100 مليون صحة تحدد روشتة مواجهة الضغط النفسى.. اعرف التفاصيل
فيسبوك
واتساب
كتب وليد عبد السلام
الأحد، 27 أكتوبر 2019 01:30 ص
كشفت مبادرة 100 مليون صحة، أن الضغط العصبى فى المواقف والأمور الحياتية خطرًا كبيرًا، ولا يمكن تفاديه بالسكوت عنه.
وقالت مبادرة 100 مليون صحة، إن الضغط العصبى يؤثر على الحالة المزاجية ونشاط الشخص نفسه وصحته العضوية والنفسية، وتابعت: له تأثير سلبى على النوم وعلاقة الأشخاص ببعضهم.
ونصحت مبادرة 100 مليون صحة المواطنين: "عبَّر عن مشاعرك وفضفض مع حبايبك اللى بتثق فيهم وخلى عندك وقت ثابت للراحة والاسترخاء"، وتابعت: "لما الضغوط تزيد أفصل وارجع كمل شغلك تانى لما تشحن طاقتك عشان صحتك بالدنيا".
وقالت مبادرة 100 مليون صحة، إن الضغط العصبى يؤثر على الحالة المزاجية ونشاط الشخص نفسه وصحته العضوية والنفسية، وتابعت: له تأثير سلبى على النوم وعلاقة الأشخاص ببعضهم.
ونصحت مبادرة 100 مليون صحة المواطنين: "عبَّر عن مشاعرك وفضفض مع حبايبك اللى بتثق فيهم وخلى عندك وقت ثابت للراحة والاسترخاء"، وتابعت: "لما الضغوط تزيد أفصل وارجع كمل شغلك تانى لما تشحن طاقتك عشان صحتك بالدنيا".
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
الصحة: نتتبع أى حالات قادمة من الخارج مصابة بأمراض معدية منعا لتسرب الأوبئة الإثنين، 21 أكتوبر 2019 01:18 م
الصحة: مناظرة 20.4 مليون مسافر بنقاط الحجر الصحى بالموانئ والمطارات خلال 15 شهراً الإثنين، 21 أكتوبر 2019 11:40 ص
الصحة: تقديم الخدمة الطبية بالمجان لـ 1.5 مليون مواطن خلال 1327 قافلة طبية الإثنين، 21 أكتوبر 2019 11:09 ص
التأمين الصحى الشامل: إجراء 400 عملية إصلاح عيوب خلقية لأطفال بورسعيد الإثنين، 21 أكتوبر 2019 05:00 ص
100 مليون صحة تحدد مواعيد التعرض لأشعة الشمس صباحًا ومساءً السبت، 26 أكتوبر 2019 04:00 ص
"100 مليون صحة " : استمرار الكشف عن فيرس سى بالمدارس والجامعات الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 09:00 ص
100 مليون صحة تنصح بعدم الاستعجال فى تناول الطعام: "ادى دماغك فرصة تتعرف على الأكل" الإثنين، 21 أكتوبر 2019 01:54 م
Trending Plus
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه الأحد، 06 يوليو 2025 06:06 م
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا الأحد، 06 يوليو 2025 05:54 م
تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة الأحد، 06 يوليو 2025 05:28 م
إصابة جنديين من قوات الاحتلال إثر استهدافهما بصاروخ مضاد للدبابات شمال غزة الأحد، 06 يوليو 2025 05:30 م
رابط الاستعلام عن نتيجة وظائف مسابقة إمام وخطيب ومدرس بالأوقاف الأحد، 06 يوليو 2025 05:19 م
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل من العاصمة لمدينة نصر الأحد، 06 يوليو 2025 05:16 م
لماذا لا توجد حياة على المريخ؟.. مركبة فضائية تجد دليلاً لحل اللغز الأحد، 06 يوليو 2025 05:00 م
الكافيين مفيد لصحتك.. القهوة تحميك من التجاعيد والشيخوخة وتجدد الخلايا الأحد، 06 يوليو 2025 04:59 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس الأحد، 06 يوليو 2025 04:08 م
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة الأحد، 06 يوليو 2025 03:58 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 06 يوليو 2025 03:35 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
