فى اليوم العالمى لمكافحة السمنة.. كيف تمنع زيادة الوزن من الصغر
كتبت إيناس البنا
الجمعة، 11 أكتوبر 2019 03:00 م
وفقا لآخر الاحصائيات العالمية فإن معدلات السمنة لدى الأطفال قد تضاعفت ثلاث مرات تقريبًا في السنوات الثلاثين الماضية، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تعد "سمنة الأطفال" واحدة من أخطر تحديات الصحة العامة في القرن 21، فهى مشكلة عالمية وتؤثر بشكل مطرد على العديد من البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.
ومع تزايد معدل انتشار السمنة بمعدل ينذر بالخطر، توضح تقارير منظمة الصحة العالمية أنه على مستوى العالم ، في عام 2016 كان عدد الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن دون سن الخامسة ، أكثر من 41 مليون، نصفهم يعيشون في آسيا وربع يعيش في أفريقيا.
وفى اليوم العالمى لمكافحة السمنة، يمكن أن تسبب العديد من الاضطرابات عند الأطفال، لأنه يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري و أمراض القلب والأوعية الدموية في سن أصغر.
وكانت تقارير انجليزية قد نشرت وفقا لجريدة "ديلى ميل" احصائية تشير إلى ارتفاع معدل السمنة بين الأطفال بين 10 و11 عاما بصورة كبيرة.
السمنة تؤثر على الأداء المدرسى
وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال"aap" وصلت السمنة عند الأطفال إلى مستويات وبائية في الولايات المتحدة ، قد تؤثر على الأداء المدرسي ومهارات المواجهة في المواقف الصعبة.
درس الباحثون ما يقرب من ردود من 23 الف من الوالدين ومقدمي الرعاية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 17 سنة، لفهم كيفية تأثير مؤشر كتلة الجسم على تطوير المهارات النفسية والاجتماعية الإيجابية.
يعد مرض السكري وارتفاع مستوى ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول من الآثار الجانبية الطبيعية لسمنة الأطفال. بخلاف ذلك ، يمكن أن يسبب مشاكل في الصحة العقلية عن طريق تحفيز شعور بعدم الثقة بالنفس لدى الطفل مما قد يؤدي إلى العزلة الاجتماعية والاكتئاب.
نصائح للآباء للحد من السمنة عند الأطفال
وفقًا للباحثين في جامعة إلينوي ، فعلى الرغم من أن أسباب السمنة معقدة ، إلا أن الوالدين لها تأثير كبير على عادات الأطفال الغذائية ووزنهم لذلك يجب:
الحفاظ على وزن طفلك حتى لا يعاني من مضاعفات صحية عند البلوغ.
راقب عاداته الغذائية وشجعه على الخروج واللعب مع الأصدقاء.
قم بتسجيله في بعض البرامج الرياضية أو التمرين معه إذا كان يعاني من زيادة الوزن.
غرس العادات الصحية فيه.
مشكلة الجوع هي السبب الرئيسي في الإصابة بالسمنة.. الدكتورة دعاء سهيل توضح الجمعة، 11 أكتوبر 2019 02:00 م
"الصحة البريطانية" تطالب بمنع الأطعمة في القطارات والحافلات لمواجهة السمنة الجمعة، 11 أكتوبر 2019 12:00 م
أغلفة الوجبات السريعة تحتوى على مواد كيميائية سامة تسبب العقم والسرطان الخميس، 10 أكتوبر 2019 10:57 م
ما العلاقة بين سمنة الاطفال وارتفاع ضغط الدم.. دراسة توضح الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 06:30 م
Trending Plus
محافظ القاهرة يعتمد تنسيق القبول بالثانوى العام بحد أدنى 230 درجة الإثنين، 30 يونيو 2025 03:29 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 31 الإثنين، 30 يونيو 2025 03:22 م
كيف يدير الأهلي ملف احتراف وسام أبو علي بعد فوضى العروض؟ الإثنين، 30 يونيو 2025 03:20 م
الصحة العالمية: الوحدة تتسبب في قتل شخص كل 10 دقائق حول العالم الإثنين، 30 يونيو 2025 03:07 م
قانون التعليم الجديد.. مد خدمة أعضاء هيئة التعليم بعد بلوغهم سن المعاش الإثنين، 30 يونيو 2025 02:58 م
تجديد حبس مالك السيارة النقل المتسبب فى حادث الطريق الإقليمى بالمنوفية الإثنين، 30 يونيو 2025 02:08 م
رئيس النواب يكلف الحكومة بتقديم بيان عن المستأجرين الأصليين للإيجار القديم الإثنين، 30 يونيو 2025 02:04 م
