٥ نصائح لمرضى السكر من النوع الثانى لمنع مشاكل الفم وعدوى اللثة
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
السبت، 19 أكتوبر 2019 10:00 ص
كونك مريض سكري ، يعنى انك تكون معتادًا على العيش مع مرض السكري ، أي منع نفسك من تناول السكريات والدهون والدهون وتبني نظام غذائي صحي بدون سكر.
إذا كنت متأكدًا دائمًا من أن هذا المرض قد يضر عينيك وقلبك وأعصابك وكليتك ، فيجب عليك أن تتوقف قليلاً ، وتحوّل انتباهك إلى فمك ايضا.
وفقا لتقرير موقع "diabetes" يتمتع مرض السكري بقدرة كبيرة على نظافة الفم من أجل منع المرض من أن يسبب مشاكل في اللثة أو عدوى، وذلك لأن الأشخاص المصابين بداء السكري لديهم خطر أعلى من المعتاد للإصابة بأمراض اللثة ، وذلك بفضل المستوى العالي من الجلوكوز.
فيما يلي بعض الممارسات البسيطة التي تحتاج إلى وضعها في الاعتبار والتي من شأنها بالتأكيد أن تساعد وتحمي من تطور مضاعفات صحة الفم للشخص المصاب بالسكري.
السيطرة على مستويات السكر
فحص مستوى السكر في الدم ومحاولة الحفاظ على مستوى ثابت من خلال تناول نظام غذائي متوازن يمنع كثيرا من مشاكل الأسنان، فبمجرد السيطرة على السكريات في الجسم ، فأنت أقل عرضة للسقوط فريسة لأمراض الأسنان مثل التهاب او عدوى اللثة.
فرش أسنانك مرتين في اليوم
تنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح أثناء الخروج إلى السرير وبعد كل وجبة تتناولها، قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، والذي لن يهيج اللثة أبدًا، حيث يساعد تنظيف أسنانك بانتظام في إزالة جزيئات الطعام عالقة، وبالتالي منع تسوس الأسنان.
لا مزيد من الأطعمة السامة المصنعة والمقلية
سيتم التحكم في مستويات السكر في دمك فقط إذا كنت تبتعج عن الأطعمة السكرية وغيرها من السموم الغذائية مثل الأطعمة المصنعة والمغلفة والمقلية.
زيارات الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية
يجب زيارة الطبيب بصفة دورية لإجراء عمليات تنظيف وإجراء الفحوصات الاحترافية، وسوف يساعد هذا على إدارة مرض السكري الخاص بك مع العناية بالأسنان .
الامتناع عن التدخين
يؤدي التدخين إلى زيادة خطر مضاعفات مرض السكر الخطيرة ، بما في ذلك أمراض اللثة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تطوير جهاز جديد لعلاج مرض السكر النوع الثانى وزيادة الوزن الثلاثاء، 15 أكتوبر 2019 11:02 ص
كيف تحمى نفسك من مضاعفات مرض السكر؟ الإثنين، 14 أكتوبر 2019 06:00 م
5 فوائد لدقيق الشوفان.. يقوى عظامك ويخفض الكولسترول ويضبط مرض السكر السبت، 12 أكتوبر 2019 10:03 م
ذكرى ميلاد"ابن الناظر" مضاعفات مرض السكر خطفت حياة علاء ولى الدين..اعرفها السبت، 28 سبتمبر 2019 08:00 م
Trending Plus
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
حظك اليوم الجمعة 15 أغسطس وتوقعات الأبراج على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
الأزهر: المسجد الأقصى لن يكون لقمة سائغة والحق سيعود لأهله والباطل إلى زوال الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
الزمالك يسدد 120 ألف دولار لـ جوميز على 3 أقساط متفاوتة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
محافظ نابلس: الاحتلال يشن حرب استنزاف ومصر تقود الموقف العربى ضد التهجير الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:07 ص
المتحدث باسم الرئاسة الفلسطينية: الموقف المصرى صلب ضد تهجير الفلسطينيين الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:06 ص
أخبار 24 ساعة.. التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى بدءا من 2028 الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