لأول مرة.. حديقة أمريكية تزرع أكبر ناب معدنى فى العالم لـ دب بنى "صور" الأحد، 06 يوليو 2025 03:03 م
مصدر في الأهلي: صفقة الحملاوي لم تُحسم.. وأوجستين خارج حساباتنا الأحد، 06 يوليو 2025 02:30 م
9 آلاف دولار للفرد بإجمالى 5 مليارات.. شركة أمريكية تضع تكلفة تهجير الفلسطينيين الأحد، 06 يوليو 2025 02:28 م
جنايات سوهاج تقضى بإعدام طالب جامعى قتل طفلا انتقاما من أسرته الأحد، 06 يوليو 2025 02:15 م
تراجع سعر الدولار اليوم الأحد أمام الجنيه بالبنوك.. ويسجل 49.29 جنيه للشراء الأحد، 06 يوليو 2025 02:12 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس
بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة
التنمية الحضرية بمصر تحضر بقوة على طاولة مؤتمر إشبيلية.. محمود محيى الدين يدعو للتنفيذ الفعلي للحلول المبتكرة.. وممثل هابيتات مصر: إطلاق التمويل المشترك من أجل تنمية حضرية مستدامة ومرنة على قائمة الأولويات
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس
"معلومات الوزراء" يشارك بجناح فى معرض مكتبة الإسكندرية الدولى للكتاب
تعرف على الأغنية الأكثر استماعا من ألبوم عمرو دياب بعد 3 أيام من طرحه
محمد صلاح يزين قائمة أفضل 10 صفقات في تاريخ كرة القدم
10 أسئلة فى امتحان الرياضيات البحتة من مراجعات اليوم السابع.. فيديو
فيفا يُجبر اتحاد الكرة ورابطة الأندية على إنهاء الدورى الجديد 25 مايو
بعد توجيهات الرئيس السيسى.. حملات مرورية لمواجهة الحوادث بالطريق الإقليمي
الزمالك يبدأ اليوم فترة الإعداد للموسم الجديد تحت قيادة يانيك فيريرا
إيقاف 7 مهندسين بسبب بناء جسر بزاوية 90 درجة فى الهند.. فيديو
مجلس الوزراء الإسرائيلى يوافق على توزيع المساعدات الإنسانية فى غزة
9 خطوات لتجنب حرائق التكييفات داخل العقارات السكنية
ضجة تسونامى المزعومة.. لماذا يثير البحر المتوسط قلقاً غير مبرر؟.. الموج العالى وظهور القرش ظواهر طبيعية لا علاقة لها بالكوارث.. والنشاط الزلزالى طبيعى ولا ينذر بكارثة وشيكة.. والوعى العلمى خط الدفاع ضد الشائعات
أمريكا تتحدى المكسيك في صدام كلاسيكي على لقب الكأس الذهبية 2025
طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحانى الرياضيات البحتة والجيولوجيا
يوم واحد على الظهور الأول لسائق حادث الطريق الإقليمى.. تعرف على عقوبته
غلق باب تلقي طلبات ترشح لانتخابات الشيوخ بالقليوبية في ثانى الأيام الأحد، 06 يوليو 2025 06:12 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 06 يوليو 2025 06:00 م
بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة الأحد، 06 يوليو 2025 04:51 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية الأحد، 06 يوليو 2025 04:22 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
السلوكيات الخاطئة للسائقين وتكرار حوادث الطرق بكاريكاتير اليوم السابع الأحد، 06 يوليو 2025 03:44 م
تحركات الزمالك تصطدم برغبة بيراميدز.. وجلسة تفاوضية لحسم الأمور الأحد، 06 يوليو 2025 03:30 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
تفاصيل صرف 38 مليون جنيه لأسر ضحايا حادث الطريق الإقليمى.. فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 03:11 م
"فيفا" يخفض أسعار تذاكر تشيلسي بـ13 دولار.. وموقعة الريال وباريس بـ200 دولار الأحد، 06 يوليو 2025 03:11 م
