اضرار الكافيين عند الإفراط فى تناوله

اضرار الإفراط فى تناول الكافيين
اضرار الإفراط فى تناول الكافيين
كتبت إيناس البنا

أجرت العديد من الدراسات على الكافيين خاصة فيما يتعلق بالاثار الجانبية المرتبطة به على المدى الطويل ونتيجة الإفراط فى تناوله أو شربه.

وعرض تقرير موقع " caffeineinformer" أن الكثير من الدراسات ركزت على أن شرب أكثر من 4 أكواب من القهوة يرتبك بالموت المبكر، كما وجدت دراسة أن الدراسة أن الرجال الذين يشربون أكثر من أربعة 8 من القهوة لديهم زيادة 21 ٪ في معدل الوفيات للكثير من الأسباب .

أضرار  الإفراط فى شرب الكافيين
أضرار الإفراط فى شرب الكافيين

 

اضرار الكافيين
 

لا يقتصر تأثير الكافيين فقط على التسبب فى الأرق كما هو معروف عند الجميع، ولكن هناك أضرار أخرى نتيجة الإفراط فى شرب الكافيين قد تشمل :

الكافيين يزيد أمراض القلب
الكافيين يزيد أمراض القلب

 

 رفع ضغط الدم
 

الإفراط فى الحصول على الكافيين من المشروبات أو المأكولات  خاصة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم يزيد من ضغط الدم سريعا ليهم وبالتالى يعرضهم لخطر السكتات الدماغية ، كما ركزت دراسة أخرى على أن الأشخاص الذين لم يعتادوا على شرب الكافيين زادت لديهم أيضا ضغط الدم.

 زيادة خطر الاصابة بأزمات قلبية خاصة بين الشباب
 

 وجدت دراسة طبية أن الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم المعتدل لديهم 4 أضعاف خطر الإصابة بنوبة قلبية إذا تناولون كمية من الكافيين بما يعادل 4 أكواب من القهوة.

الكافيين يزيد من الإجهاض للسيدات
الكافيين يزيد من الإجهاض للسيدات

 

 الكافيين يرتبط بهجمات النقرس
 

 أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يفرطون فى المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض النقرس.

 خراج فى أنسجة الثدي عند النساء
 

 أظهرت إحدى الدراسات أن "النساء اللاتى يتناولن ما بين 31 و 250 ملج من الكافيين  في اليوم كان لديهن زيادة بمقدار 1.5 ضعف في احتمالات الإصابة بمرض الثدي الليفي المزمن،  وشرب أكثر من 500 ملج / يوم كان لهن زيادة بمقدار 2.3 ضعفا في احتمالات نمو خراج فى أنسجة الثدى.

 عسر الهضم
 

أشار تقرير الموقع أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل مفرط غالباً ما يعانون عن اضطراب في المعدة أو عسر الهضم، ولكن هذا يحدث أساسا عندما يتم تناول مشروبات الكافيين على معدة فارغة.

كافيين وتأثيره على الصحة
كافيين وتأثيره على الصحة

 

 يقلل من الخصوبة عند النساء ويزيد من خطر الإجهاض
 

أظهرت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة نيفادا، أن الكافيين يمكن أن يقلل من فرص الحمل لدى المرأة بنحو 27٪، وفي دراسة حديثة أخرى ، كان الرجال والنساء الذين يتناولوا ما لا يقل عن 2 من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يومياً خلال الأسابيع السابقة من الحمل تزيد لديهم  قليلاً مخاطر الإجهاض.

 

 الكافيين غير صحي لمرضى السكر من النوع الثاني
 

أظهرت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للسكر  أن استقلاب الجلوكوز في الكافيين يضعف لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكر.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل

خالد دومة: العهد 3 .. صوت هابيل الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 ص

الأكثر قراءة

شريف مكاوى يكشف عن مشاركته فى ألبوم عمرو دياب ويشرح تفاصيل عمله كمصمم أصوات

بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية

اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة

جماعة الحوثى: الدفاعات الجوية اليمنية تصدت بفاعلية للعدوان الإسرائيلى

الإسماعيلي يفتح اليوم باب الترشح على المقاعد الشاغرة بمجلس الإدارة


تطورات جديدة فى موقف لويس دياز من الانتقال إلى برشلونة

محور "محلة منوف" طفرة فى مشروعات الطرق بطنطا.. شريان مرورى جديد يحد من الحوادث ويُعيد رسم خريطة الحركة.. محافظ الغربية: نتابع تنفيذ المشروع أولا بأول.. ويؤكد: خطوة نحو تنمية متكاملة وتطوير شامل للبنية التحتية

جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

حصر وقيد العمال في قواعد بيانات قومية.. كيف يدعم القانون العمالة غير المنتظمة والعاملين بالقطاع غير الرسمى؟.. توفير صندوق إعانات الطوارئ وخدمات اجتماعية وصحية.. وتنمية مهاراتهم لتتناسب مع السوق بالداخل والخارج

خلال ساعات.. نظر محاكمة 16 متهما بقضية "خلية الهيكل الإدارى" بالهرم


مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025

عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

جيش الاحتلال: استهدفنا موانئ الحديدة ورأس عيسى والصليف ومحطة كهرباء مركزية

أخبار × 24 ساعة.. غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوى

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

ديكو: لامين يامال ظاهرة.. والمستقبل بين يديه

صحتك بالدنيا.. اعرف حقيقة أشهر 10 خرافات عن "السكر".. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة بعد التعافى من السرطان تمنع تكرار المرض.. تحذيرات بريطانية من متحور كورونا الجديد "ستراتوس".. وأعراض "الكوليسترول" لدى الأطفال

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى