٥ نصائح لمرضى السكر من النوع الثانى لمنع مشاكل الفم وعدوى اللثة
كتبت إيناس البنا
السبت، 19 أكتوبر 2019 10:00 ص
كونك مريض سكري ، يعنى انك تكون معتادًا على العيش مع مرض السكري ، أي منع نفسك من تناول السكريات والدهون والدهون وتبني نظام غذائي صحي بدون سكر.
إذا كنت متأكدًا دائمًا من أن هذا المرض قد يضر عينيك وقلبك وأعصابك وكليتك ، فيجب عليك أن تتوقف قليلاً ، وتحوّل انتباهك إلى فمك ايضا.
وفقا لتقرير موقع "diabetes" يتمتع مرض السكري بقدرة كبيرة على نظافة الفم من أجل منع المرض من أن يسبب مشاكل في اللثة أو عدوى، وذلك لأن الأشخاص المصابين بداء السكري لديهم خطر أعلى من المعتاد للإصابة بأمراض اللثة ، وذلك بفضل المستوى العالي من الجلوكوز.
فيما يلي بعض الممارسات البسيطة التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار والتي من شأنها بالتأكيد أن تساعد وتحمي من تطور مضاعفات صحة الفم للشخص المصاب بالسكري.
السيطرة على مستويات السكر
فحص مستوى السكر في الدم ومحاولة الحفاظ على مستوى ثابت من خلال تناول نظام غذائي متوازن يمنع كثيرا من مشاكل الأسنان، فبمجرد السيطرة على السكريات في الجسم ، فأنت أقل عرضة للسقوط فريسة لأمراض الأسنان مثل التهاب او عدوى اللثة.
فرش أسنانك مرتين في اليوم
تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح أثناء الخروج إلى السرير وبعد كل وجبة تتناولها، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، والذي لن يهيج اللثة أبدًا، حيث يساعد تنظيف أسنانك بانتظام في إزالة جزيئات الطعام عالقة، وبالتالي منع تسوس الأسنان.
لا مزيد من الأطعمة السامة المصنعة والمقلية
سيتم التحكم في مستويات السكر في دمك فقط إذا كنت تبتعج عن الأطعمة السكرية وغيرها من السموم الغذائية مثل الأطعمة المصنعة والمغلفة والمقلية.
زيارات الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية
يجب زيارة الطبيب بصفة دورية لإجراء عمليات تنظيف وإجراء الفحوصات الاحترافية، وسوف يساعد هذا على إدارة مرض السكري الخاص بك مع العناية بالأسنان .
الامتناع عن التدخين
يؤدي التدخين إلى زيادة خطر مضاعفات مرض السكر الخطيرة ، بما في ذلك أمراض اللثة.
تطوير جهاز جديد لعلاج مرض السكر النوع الثانى وزيادة الوزن الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019 11:02 ص
كيف تحمى نفسك من مضاعفات مرض السكر؟ الإثنين، 14 أكتوبر 2019 06:00 م
5 فوائد لدقيق الشوفان.. يقوى عظامك ويخفض الكولسترول ويضبط مرض السكر السبت، 12 أكتوبر 2019 10:03 م
ذكرى ميلاد"ابن الناظر" مضاعفات مرض السكر خطفت حياة علاء ولى الدين..اعرفها السبت، 28 سبتمبر 2019 08:00 م
Trending Plus
البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:46 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
إمام عاشور يتصدر بوستر كأس العالم للأندية قبل شهر من انطلاق البطولة الأربعاء، 14 مايو 2025 06:15 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
سقوط عنيف ومفاجئ فى أسعار الذهب بأكثر من 2% في البورصة العالمية الأربعاء، 14 مايو 2025 04:20 م
وزارة التعليم: إضافة 20% من درجات العربى والتاريخ بالثانوية الدولية للمجموع الأربعاء، 14 مايو 2025 04:03 م
اليونان تصدر تحذيرا من احتمال حدوث تسونامى عقب الزلزال الأربعاء، 14 مايو 2025 02:38 م
حركة حماس تكشف عن كمين مركب ضد جنود جيش الاحتلال برفح الفلسطينية الأربعاء، 14 مايو 2025 05:32 م
دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:19 م
القبض على اللاعب على غزال لتنفيذ أحكام قضائية ضده للمرة الثانية الأربعاء، 14 مايو 2025 02:41 م
الرئيس السيسي يوجه بدراسة إمكانية إدراج الذكاء الاصطناعى كمادة إلزامية الأربعاء، 14 مايو 2025 02:22 م
الإدارية العليا تلغى حكم أول درجة بشأن تابلت طلاب الثانوية: عهده ويجب إعادته الأربعاء، 14 مايو 2025 01:05 م
رسالة عاجلة من وزارة الخارجية للمصريين المقيمين في ليبيا الأربعاء، 14 مايو 2025 02:46 م
أمير قطر يستقبل الرئيس الأمريكى ترامب فى مستهل زيارته للدوحة الأربعاء، 14 مايو 2025 02:32 م
حسام البدرى لـ"اليوم السابع": نتوجه إلى مصراته وفي طريقنا للعودة إلى مصر الأربعاء، 14 مايو 2025 01:44 م
حسام البدري ومعاونوه يصلون القاهرة من ليبيا بعد الأزمة الراهنة هناك
"حر نار نهارا متعدل ليلا".. حالة الطقس اليوم الخميس 15 مايو 2025 فى مصر
المجلس الرئاسى الليبى يصدر قرارًا بوقف إطلاق النار فى طرابلس ويجمد قرارات حكومة الوحدة
وفاة عبد الله محمد بطل مصر فى التجديف والاتحاد ينعيه.. صور
مكتب نتنياهو: إسرائيل متمسكة بخطة ويتكوف المطروحة حاليا
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة)
علاقة رمضان صبحى بالطالب المقبوض عليه في امتحان المعاهد التعليمية
موعد مباراة منتخب الشباب والمغرب في نصف نهائي أمم أفريقيا تحت 20 سنة
حسام البدرى يشكر الرئيس السيسي بعد تدخله لعودته من ليبيا
الحكم على رئيس موريتانيا السابق محمد ولد عبد العزيز بالسجن 15 عاما
حصاد أول دورى لكرة القدم النسائية بمشاركة الأهلى والزمالك وبيراميدز.. مسار الأقوى
البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر
مصرع 3 أشخاص وإصابة 3 آخرين فى حريق هائل بمخزن خردة بالدقهلية
جدل هدية قطر لترامب مستمر.. الطائرة قيمتها 100 ضعف هدايا رئاسة أمريكا منذ 2001
إمام عاشور يتصدر بوستر كأس العالم للأندية قبل شهر من انطلاق البطولة
هيئة الأرصاد تكشف حقيقة تعرض مصر لـ العاصفة شيماء
وزير التعليم يعلن إعادة إطلاق اختبار "SAT" رسميًا فى مصر بداية من يونيو 2025
الأوبرا تعلن نفاد تذاكر حفل فيروز قبل إقامته غدا بالمسرح الكبير
دفاع الفنان محمد غنيم: إنهاء إجراءات إعادة المحاكمة وحبس موكلى لحين تحديد جلسة
بن سلمان وترامب والشرع يعقدون لقاءً حول مستقبل الأوضاع في سوريا
بولونيا يحقق المفاجأة ويتوج بكأس إيطاليا على حساب ميلان (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 12:16 ص
10 خطوات للحفاظ على طرمبة البنزين لفترة طويلة "فيديو" الأربعاء، 14 مايو 2025 11:00 م
ميلان ضد بولونيا.. شوط أول سلبى فى نهائي كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 10:57 م
التشكيل الرسمي لمواجهة ميلان ضد بولونيا فى نهائى كأس إيطاليا الأربعاء، 14 مايو 2025 09:20 م
عاجل.. موجة شديدة الحرارة الجمعة والسبت والعظمى بالقاهرة تصل 40 درجة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:41 م
الدعوات الرسمية للملوك والرؤساء لحضور افتتاح المتحف الكبير خلال 24 ساعة الأربعاء، 14 مايو 2025 08:04 م
أغلى من الصفقات.. أمير قطر يهدى ترامب قلما فاخرا من طراز مونت بلانك (صورة) الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
شاهد دموع المقاتلة حنان بعد إتمام رحلتها من الأمية والسرطان للدكتوراه الأربعاء، 14 مايو 2025 08:00 م
إحالة أوراق متهم ادعى النبوة وقتل مدرسا إلى المفتى الأربعاء، 14 مايو 2025 07:42 م
فايننشال تايمز تبرز أسرع الشركات نموًا في أفريقيا 2025 .. 6 منها فى مصر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:48 م
البحوث الفلكية: الهزات الارتدادية الناجمة عن زلزال أمس في "اضمحلال" مستمر الأربعاء، 14 مايو 2025 06:46 م
