د/ريمون ميشيل يكتب:" يالا نعيشها صح"

 شخص سعيد
شخص سعيد

تحدثنا في العديد من المقالات السابقه عن الكثير من الطرق والإرشادات لتحسين جودة حياتنا  واليوم حديثنا في هذه المقاله يحتوي علي عدة قواعد أخري، أملاً أن نرتقي بحياتنا جميعاً في هذا العام إلي سلم الأشخاص الأكثر وعياً والذي سينقلنا إلي النجاح و الراحه والسعاده في الحياه .

 

لا تهتم بما قالوا  أحياناً نُعطي الأولويه للكثير من صغائر الأمور إهتماماً أكبر مما تستحقه وذلك علي حساب أمور أخري أكثر أهميه في الحياة، فتجدنا نهتم دائماً بماذا قال فلان وماذا قصد بما قال ولماذا قال فنستهلك الكثير من أفضل أوقات الطاقة والنشاط في حياتنا إما في تلك الأمور التي لا يهتم بها الأشخاص الأكثر نجاحاً وتأثيراً في الحياة وإما أن يندرج حديثنا في بعض الاحيان إلي الغيبه والنميمة أو السخرية من الآخرين وأفعالهم لدرجة أننا أصبحنا نُعطي مثل تلك الأمور حجماً جعلنا نغفل عن ما هو مهم بالفعل ، وفي المقابل تضيع أيضاً الكثير من الأهداف العظيمه في وسط زحام الخلافات والأمور التي لا قيمة للتحدث فيها، فتعلم كل يوم شيئاً جديداً وصادق نفوساً مريحة وإبتعد عن الصداقات العشوائية والنفوس الغير مريحة.

 

خصص وقت شخصي لنفسك : أثناء تأملي في الكثير من سِيَر الناجحين والمنتجين في الحياه والأكثر تأثيراً من الناس وجدتهم قد أجمعوا علي نفس الشيء وهو الوقت الذاتي المستقطع من اليوم لأنفسهم فبعضهم يستقيظ مبكراً جداً ليجد وقت لنفسه أولاً وقبل بداية اليوم والبعض يستقطع ولو 5 دقائق من كل يوم لينسحب فيه من العالم فيقوم بالإبتعاد عن أي جهاز إلكتروني ويمارس التأمل والهدوء في ذلك الوقت ، ومن يفتقر إلي الخبره بوسائل السعاده والراحه في الحياه لن يُعطي لذلك الأمر إهتماماً ويغفل عنه، ذلك لأن أكثر الأوقات التي نقضيها مع أنفسنا في التأمل هي نقطة تفريغ للضغوط الحياتيه وبداية  جديدة لإنطلاق النشاط والطاقه من جديد بل وتُعتبر مثل تلك الأوقات أيضاً عامل أساسي في ظهور الأفكار الأكثر إبداعاً وإلهاماً في حياتنا، إنطلق الأن ومع الإنتظام علي ذلك الأمر ستشعر بتحسن هائل في جودة حياتك بأكملها.

 

إبحث عن السعاده بجوارك :  لكل منا في الحياه قواعده وقوانينه الخاصه التي تحكمه والتي يتبناها لحياته فربما قد تكون سعادتى في كثرة القراءه والبحث والتطلع وربما قد يجد أخر سعادته في كثرة العمل وأخر في شهوة الشراء أو في كثرة تناول الطعام خارج المنزل ، وإن إختلفنا في مثل تلك الأمور فإن جميعها تجتمع معاً في نقطة واحده وهي إنها سعادة مؤقته غير ثابته ، وذلك لأن هناك مصدر أخر أساسي وحقيقي للسعادة الدائمة وهو ما قد أثبتته العديد من الدراسات والأبحاث حول العالم، إن جوهر الإنسان الروحي  في علاقه يوميه قريبه تجمعه بالله كانت سمه مشتركه بين جميع السعداء حتي مع من إختلفت إهتمامتهم في الحياه ،فلماذا نبحث عن مصادر بعيده للسعاده وهي متاحة الأن بقرب كل منا، فإقترب الي الله في صلواتك يومياً وإدعو له وحينها لن يخيب رجاؤك أبداً.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

وصول جثمان المخرج سامح عبد العزيز لمسجد الشرطة بالشيخ زايد

الحبس سنة لمتهم فى قضية تزوير عصام صاصا وشقيقه محررا رسميا

الحكومة تنفي صحة ما ذكره خلف الحبتور بشأن تدخل رئيس الوزراء لزيادة سعر الأراضى

لاعبو الأهلي يستمتعون بعطلة الصيف في الساحل ودبي قبل استئناف التدريبات.. صور

إشادة ترامب بلغة رئيس ليبريا الإنجليزية يثير الغضب فى أفريقيا.. تفاصيل


زيزو يوجه رسالة لمنتقديه: "مفيش حاجه علي أرض الواقع بتتغير بعد الشتيمه دي"

سامح عبد العزيز أبو البنات.. تزوج مرتين وأنجب حبيبة ودليلة وجميلة وطيبة

الأهلي يفتح المزاد على بيع أشرف داري في الميركاتو الصيفي

وزارة الصحة تُطلق تطويرًا شاملًا للخط الساخن 105 للتيسير على المواطنين

بعد غسلها.. شاهد ضيوف الرحمن يتسابقون لتقبيل جدران الكعبة


تنسيق الجامعات 2025.. تفاصيل اختبارات القدرات وحالات اعتبار الطالب غير لائق.. فيديو

زوجة خالد الصاوى تروى موقفا إنسانيا يوم زفافها بطله سامح عبد العزيز

2000 جنيه و30 جرام ذهب.. أسرة تحتفل بابنتها بعد امتحانات الثانوية العامة

الأهلي يتلقى هدية فرنسية في كأس العالم للأندية

تنسيق الجامعات 2025.. إتاحة موقع التنسيق للتقدم لاختبارات القدرات السبت

جوارانى يشترط 700 ألف دولار لبيع أوجستين منصور إلى الأهلى

فرص عمل فى تأمين محطات المترو بمرتبات تصل لـ10 آلاف جنيه.. إنفوجراف

رئيس البرازيل يرفض تهديدات ترامب: لن أقبل أن أكون تحت إشراف أحد

فتح باب التقدم للالتحاق بمدارس المتفوقين وهذه شروط وموعد امتحان القبول

جيوكيريس الخطر الأكبر على محمد صلاح في الدوري الإنجليزي.. الأرقام توضح

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى