أشياء يجب أن تعرفها كل امرأة عن صحة قلبها
فيسبوك
واتساب
كتب بيتر إبراهيم
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 11:30 ص
تعتبر أمراض القلب من أهم الأسباب لوفيات السيدات، لكن الانتباه إلى عوامل الخطروالعيش في نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة القلب .
ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews"، قالت الدكتورة "جينيفر ميريس"، أستاذة أمراض القلب بكلية طب زوكر في نيويورك: "المرأة في منتصف العمرهي بالتأكيد الأكثرتعرضًا للخطر، وهذا هو الوقت المتقلب في صحة النساء والذي يقترب من انقطاع الطمث والتغيرات التي تحدث في تكوين الجسم وتوزيع الدهون وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم".
وحتى الآن 80% من حالات إصابات أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها، وفقًا لإحصاءات جمعية القلب الأمريكية.
الفحوصات السنوية
وقالت "ميريس" إنه من المهم إجراء فحوصات سنوية لتقييم مخاطر صحة القلب واتخاذ الإجراءات اللازمة، وكن على دراية بأرقامك الصحية الرئيسية، مثل ضغط الدم والكوليسترول ومستويات السكرفي الدم، وعلى سبيل المثال، يعتبرضغط الدم أقل من 120/80 طبيعيًا.
وحذرت "ميريس": "لكن قد تكون لدى النساء أيضًا أعراض مثل آلام الظهر، عادة في الجانب الأيسر، أوألم في الكتف، أو الامتلاء في المعدة، أو الغثيان كعلامات على حدوث أزمة قلبية وشيكة".
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
لماذا يكون التمرين ضروريا لقلب مريض السرطان.. اعرف الإجابة الإثنين، 07 أكتوبر 2019 02:04 م
نصائح للحفاظ على صحة قلبك أثناء الحمل..اعرفيها الإثنين، 07 أكتوبر 2019 12:39 م
النظام الغذائى النباتى يقلل أمراض القلب ويزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الإثنين، 07 أكتوبر 2019 09:00 ص
شريان تاجى أو ذبحة صدرية.. فهم أمراض القلب قد يساعدك فى تقليل فرص الإصابة الأحد، 06 أكتوبر 2019 06:00 م
انخفاض الوزن عند الولادة يجعل الأطفال أكثر عرضة لأمراض القلب السبت، 05 أكتوبر 2019 11:00 ص
Trending Plus
تعرف على ترتيب هدافي الدوري المصري قبل انطلاق الجولة الثالثة غداً الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:30 ص
سعر الدولار اليوم الإثنين 18-8-2025 أمام الجنيه المصرى فى بداية التعاملات الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:28 ص
طلاب الثانوية العامة يبدأون امتحان اللغة الأجنبية الأولى للدور الثانى الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
تقليل الاغتراب.. آخر فرصة للتقديم بموقع التنسيق الإلكترونى.. تفاصيل الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
المصري فى الصدارة.. ترتيب الدوري قبل انطلاق الجولة الثالثة غداً الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
علاجات منزلية لتفتيح لون الرقبة الداكن.. 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
الأهلي يفحص ركبة محمد علي بن رمضان اليوم استعداداً لمواجهة غزل المحلة الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:30 ص
الطقس اليوم.. حار نهاراً ونشاط رياح يلطف الأجواء والعظمى بالقاهرة 35 درجة الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:00 ص
محمد صلاح يواصل التقدم بترتيب هدافي الدوري الإنجليزي التاريخى.. إنفوجراف الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:00 ص
5 طرق فعالة للتخلص من دهون الخصر الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:00 ص
أوسكار رويز يرفض إلغاء قرار طرد محمد هاني بعد شكوى الأهلي الإثنين، 18 أغسطس 2025 07:30 ص
الأهلي يُخمد نيران 5 نجوم خوفاً من "فتنة الدكة".. اقرأ التفاصيل الإثنين، 18 أغسطس 2025 07:00 ص
العثور على جثة مجهولة الهوية بنهر النيل في قنا
الإدارية العليا تخفف عقوبة موظفين تسببا فى أزمة خزان مياه بمستشفى كفر الدوار
المصابتان فى حادث طريق الواحات: لا نية للصلح ولا توجد مفاوضات للتنازل
قانون التعليم.. الالتحاق بالبكالوريا اختياريا ولا يجوز التحويل منها أو إليها
المصابتان في حادث مطاردة الفتيات بطريق الواحات يحضران أولى جلسات محاكمة المتهمين
وصول وزير الخارجية ورئيس الوزراء الفلسطيني إلى مطار العريش
محمد صلاح يواصل التقدم بترتيب هدافي الدوري الإنجليزي التاريخى.. إنفوجراف
الطقس اليوم.. حار نهاراً ونشاط رياح يلطف الأجواء والعظمى بالقاهرة 35 درجة
البنك الأهلي يختتم استعداداته لمواجهة كهرباء الإسماعيلية فى الدوري
محافظ الفيوم: إنشاء مستشفي جديد بيوسف الصديق بطاقة 5 آلاف سرير لخدمة أهالي المركز.. 5 ملايين جنيه لتطوير الخدمات بمستشفي الرمد وتطوير قسم جراحات الشبكية.. والمحافظة تستقبل كل جراحات القلب بمنطقة شمال الصعيد
إنقاذ سيدة حاولت إلقاء نفسها أمام القطار بمحطة مترو الدقى
الفحص الطبى يكشف إصابة دونجا بكدمة شديدة فى الركبة
وصول المتهم بالتعدى على الطفل ياسين لمحكمة جنايات دمنهور لاستئناف محاكمته الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:01 ص
هل رقائق البطاطس المخبوزة أكثر صحة من المقلية؟ الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:00 ص
متقاعد 75 عاما يطلب الطلاق من زوجته بعد وقوعه فى حب فتاة بالذكاء الاصطناعي الإثنين، 18 أغسطس 2025 11:00 ص
كولومبوس يخطر الأهلى بوصول القسط الأول من صفقة وسام أبو علي اليوم الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:45 ص
وصول المتهمين في حادث مطاردة فتيات بطريق الواحات لمحكمة جنح أكتوبر الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:26 ص
محافظ المنوفية يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية الدور الثانى بنسبة نجاح 87.75% الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:13 ص
5 علامات تظهر على أظافرك تشير إلى وجود مشاكل خطيرة فى القلب أو الكبد الإثنين، 18 أغسطس 2025 10:00 ص
وصول وزير الخارجية ورئيس الوزراء الفلسطيني إلى مطار العريش الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:54 ص
علاجات منزلية لتفتيح لون الرقبة الداكن.. 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة الإثنين، 18 أغسطس 2025 09:00 ص
محمد صلاح يواصل التقدم بترتيب هدافي الدوري الإنجليزي التاريخى.. إنفوجراف الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:00 ص
5 طرق فعالة للتخلص من دهون الخصر الإثنين، 18 أغسطس 2025 08:00 ص
