تقدرى تقلديها؟ مادونا تكشف أسرار شبابها الدائم "أغربها فنجان بول بعد الدش"

لا يمكن أن يطلق عليها سوى أنها فنانة شاملة لجمعها بين الكثير من المواهب كالاستعراض والرقص والغناء والتمثيل وغيره، ولذلك فهى مولعة بالحفاظ على شبابها ورونقها بطرق مختلفة من أبرزها الرياضة، حيث قامت في سبتمبر الماضي بجولة عالمية كبيرة للقيام بمجموعة من التدريبات الرياضية المكثفة والقاسية على أيدي أفضل المدربين والخبراء، إنها مادونا صاحبة الـ 61 عاما ذات الأصول الإيطالية.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

therapy for Madame ❌ !! Shall we start an ICE bath challenge?? 41 degrees 😬💧❄️ Best treatment for injuries!! #icebath #madamex @ahla_malik

A post shared by Madonna (@madonna) on

Nov 17, 2019 at 3:07pm PST

ومؤخرًا وفقًا لما جاء بمجلة "Elle" فقد نشرت مادونا عبر حسابها الشخصي على انستجرام، مجموعة من الأسرار الأسطورية التي تجعلها إلى الآن محتفظة بشبابها وحيويتها، ومن ضمنها حرصها الدائم على الغطس في حمام جليدي بعد أداء التمرينات الرياضية، حيث له دور كبير في تنشيط الدورة الدموية والحماية من الكثير من الأمراض، وتشعر ببعض الصعوبة في القيام بذلك لكنها تفعله في سبيل الحصول على ما تريده من شباب وحيوية ونضارة.

أما عن السر الآخر الذي قد يكون مقززا للبعض فهو حرصها الدائم والمستمر على شرب فنجانا من "البول" يوميا بعد خروجها من الحمام الجليدي، والمدهش أن البعض تفاعل مع شجاعة "مادونا" لاعترافها بهذه الأسرار الغريبة.