تعرف على عادة ليدى جاجا بعد حفلاتها " من الحمام الساقع للسخن"

نشرت المطربة العالمية ليدي جاجا، مراحل الروتين الخاص بها الذي تقوم به بعد كل حفلة تؤديها على المسرح وسط الجمهور، عبر حسابها الشخصي بموقع الصور الشهير انستجرام.

ووثقت جاجا منشورها بثلاثة صور لمراحل معالجتها النفسية والروحية بعد الحفلة، بدأت بحمام من الثلج من مدة 5:10 دقائق ومن ثم حمام من الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، وفى النهاية ارتداء البدلة الضاغطة على العظام والمفاصل بداخلها بعض كرات الثلج لمدة 20 دقيقة.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post show routine: ice bath for 5-10 min, hot bath for 20, then compression suit packed with ice packs for 20. #rocknroll #enigma #gaga #gagavegas #vegas

A post shared by Lady Gaga (@ladygaga) on

Oct 18, 2019 at 12:42am PDT

واحتفلت جاجا منذ أيام بمرور سنة على نجاح فيلمها " A Star Is Born " الذى قدمته مع النجم العالمى برادلى كوبر، وكان العمل بمثابة تميمة خط بالنسبة لها حيث حصدت الكثير من الجوائز عنه منها جائزة أفضل أغنية في سباق الاوسكار عن أغنيتها Shallow.