مرضى الحساسية فى المقدمة.. فئات ممنوعة من الخروج فى العاصفة الترابية.. اعرف أهم الاحتياطات

تتعرض حاليا البلاد لعاصفة ترابية شديدة تمنع الكثير من الخروج، ولكن هناك تحذيرات شديدة لبعض الحالات من الخروج بالفعل لاحتمالية زيادة بعض المضاعفات لديهم.

فالعواصف الترابية وفقا لموقع " .health.nsw"  تعمل على تقليل جودة الهواء والرؤية ومستوى التنفس، وقد يكون لها تأثيرات ضارة على الصحة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالتنفس.

الفئات الممنوعة من الخروج خلال العاصفة الترابية

تعتبر الأعراض الأكثر شيوعًا التى تحدث خلال عاصفة ترابية هو تهيج العيون والجهاز التنفسى، ويعتبر الأشخاص الأكثر عرضة للتأثر بالعاصفة الترابية من غيرهم هم:

ـ الرضع والأطفال.

ـ كبار السن.

ـ الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.

ـ مرضى القلب.

ـ مرضى السكر.

ـ مرضى حساسية الصدر وأصحاب نوبات الربو.

ـ مرضى القلب.

ـ مرضى الجيوب الأنفية.

احتياطات صحية فى حالة الخروج

يمكن أن تساعدك الاحتياطات التالية على حماية نفسك وتقليل الآثار الضارة لعاصفة ترابية:

• تجنب القيام بأى نشاط في الهواء الطلق، وإذا كان يجب عليك الذهاب إلى الخارج  فاقضي ما  تحتاجه فقط وقلل الوقت  قدر الإمكان.
• غطي أنفك وفمك باستخدام قناع أو قطعة قماش مبللة للحد من التعرض لجسيمات الغبار.
• تجنّب ممارسة التمارين الرياضية القوية، خاصةً إذا كنت تعاني من الربو أو السكر أو مشاكل بالجهاز التنفسى.
• البقاء في الداخل مع غلق النوافذ والأبواب.
• البقاء في أماكن مكيفة ، إذا أمكن ذلك.
• إذا كنت مصابًا بالربو أو تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي، وتعاني من أعراض مثل ضيق التنفس ، أو السعال ، أو ألم في الصدر ، اتبع خطة العلاج الموصوفة من الطبيب .