عصير الكرفس أفضل ديتوكس لجسمك ومفيد لصحة الكلى
كتبت فاطمة خليل
الأحد، 20 أكتوبر 2019 02:00 م
الكرفس من الخضروات الورقية ذات الفوائد الصحية الغنية، ويمكن شرب عصير الكرفس أيضا للاستفادة من فوائده، وهو من أفضل المشروبات لصحة الكلى، حيث إنه يحفز الأعضاء على التخلص من السموم المتراكمة التى لا يحتاج إليها جسمك، وبالتالى فإنه يساعد أيضًا فى علاج احتباس السوائل والسيلوليت، وفقا لموقع step to health.
فوائد عصير الكرفس
１- التخلص من السموم
نظرًا لأنه يحتوى على البوتاسيوم، يمكن للكرفس أن يحفز إنتاج البول ويساعد على منع احتباس السوائل، كما أنه يساعد على القضاء على السموم، ومن الأفضل تناول عصير الكرفس على معدة فارغة.２- الكرفس ملين طبيعى
يساعد على تخفيف الإمساك بشكل طبيعى، لأنه غنى بالألياف الغذائية.３- يحسن الهضم
بفضل محتواه الغنى بالمعادن، يساعد الكرفس في تحييد حمض المعدة وعلاج قرحة المعدة وعسر الهضم.４- يساعد فى القضاء على حصوات الكلى وحصوات المرارة
يحتوى الكرفس على مركبات مضادة للتشنج، والتى تساعد فى القضاء على السموم التى قد تساهم فى تكوين حصوات الكلى، كما يساعد فى القضاء على حصوات الكلى عن طريق زيادة إنتاج البول، مما يسهل عملية إزالة الحصوات.
５- إنقاص الوزن
الكرفس وجبة خفيفة منخفضة السعرات الحرارية، حيث أن عود الكرفس 12 سم يحتوى على ثلاثة فقط من السعرات الحرارية، كوب من الكرفس المفروم يحتوي على 20 سعرة حرارية فقط.
صحتك فى وصفة.. سموثى الأفوكادو والكرفس والسبانخ لتقليل الشعور بالإرهاق الخميس، 15 أغسطس 2019 11:00 م
7 فوائد لعصير الكرفس تجعله مشروبك المفضل.. منها يحمى من السرطان الإثنين، 05 أغسطس 2019 02:30 ص
عشان متفقدش قيمته.. اعمل الكرفس عصير وشوف فوائده على صحتك الجمعة، 02 أغسطس 2019 04:00 ص
دراسة: تناول الكرفس يقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20% السبت، 27 يوليو 2019 11:00 م
Trending Plus
أسد الحملاوي يتمرد على شلونسك البولندي بسبب الأهلي والزمالك.. اعرف التفاصيل الأحد، 29 يونيو 2025 01:26 م
مجلس النواب يوافق نهائيا على قانون الضريبة المضافة الأحد، 29 يونيو 2025 01:10 م
محمد صلاح يتفوق على مبابي ورافينيا فى سباق أفضل لاعبي العالم 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 01:07 م
مجلس النواب يوافق نهائيا على مشروع قانون بفتح اعتماد إضافى بموازنة 25-24 الأحد، 29 يونيو 2025 12:28 م
الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر الأحد، 29 يونيو 2025 12:14 م
الزمالك يمنح شيكابالا حرية تحديد مصيره.. واللاعب يدرس الاعتزال لهذا السبب الأحد، 29 يونيو 2025 12:08 م
الأرصاد: استقرار بالأحوال الجوية وأجواء شديدة الحرارة وارتفاع بالرطوبة الأحد، 29 يونيو 2025 11:21 ص
الحكومة لـ"النواب" : لا نعفي أنفسنا من المسئولية فى حادث الطريق الإقليمي الأحد، 29 يونيو 2025 12:08 م
عفو رئاسى عن باقى العقوبة لبعض المحكوم عليهم بمناسبة الاحتفال بثورة 30 يونيو الأحد، 29 يونيو 2025 11:53 ص
وزير التموين: مبادرة سوق اليوم الواحد تنظم حركة التجارة وتوفر السلع للمواطنين الأحد، 29 يونيو 2025 11:20 ص
دقيقة حداد من مجلس النواب على أرواح ضحايا حادث المنوفية الأحد، 29 يونيو 2025 11:17 ص
أوروبا تواجه صيفا قاسيا.. 4 دول تعلن الطوارئ مع خطر اندلاع حرائق الأحد، 29 يونيو 2025 11:11 ص
ترقبوا.. محافظ الجيزة يعتمد اليوم تنسيق الثانوى العام 2025 الأحد، 29 يونيو 2025 11:07 ص
شوبير: الأهلي رفع راتب وسام أبو علي.. ولا توجد عروض لـ الشناوى الأحد، 29 يونيو 2025 10:43 ص
سعر الدولار اليوم الأحد أمام الجنيه ببداية التعاملات.. يسجل 49.67 جنيه للشراء الأحد، 29 يونيو 2025 10:40 ص
تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية الأحد، 29 يونيو 2025 10:17 ص
