اضرار الكافيين عند الإفراط فى تناوله

اضرار الإفراط فى تناول الكافيين
اضرار الإفراط فى تناول الكافيين
كتبت إيناس البنا

أجرت العديد من الدراسات على الكافيين خاصة فيما يتعلق بالاثار الجانبية المرتبطة به على المدى الطويل ونتيجة الإفراط فى تناوله أو شربه.

وعرض تقرير موقع " caffeineinformer" أن الكثير من الدراسات ركزت على أن شرب أكثر من 4 أكواب من القهوة يرتبك بالموت المبكر، كما وجدت دراسة أن الدراسة أن الرجال الذين يشربون أكثر من أربعة 8 من القهوة لديهم زيادة 21 ٪ في معدل الوفيات للكثير من الأسباب .

أضرار  الإفراط فى شرب الكافيين
أضرار الإفراط فى شرب الكافيين

 

اضرار الكافيين
 

لا يقتصر تأثير الكافيين فقط على التسبب فى الأرق كما هو معروف عند الجميع، ولكن هناك أضرار أخرى نتيجة الإفراط فى شرب الكافيين قد تشمل :

الكافيين يزيد أمراض القلب
الكافيين يزيد أمراض القلب

 

 رفع ضغط الدم
 

الإفراط فى الحصول على الكافيين من المشروبات أو المأكولات  خاصة للأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع ضغط الدم يزيد من ضغط الدم سريعا ليهم وبالتالى يعرضهم لخطر السكتات الدماغية ، كما ركزت دراسة أخرى على أن الأشخاص الذين لم يعتادوا على شرب الكافيين زادت لديهم أيضا ضغط الدم.

 زيادة خطر الاصابة بأزمات قلبية خاصة بين الشباب
 

 وجدت دراسة طبية أن الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم المعتدل لديهم 4 أضعاف خطر الإصابة بنوبة قلبية إذا تناولون كمية من الكافيين بما يعادل 4 أكواب من القهوة.

الكافيين يزيد من الإجهاض للسيدات
الكافيين يزيد من الإجهاض للسيدات

 

 الكافيين يرتبط بهجمات النقرس
 

 أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يفرطون فى المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيد لديهم خطر الإصابة بمرض النقرس.

 خراج فى أنسجة الثدي عند النساء
 

 أظهرت إحدى الدراسات أن "النساء اللاتى يتناولن ما بين 31 و 250 ملج من الكافيين  في اليوم كان لديهن زيادة بمقدار 1.5 ضعف في احتمالات الإصابة بمرض الثدي الليفي المزمن،  وشرب أكثر من 500 ملج / يوم كان لهن زيادة بمقدار 2.3 ضعفا في احتمالات نمو خراج فى أنسجة الثدى.

 عسر الهضم
 

أشار تقرير الموقع أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل مفرط غالباً ما يعانون عن اضطراب في المعدة أو عسر الهضم، ولكن هذا يحدث أساسا عندما يتم تناول مشروبات الكافيين على معدة فارغة.

كافيين وتأثيره على الصحة
كافيين وتأثيره على الصحة

 

 يقلل من الخصوبة عند النساء ويزيد من خطر الإجهاض
 

أظهرت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة نيفادا، أن الكافيين يمكن أن يقلل من فرص الحمل لدى المرأة بنحو 27٪، وفي دراسة حديثة أخرى ، كان الرجال والنساء الذين يتناولوا ما لا يقل عن 2 من المشروبات التي تحتوي على الكافيين يومياً خلال الأسابيع السابقة من الحمل تزيد لديهم  قليلاً مخاطر الإجهاض.

 

 الكافيين غير صحي لمرضى السكر من النوع الثاني
 

أظهرت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للسكر  أن استقلاب الجلوكوز في الكافيين يضعف لدى المصابين بالنوع الثاني من داء السكر.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الجزائرى ميلود حمدى يصل اليوم لبدء مهمته مع الإسماعيلى

رادار المرور يلتقط 1150 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة

جيش الإحتلال: رصدنا إطلاق صاروخين من اليمن ونجاح اعتراض أحدهما

منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)

مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025


عبد المنعم شطة نجم الأهلى السابق يحتفل بعيد ميلاده الـ"72" اليوم

اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران

تعثر مفاوضات الاتحاد السكندرى مع "كفتة" بسبب المبالغة المالية

إعلام حوثى: نحو 20 غارة إسرائيلية على عدة مواقع فى الحديدة باليمن


سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد

عبد الله مجدى مستمر فى سيراميكا بالموسم الجديد

أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا

كيف تحمي نفسك من النصب خلال التسوق الإلكتروني؟.. التفاصيل

رسميا.. النصر يعير جون دوران إلى فناربخشة التركي لمدة موسم

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق

"لن نرضخ لآلة القتل الإسرائيلية".. مدير مركز غزة للثقافة والفنون في حوار لـ"اليوم السابع": الاحتلال دمر مكتبتى بعدما جمعت 2500 كتاب على مدار أكثر من 20 عاما.. أشرف سحويل: فقدت 120 عملا فنيا بعد استهداف منزلي

مصرع شخص وإصابة 3 آخرين فى تصادم سيارة وتروسيكل بقنا

رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

مدبولى: أخطر أزمة حاليا هي حرب إسرائيل المستمرة على الأبرياء من الفلسطينيين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى