لو فاقد البصر وعايش لوحدك.. خطوات أمانك فى كل ركن بالبيت

كفيف

كتبت ــ أميرة شحاتة

الأحد، 20 يناير 2019 03:00 م

يعانى فاقدو البصر من مشكلة كبيرة فى التواجد فى مكان بمفردهم، ولكن إذا ما تم ترتيب أشيائهم بشكل معين واعتيادهم على طبيعة المكان، سيصبحون قادرون على الاعتماد الكلى على أنفسهم والحصول على أمان فى كل ركن بالبيت، ولكن هذا الأمر يحتاج لتعليمات وإرشادات معينة يجب توافرها لإتاحة الأمان والسلامة الصحية، فقد تكون المهام البسيطة في المنزل، مثل صنع كوب من القهوة أو نزول السلالم بين الطوابق، خطرة إذا لم تعلم تفاصيلها وحدك دون رفيق لذلك نقدم لك خطوات الأمان فى خطوات وفقا لما ذكره موقع "betterhealth" الطبى.

نصائح السلامة العامة مع فقدان البصر

• ﻗﻢ ﺑﺈزاﻟﺔ اﻟﺴﺠﺎد، ﻷﻧﻪ ﻳﻤﻜﻨﻪ أن يتسبب فى سقوطك أو اﻻﻧﺰﻻق.

• تخلص من أي عناصر غير مرغوب فيها لتقليل الفوضى داخل المنزل.

• استخدم أجهزة هاتف منزلية بأعداد كبيرة فى كل ركن بالمنزل.

• ﻗم ﺑﺗﺧزﯾن أرقام الطوارئ ﻓﻲ أزرار ذاﮐرة اﻟﮭﺎﺗف.

• اجعل عادة للحفاظ على الأبواب الداخلية مفتوحة تمامًا أو مغلقة تمامًا.

• لتقليل خطر الحروق عند الكي، استخدم قفازات القطن.

فقدان الرؤية وسلامة الدواء

• استخدام علامات اللمس للتمييز بين الأدوية المختلفة.

• حدد مستويات الجرعة الشائعة في أكواب الدواء.

فاقد البصر فى الحمام

فقدان الرؤية وسلامتك داخل الحمام

• خصص مكان للصابون واربطه بالحاوية بشكل ما يناسبك لسهولة الاستخدام.

• وضع مفرش داخل الحمام على الأرضية لعدم الانزلاق داخل الحمام أو خلال الاستحمام.

• ماكينة الحلاقة الكهربائية أكثر أمانًا وأسهل في الاستخدام من شفرات الحلاقة.

• قاطعات الأظافر أكثر أمانًا وأسهل في استخدام المقصات.

فقدان الرؤية وسلامة المطبخ

• استخدم أدوات تقطيع المطبخ بدلاً من السكاكين.

• اغسل السكاكين بفرشاة ذات مقبض طويل.

• اﺳﺘﺨﺪم اﻷﻃﻌﻤﺔ التى تباع مقطعة أفضل، ﻣﺜﻞ ﻗﻄﻊ اﻟﺠﺒﻦ، وﻗﻄﻊ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ، وكذلك.

• ضع الحاوية على الموقد قبل تشغيل الشعلات حتى لا تتسبب فى أى نوع من الحروق لك.

• اﺳﺘﺨﺪم ﻗﻔﺎزات اﻟﻔﺮن اﻟﻤضادة ﻟﻠﺤﺮﻳﻖ.

• لا تستخدم الأصابع لتشعر بمستوى الماء المغلي داخل الكوب عند تحضير الشاي والقهوة والمشروبات الساخنة الأخرى، ولكن يمكن معرفة الكمية الصحيحة من الماء المغلي في الفنجان بواسطة جهاز إلكتروني يسمى "مؤشر مستوى السائل" الذي يصدر صوتًا عندما يصل مستوى المياه إلى الحواف.