أضرار الكولاجين على صحتك.. منها تكوين حصوات الكلى
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الأحد، 20 يناير 2019 01:00 ص
أصبحت مكملات الكولاجين أكثر انتشارا فى الآونة الأخيرة، لما لها من أهمية بناء وترميم العظام والجلد والأظافر، ومن داعى المحافظة على الشباب أصبحت تضاف إلى فنجان القهوة الصباحى والعصائر، لكن ما مدى أمان وفعالية هذا الأمر؟ هذا ما نتحدث عنه خاصة عند سوء استخدام هذه الحبوب المكملة، فهناك عدة أضرار للكولاجين وفقا لما ذكره موقع "romper" الصحى.
يمدك بالمعادن الثقيلة وغيرها من الأشياء غير المرغوب فيها
وجدت الفحوص المختبرية الأخيرة أن الملوثات والمعادن الثقيلة مثل الموجودة فى بعض المضادات الحيوية والمنشطات وجدت أيضا فى منتجات الكولاجين الشائعة، وهناك بعض الأدلة على أنه إذا تمت تغذية الحيوانات بأطعمة مرتفعة من مبيد حشرى معين، فيمكن أن تركز على بروتين الكولاجين المستخلص منها للبشر، ويمكن أن تكون أجزاء الحيوانات المستخدمة لإنشاء مكملات الكولاجين عالية في المعادن الثقيلة أيضا.
يزيد من خطر حصوات الكلى
إذا كان لديك تاريخ عائلى من حصى الكلى، فقد ترغب فى الابتعاد عن الكولاجين أو طلب طبيبك للحصول على إرشادات، وعليك أن تبدأ بكمية صغيرة من بروتين الكولاجين، لأنه فى بعض الأشخاص قد يزيد من احتمالية حصوات الكلى، ويمكنك زيادته تدريجيا لكن ينصح بالحذر.
الانتفاخ والحساسية
ووفقا لما ذكره موقع "mindbodygreen" الطبى، تشمل أضرار الكولاجين أيضا ظهور أعراض الانتفاخ والضيق بين بعض الأشخاص الذين يتناولون الجيلاتين، وذلك بسبب الحجم الأكبر من البروتينات فى جسمهم.
كما يجب عليك بالتأكيد تجنب الكولاجين البقرى، إذا كان لديك حساسية من اللحم البقرى، وإذا كنت تأخذ حاليا أى دواء، استشر طبيبك للتأكد من أن الكولاجين لن يتداخل مع فعالية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لأن الكولاجين رأس مال جمالك.. 7 طرق للعناية بالبشرة تحافظ عليه الإثنين، 15 أكتوبر 2018 05:00 ص
الكولاجين مش بس للبشرة.. يمكنك تناوله كمشروب لتقوية العظام الجمعة، 28 سبتمبر 2018 11:00 م
Trending Plus
حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس وتوقعات الأبراج على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
100 عام على ميلاد ست الحسن والجمال هدى سلطان الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
جبل شايب البنات قمة "إفرست" البحر الأحمر.. تشاهد من أعلاها شبه جزيرة سيناء ووادى قنا جنوبًا.. وتعتبر من أبرز الوجهات السياحة لتسلق الجبال.. يعد ثالث أعلى القمم فى مصر والسودان ويصل ارتفاعه إلى 2187 مترا.. صور
المقاولون العرب يختتم استعداداته لمواجهة الزمالك بالدوري
91 مليون دولار عالميا لفيلم Weapons حول العالم
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025
مشهد مرتبك فى لبنان.. مساع لتوحيد المواقف بشأن حصر السلاح قبل زيارة مبعوث ترامب لبيروت.. مسئول إيرانى يبث رسائل طهران من بيروت.. عون يرد: نرفض التدخل فى شئوننا ولا استثناءات فى حمل السلاح.. وترقب لخطة نزعه
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة
شواطئ مطروح والساحل الشمالى مقصد الباحثين عن المتعة داخل وخارج مصر.. إقبال على الشواطئ والقرى والمنتجعات السياحية.. أفواج مصايف الشركات والأندية والنقابات تزيد زخم المصيف.. وتزايد كبير لرحلات اليوم الواحد.. صور
رادار المرور يلتقط 1131 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 15-8-2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة
مدرب شيكو بانزا السابق: اللاعب إضافة قوية للزمالك وقادر على التألق فى مركز الجناح
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش
سنة دون مبرر.. غلق الوحدة السكنية يوجب إخلاءها فى قانون الإيجار القديم
أحمد فؤاد سليم يكشف تأثير معلمه في ابتدائي على مشواره الفني في "معكم"
بيان الفصائل الفلسطينية: نقدر الجهود المصرية الكبيرة بقيادة الرئيس السيسى
بيراميدز يهزم الإسماعيلي ويحصد أول فوز بالدورى فى مباراة البطاقات الحمراء
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة
بدء هدم عمارة هندسة السكة الحديد بميدان رمسيس لتوسعة كوبرى أكتوبر.. إنشاء موقف متعدد الطوابق للقضاء على العشوائية وإزالة كافة الأكشاك والمحال المنتشرة بالميدان.. وتجهيز مول تجارى ومكاتب إدارية بديلة.. صور
الرئيس السيسى يصدّق على قانون بعض قواعد وإجراءات التصرف فى أملاك الدولة الخاصة
طقس شديد الحرارة غدا ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 درجة وأسوان 49
ليلى علوى تطمئن الجمهور على حالتها بعد الحادث: أنا بخير وقدر ولطف
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15-8-2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
لمسة الأبطال.. محمد صلاح ضمن قائمة ملوك الحسم في تاريخ الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:00 ص
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
