لو بتعاني من الـ " فلات فوت" .. اعرف تأثيره على الحركة

القدم المسطحة واحدة من المشكلات التي تنتشر عند الأطفال الصغار وقد تستمر حتى مرحلة البلوغ ، ويمكن أن تستمر لما بعد ذلك، هذه الحالة تعيق الحركة بشكل طبيعى وتسبب الشعور بالألم، مما يؤدي إلى مشاكل في المشي أو الجري أوالوقوف لساعات، وفقا لما ذكره موقع" healthline".

 ما الذي يسبب القدم المسطحة؟

أصحاب الأقدام المسطحه يعانون من الألم عند ممارسة النشاط البدني المكثف،هذه الحالة التى تسمى أحيانا الأقواس المسقطة وهي أمرطبيعي عند الرضع وعادة ما تختفي في سن الثانية أوالثالثة بسبب شد الأربطة والأوتار في القدم والساق، ولكن يمكن أن تستمرحتى سن البلوغ

أنواع القدم المسطحه:
 

القدم المسطحة المرنة

القدم المسطحة المرنة هي النوع الأكثر شيوعًا، تظهر الأقواس الموجودة في القدمين فقط عند رفعها عن الأرض يبدأ هذا النوع في مرحلة الطفولة وعادة لا تسبب الألم.

وتر أخيل

يربط وتر أخيل عظمة الكعب بعضلة الساق، إذا كان الشخص قصيرة جدًا فقد يواجه الألم عند المشي والجري، تؤدي هذه الحالة إلى رفع الكعب قبل الأوان عند المشي أو الجري.

قصور وتر الظهر الخلفي

يتم الحصول على هذا النوع من القدم المسطحة في مرحلة البلوغ عندما يكون الوتر الذي يربط عضلة الساق بداخل الكاحل مصابًا أومنتفخًا أوممزقًا، مما يؤدى إلى الشعور بالألم في الجزء الداخلي من القدم والكاحل، وكذلك في الجزء الخارجي من الكاحل.

ما الذي يسبب الأقدام المسطحة؟

ترتبط القدم المسطحة بالأنسجة والعظام في القدمين والساقين السفلية، الحالة طبيعية عند الرضع والأطفال الصغار لأن الأوتارتحتاج إلى وقت لتشديد وتشكيل قوي. في حالات نادرة، تنصهر العظام الموجودة في قدمي الطفل مسببة الألم.

إذا لم يحدث هذا الشد بشكل كامل، فقد ينتج عنه أقدام مسطحة، مع التقدم في السن أوالتعرض لإصابات، قد تتضررالأوتارالموجودة في قدم أو كلا القدمين. وترتبط الحالة أيضًا بأمراض مثل الشلل الدماغي والوهن العضلي.