025 اعتبارا من 1 سبتمبر ولمدة شهر.. وزير التموين يعلن توفير المستلزمات المدرسية والأدوات المكتبية.. أحذية وزى مدارس وحقائب بجودة عالية وأسعار مناسبة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 م
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام الأربعاء، 20 أغسطس 2025 09:48 ص
بعد وفاة شقيقها عبد الله.. الطفلة الفلسطينية حبيبة تصارع الموت بمستشفيات تركيا الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:44 ص
بدء تلقى طلبات اشتراكات الأتوبيس الترددى لطلاب المدارس والجامعات 1 سبتمبر الأربعاء، 20 أغسطس 2025 11:55 ص
انطلاق القطار السادس لعودة السودانيين طواعية إلى وطنهم.. صور الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:15 م
"الصفدى" يؤكد دعم الأردن لمصر وقطر وأمريكا لوقف فورى ودائم لإطلاق النار فى غزة
مصدر مقرب من أنغام يكشف آخر مستجدات حالتها الصحية
يايسله بعد اكتساح القادسية: الأهلى جاهز للقاء النصر فى السوبر السعودى
الداخلية تضبط راقصة لنشرها فيديوهات خادشة للحياء (فيديو)
5 آلاف دولار و800 ألف جنيه.. مسروقات شقة أحمد شيبة فى إسكندرية.. إنفوجراف
سرقة شقة المطرب أحمد شيبة فى بيانكى.. وأمن الإسكندرية يضبط المتهمين
محمد صلاح يعادل إنجازًا تاريخيًا من توقيع كريستيانو فى الدورى الإنجليزى
النرويج تتبرع بأرباح مباراة إسرائيل فى تصفيات كأس العالم لدعم غزة
لماذا يريد ترامب طلاء جدار المكسيك الحدودى بالأسود؟.. "CNN" تجيب
تلوث المياه بغزة يسبب التهابات نادرة لرضيعة عمرها 3 شهور تضعف مناعتها
حقيقة تفاوض الأهلي مع محمد عبد المنعم لضمه في يناير
بعد إعدام قتلة شيماء جمال.. والدتها لـ"اليوم السابع": عزاء ابنتى الأربعاء المقبل
إدارة ترامب توقع اتفاقات مع بلدين جديدين لترحيل المهاجرين
رد فعل مثير للجدل من محمد صلاح وفان دايك على تصريحات نجم أرسنال.. فيديو
بمرتبات 80 ألف جنيه شهريا.. وظائف فى السعودية لمهندسى الميكانيكا والكهرباء
وزير الدفاع يلتقى بعدد من مقاتلى المنطقة الشمالية العسكرية
محافظ القاهرة يقرر النزول بالحد الأدنى لتنسيق القبول بالثانوى العام
فيريرا يجهز بديل دونجا فى الزمالك أمام مودرن
صانع التاريخ.. الصحف العالمية تحتفى بثلاثية محمد صلاح الذهبية
اشتباكات عنيفة في الفاشر غرب السودان بين الحركة الشعبية والدعم السريع
ماكرون: الهجوم العسكرى الإسرائيلى على غزة سيجر المنطقة إلى حرب دائمة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:42 م
فقد زوجته وابنته ومصير ابنه مجهول.. دموع أب على أنقاض عقار الزقازيق.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:40 م
اللى منى مزعلنى.. المتهمون بسرقة شقة المطرب أحمد شيبة أقاربه الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:31 م
"دويتشه فيله": قصة محمد صلاح الملهمة مع ليفربول لم تنته بعد الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:00 م
مراسل cbc: تنوع فى الأذواق الموسيقية والغنائية بمهرجان العلمين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:42 م
5 آلاف دولار و800 ألف جنيه.. مسروقات شقة أحمد شيبة فى إسكندرية.. إنفوجراف الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:27 م
وزارة الصحة: تقديم 52.9 مليون خدمة طبية مجانية خلال 34 يوما بحملة 100 يوم صحة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:24 م
السكة الحديد تشغل القطار السادس لتسهيل العودة الطوعية للأشقاء السودانيين الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:20 م
الرئيس السيسى يؤكد لماكرون موقف مصر الثابت والرافض لأى محاولة لتهجير للفلسطينيين..فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:05 م
ترتيب جدول الدورى الممتاز قبل مباريات اليوم الأربعاء الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:00 م
قطع المياه بين الهرم وفيصل من المساحة وحتى ابن بطوطة الجمعة 6 ساعات للصيانة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:42 م