ساقع ولا سخن.. أى المشربات أفضل للترطيب في حر الصيف الإثنين، 30 يونيو 2025 02:00 م
انفجار ناقلة نفط تحمل مليون برميل قبالة سواحل ليبيا الإثنين، 30 يونيو 2025 01:38 م
الأهلي يضع 3 سيناريوهات للخروج الآمن من أزمة رحيل وسام أبو علي الإثنين، 30 يونيو 2025 01:12 م
نائب رئيس الوزراء: كل المقيمين على أرض مصر يتمتعون بجميع الخدمات الصحية الإثنين، 30 يونيو 2025 01:17 م
هبوط عالمى فى سعر الذهب اليوم وعيار 21 يخالف ويرتفع الإثنين، 30 يونيو 2025 01:03 م
زد يعلن تعيين محمد شوقي مديرًا فنيًا في الموسم الجديد.. فيديو
المحكمة الإسرائيلية تستدعى ابن نتنياهو لحصوله على جواز سفر دبلوماسى دون حق
الزمالك يجهز بيانًا لتوجيه الشكر لأيمن الرمادى والجهازين الإدارى والطبى
تعرف على البلجيكى يانيك فيريرا المدير الفنى الجديد للزمالك
مسلسل فات الميعاد يستمر بالمركز الأول في المشاهدات على منصة watch it
البلجيكى يانيك فيريرا مديرًا فنيًا للزمالك والإعلان خلال ساعات
البلجيكى يانيك فيريرا الأقرب لقيادة الزمالك.. ومدرب آخر يعطل التوقيع
محامى شيرين عبد الوهاب: هناك حملات مدفوعة للهجوم عليها ومعروف من ورائها
رسميًا.. مونتيلا مستمر مع منتخب تركيا حتى 2028
محافظ القاهرة يعتمد تنسيق القبول بالثانوى العام بحد أدنى 230 درجة
حزن يخيم على تونس.. 20 غواصًا يبحثون عن الطفلة مريم فى قاع البحر
المتهم بالتعدى على ابنه فى الشرقية: "كنت بأدبه".. فيديو
انفجار ناقلة نفط تحمل مليون برميل قبالة سواحل ليبيا
الأهلي يضع 3 سيناريوهات للخروج الآمن من أزمة رحيل وسام أبو علي
وزير الصحة يكشف عن حالة حبيبة وإسراء وآيات الناجيات من حادث الطريق الإقليمي
حالة من الترقب والحب والحزن في برومو هيبتا المناظرة الأخيرة.. فيديو
الرئيس السيسى للمصريين: أشعر بكم وتخفيف الأعباء عن كاهلكم أولوية قصوى للدولة
نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 فى جميع المحافظات بالاسم ورقم الجلوس الآن
تحدٍ من نوع خاص بين مرموش وبونو فى قمة مان سيتي والهلال بمونديال الأندية
الطقس اليوم شديد الحرارة ورطوبة عالية وشبورة والعظمى بالقاهرة 37 درجة
العفو الرئاسي يرسم الفرحة.. 1027 نزيلاً يعودون لحضن أسرهم في ذكرى ثورة 30 يونيو.. دموع وسجود على الأرض وزغاريد.. المفرج عنهم: شكرا للرئيس السيسي جمع شملنا بأسرنا.. وتلقينا معاملة كريمة خلف الأسوار.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 06:30 م
30 يونيو ساعات الخلاص.. ملخص جرائم سنة كاملة من حكم الإخوان الإرهابية الإثنين، 30 يونيو 2025 06:26 م
المحكمة الإسرائيلية تستدعى ابن نتنياهو لحصوله على جواز سفر دبلوماسى دون حق الإثنين، 30 يونيو 2025 06:17 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة صباحا والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 30 يونيو 2025 06:00 م
تفاصيل انتهاء مدة التقدم للصف الأول الابتدائى لعام الدراسى 2026.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 05:56 م
البلجيكى يانيك فيريرا مديرًا فنيًا للزمالك والإعلان خلال ساعات الإثنين، 30 يونيو 2025 05:39 م
الإفراج عن 1027 من نزلاء مراكز الإصلاح بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو.. فيديو الإثنين، 30 يونيو 2025 05:23 م
موعد مباراة مان سيتي ضد الهلال فى ثمن نهائى كأس العالم للأندية الإثنين، 30 يونيو 2025 05:00 م
محافظ المنوفية يقدم العزاء لوالد سائق حادث الطريق الإقليمى بمنزله.. صور الإثنين، 30 يونيو 2025 04:49 م
النيابة العامة تتيح 3 خدمات إلكترونية لقضايا الأسرة المقيدة قبل 2023 الإثنين، 30 يونيو 2025 04:32 م
الرئيس السيسى فى ذكرى 30 يونيو: تخفيف الأعباء عن كاهل المواطن أولوية قصوى الإثنين، 30 يونيو 2025 04:14 م