الأسئلة مع الإجابات.. امتحان الإنجليزى للثانوية العامة على جروبات الغش الأحد، 29 يونيو 2025 10:11 ص
مواعيد مباريات اليوم.. سان جيرمان أمام إنتر ميامي وفلامينجو ضد البايرن بمونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 10:00 ص
علماء يكشفون عن نظام غذائي يتفوق على الصيام المتقطع في إنقاص الوزن الأحد، 29 يونيو 2025 10:00 ص
الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر
إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص داخل ترعة فى أطفيح
مصرع 50 شخصا فى انهيار منجم ذهب فى السودان.. التفاصيل
الزمالك يمنح شيكابالا حرية تحديد مصيره.. واللاعب يدرس الاعتزال لهذا السبب
قصر العينى: أول جهاز تنفس صناعى مصرى بالكامل "EZVent" أثبت كفاءة فى النتائج
بعد أنباء رحيله.. أرقام مصطفى شلبي مع الزمالك
ترقبوا.. محافظ الجيزة يعتمد اليوم تنسيق الثانوى العام 2025
حكايات موجعة من حادث المنوفية.. الأهالى يسردون لليوم السابع قصص كفاح الراحلات والموت الجماعى.. رويدا لم تُزف وشيماء لم تُكمل هندستها.. و4 طالبات متفوقات بالإعدادية ينتقلن من دفتر الأحلام إلى سجل الوفيات.. صور
تنسيق الثانوى العام بالقاهرة 2025.. اعرف التوقعات بعد إعلان نتيجة الإعدادية
تداول أسئلة امتحان اللغة الإنجليزية للثانوية العامة.. والتعليم تحقق
إصابة 5 أشخاص فى حادث انقلاب ميكروباص على الطريق الزراعي بسوهاج
خطة حسام حسن ونبيه والكاس على مائدة اتحاد الكرة فى اجتماع اليوم
الطريق إلى 30 يونيو.. بالصوت والصورة إرهاب الإخوان للمصريين قبل الثورة: "يا نحكمكم يا نقتلكم".. صفوت حجازى: "اللى هيرش مرسى بالميه هنرشه بالدم".. طارق الزمر: سنسحقهم.. وسلفى مؤيد للإرهابية: "هنفجر مصر"
المكسيك تهزم السعودية بثنائية وتصعد لنصف نهائي الكأس الذهبية
65 مليون دولار تنعش خزائن الفرق العربية فى كأس العالم للأندية
بنفيكا ضد تشيلسي.. ماريسكا: أمريكا لا تصلح لاستضافة مباريات كرة القدم
إنريكى: لا مجال للخطأ أمام إنتر ميامى.. وميسى الأفضل فى التاريخ
وزارة التعليم تواصل تصحيح امتحان اللغة العربية للثانوية العامة 2025
البرلمان الأوكرانى يعمل على إعداد مشروع قانون حول الانتخابات
محمد فضل شاكر يغنى لوالده ويدعو له بالفرج فى حفله بمهرجان موازين
فرحة بين طلاب الثانوية العامة بكفر الشيخ لسهولة امتحان اللغة الإنجليزية.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 01:31 م
مصر تدين الهجوم الإرهابي فى شمال غرب باكستان الأحد، 29 يونيو 2025 01:28 م
امتحانات الثانوية العامة 2025.. طلاب بعد أداء امتحان الإنجليزى: أسئلة القطعة صعبة وإجاباتها محيرة.. مستوى الاختبار فوق المتوسط.. صفحات الغش تنشر الأسئلة بعد بدء اللجنة.. ووزارة التعليم تتخذ الإجراءات الأحد، 29 يونيو 2025 01:10 م
طلاب ثانوية عامة بالبحيرة: امتحان الإنجليزى فى مستوى الطالب المتوسط.. فيديو الأحد، 29 يونيو 2025 01:03 م
أخبار مصر.. عفو رئاسى عن بعض المحكوم عليهم بمناسبة الاحتفال بثورة 30 يونيو الأحد، 29 يونيو 2025 01:00 م
دي ماريا يتفوق على نجوم البرازيل والأرجنتين فى مونديال الأندية الأحد، 29 يونيو 2025 12:40 م
وزير الخارجية: إقامة الدولة الفلسطينية السبيل الوحيد لتحقيق السلام فى المنطقة الأحد، 29 يونيو 2025 12:40 م
الابتسامات ترسم الوجوه.. طلاب الثانوية العامة: امتحان الإنجليزي سهل ومباشر الأحد، 29 يونيو 2025 12:14 م
خروج طلاب الثانوية العامة من لجان امتحان اللغة الأجنبية الأولى وسط ترقب الأهالي الأحد، 29 يونيو 2025 12:14 م
ساعة الخروج.. قلوب الأمهات تسبق أبنائهن من خارج اللجان الأحد، 29 يونيو 2025 12:07 م
فلسطين تعزى بضحايا حادث السير بالمنوفية: نقف دائما إلى جانب مصر الأحد، 29 يونيو 2025 12:05 م