جدول ترتيب الدورى الممتاز الخميس 14 أغسطس 2025.. المصرى يتصدر الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
100 عام على ميلاد ست الحسن والجمال هدى سلطان الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:00 ص
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
ترامب: بوتين لن يسيطر على أوكرانيا فى وجودى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:43 م
رقم قياسي لـ مصر في حضور الجماهير بمونديال ناشئي اليد رغم وداع البطولة.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:39 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
عائلات الأسرى الإسرائيليين: سنشارك فى إضراب الأحد ضد حكومة نتنياهو الخميس، 14 أغسطس 2025 09:30 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
خسارة ناشئى اليد أمام إسبانيا 31-29 فى ربع نهائى بطولة العالم.. صور الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى
جريندو يقترب من قيادة هجوم غزل المحلة أمام سموحة
رادار المرور يلتقط 1131 سيارة تسير بسرعات جنونية خلال 24 ساعة
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025
وادى دجلة يدخل معسكرا مغلقا اليوم استعدادا لمواجهة إنبى في الدورى
بايرن يوافق.. كومان يوقّع للنصر فى هونج كونج استعدادا للسوبر السعودي
منتخب الشباب جاهز لودية المغرب الثانية ونبيه يشيد بالروح القتالية (صور)
حبس المتهمين بمطاردة سيارة فتيات على طريق الواحات 4 أيام
بيان الفصائل الفلسطينية: نقدر الجهود المصرية الكبيرة بقيادة الرئيس السيسى
ليفربول يبدأ حملة الدفاع عن سجله التاريخى فى المباريات الافتتاحية
مواعيد عرض "بتوقيت 2028" ثانى حكايات مسلسل ما تراه ليس كما يبدو
أروكا البرتغالي يضم عمر فايد من فناربخشة على سبيل الإعارة
الأرصاد: انكسار الموجة الحارة غدا.. ودرجات الحرارة تعود لطبيعتها السبت
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة
بيكهام يعوض غياب ياسر إبراهيم في تشكيل الأهلي أمام فاركو
عمر مرموش يقتحم قائمة ملوك التسديدات فى "بيج 5" وينافس محمد صلاح
بوتين: الولايات المتحدة تبذل جهودا حثيثة للتوصل لاتفاق مقبول للجميع فى أوكرانيا
بعد حكم إعدامه.. سيناريوهات تنتظر قاتل مالك قهوة أسوان أمام محكمة الاستنئاف
الداخلية تضبط تيك توكر لنشرها فيديوهات خادشة (فيديو)
ريال مدريد يقدم ماستانتونو لوسائل الإعلام.. صور
محمود سعد: أرقام تحاليل أنغام تتحسن لكن موصلتش لمرحلة الخروج من المستشفى الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
سور الأزبكية راجع بروح جديدة وشكل تانى.. فيديو الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الجمعة 15- 8 - 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يتصدر تشكيل فانتازى الدورى الإنجليزى للجولة الأولى وغياب مرموش الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:29 ص
تليفزيون اليوم السابع يستعرض تفاصيل تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 10:00 م
إعفاء طلاب الثالث الإعدادى بالعامين الدراسيين 2026 و2027 من أعمال السنة الخميس، 14 أغسطس 2025 09:28 م
عودة الشحات وبيكهام لقائمة الأهلي أمام فاركو ..وغياب العش وعمر كمال الخميس، 14 أغسطس 2025 09:25 م
وزارة التعليم: تطبيق أعمال السنة على طلاب الثالث الإعدادى العام الدراسى 2028 الخميس، 14 أغسطس 2025 09:16 م
وزير التعليم يعلن تطبيق أعمال السنة على الصف الثالث الإعدادى الخميس، 14 أغسطس 2025 09:03 م
بريطانيا: خطط الاستيطان الإسرائيلية الجديدة انتهاك صارخ للقانون الدولى الخميس، 14 أغسطس 2025 08:50 م
محافظة الجيزة تعلن غلق كوبرى الجلاء 3 ساعات صباح الجمعة للصيانة الخميس، 14 أغسطس 2025 08:36 م
