بيونسيه للأمهات العاملات: كونى "نمبر وان" فى حياتك وركزى على صحتك
فيسبوك
واتساب
سمر سلامة
الأحد، 15 ديسمبر 2019 09:00 ص
قالت المغنية الأمريكية الشهيرة بيونسيه عند سؤال مجلة elle لها عن كيفية الموازنة بين عملها وكونها أم، إن أكثر شيء مرهق بالنسبة لها هو الموازنة بين العمل والحياة.
وأوضحت أنها تحاول الاهتمام بتفاصيل أطفالها ملابسهم ودراستهم والنادى وواجباتها الزوجية مثل أن تكون فى المنزل فى الوقت المناسب لتناول العشاء مع عائلتها، كل ذلك أثناء إدارة عملها الخاص ومشروعاتها الغنائية، وأضافت: "يمكن أن يكون توفيق كل هذه الأدوار مرهقًا، لكننى أعتقد أن هذه هى الحياة لأى أم عاملة".
بيونسيه مع زوجها وابنتها
وعند سؤالها عن كيفية الاعتناء بنفسها وسط الضغوط، قالت إن الرياضة، خاصة الركض فى الحديقة، هو ما يحافظ على الحالة الذهنية لها طوال هذه السنوات، وأضافت: "نشأ الكثير منا على رؤية والدينا يتصرفان كما لو كانا أبطالا خارقين. تم تكييف معظم النساء لتجاهل الأعراض وفقط التركيز على رعاية أى شخص آخر قبل أنفسهن، فالحقيقة لم أعد من هؤلاء الأشخاص".
وتابعت: "بعد الحمل أخذت عامًا للتركيز على صحتي، بحثت عن معلومات حول الأدوية المثالية، أنا لا أضع أى وصفة طبية فى جسدى، وضعت نظاما غذائيا صحيا، اهتممت بالاستشفاء بالوخز بالإبر، والتأمل وتمارين التنفس".
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تفاصيل تعرض بيونسيه وصديقتها للتحرش الجنسى فى فترة المراهقة.. اعرف القصة الأربعاء، 11 ديسمبر 2019 05:24 م
ملكة الـ R&B "بيونسيه" تتصدر غلاف مجلة Elle لشهر يناير 2020 الثلاثاء، 10 ديسمبر 2019 01:55 م
بأسنانها وتسريحة شعر مبتكرة.. بيونسيه تعلن عن مجموعة أزياءها الجديدة الإثنين، 09 ديسمبر 2019 03:07 م
أغلى شنط مشاهير العالم.. حقيبة بيونسيه من القمامة وسعرها 150 ألف دولار الأربعاء، 04 ديسمبر 2019 10:00 ص
بيونسيه تخطف الأنظار بفستان زيتونى وشعر كيرلى .. صور الأحد، 01 ديسمبر 2019 12:00 م
زوج بيونسيه يقدم ساعة رولكس ثمنها 40 ألف دولار لكبار المدعوين لحفله الخيري الثلاثاء، 26 نوفمبر 2019 12:00 م
نيولوك بالعربى.. بيونسيه بإطلالة ملونة بتوقيع دار Jeux de Mains اللبنانية الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 06:00 م
اشتباك بين جمهور بيونسيه وجينيفر لوبيز بسبب شنطة.. اعرف الحكاية الإثنين، 18 نوفمبر 2019 11:00 م
Trending Plus
الإدارية العليا تنظر طعون انتخابات الشيوخ من اليوم حتى 24 أغسطس الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:56 م
الإحصاء يعلن انخفاض معدل البطالة إلى 6.1% خلال الربع الثانى لعام 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:11 ص
قضية الطفل ياسين.. الاثنين المقبل استئناف محاكمة المتهم على حكم المؤبد الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:15 ص
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
"الطفولة والأمومة" يحبط زواج طفلتين بالبحيرة وأسيوط الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:17 ص
ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
نادين أيوب أول فلسطينية تشارك فى مسابقة ملكة جمال الكون الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 ص
24 عاما على أصحاب ولا بيزنس.. إضافة الانتفاضة الفلسطينية بعد التأثر بالحلم العربى الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الأهلى يبحث عن تصحيح المسار الليلة أمام فاركو بالدوري المصري الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الدستور يحدد 5 سنوات لعضوية مجلس الشيوخ.. اعرف التفاصيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
الفصائل الفلسطينية: الأولوية فى الوقف الفورى للعدوان الإسرائيلى ورفع الحصار عن غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
غدا.. النقل تبدأ برنامج التدريب المجانى لتأهيل سائقى الأتوبيسات والنقل الثقيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
وزارة الصحة تخصص آلية لاستعلام عن قرارات العلاج على نفقة الدولة.. وتكشف قائمة الأمراض الأكثر طلبا لقرارات العلاج المجانى.. تسهيل الحصول على كارت الخدمات المتكاملة.. وتؤكد: مناظرة 5000 مواطن عبر الفيديو كونفرانس الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49 الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
مقتل شاب متأثرا بإصابته بطعنات على يد آخر بالغربية
تيك توكر جديدة فى قبضة الأمن لنشرها فيديوهات منافية للآداب العامة
أسباب تأخر ظهور أنسو فاتي وبوجبا مع موناكو
مطاردة "رانج روفر" طائشة على كوبرى أكتوبر.. لحظات إثارة وبطولة رجال المرور
جنازة فى ضوء نجمة أغسطس.. رحيل صنايعى الحكى والضمير آخر عناقيد أدباء السرد فى جيل الستينيات.. "صنع الله إبراهيم" سيرة عقل صاخب وقلم وقور وروح حملت آمال مجتمع كامل
قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر
مسار يرفض رحيل مايا إيهاب رغم تمردها بسبب إغراءات الأهلى
موقع معزول ومحصن أمنيا.. تعرف على القاعدة المستضيفة للقاء ترامب وبوتين
رفع سعر دواء لإنقاص الوزن ببريطانيا 3 أضعاف بعد شكوى ترامب
مصير المطلقة المتمكنة من شقة "إيجار قديم" بعد إقرار القانون الجديد
محمد صلاح على موعد مع التاريخ فى مباراة ليفربول ضد بورنموث
أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات
أنقذها القومى للطفولة مرتين.. نجاة فتاة أبو المطامير من الزواج بعمر 16 عاما
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر
15 يوما على الاستفادة بتقسيط مخالفات المرور بدون فوائد حتى نهاية أغسطس
التشكيل المتوقع للأهلى أمام فاركو.. تريزيجيه وزيزو وشريف فى الهجوم
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49
تعرف على الفرق بين اختصاصات مجلسى النواب والشيوخ وفقا للقانون
هداف الدوري الإنجليزي التاريخي.. محمد صلاح خامس العظماء
عمر مرموش يتصدر أغلى اللاعبين الأفارقة في الدوري الإنجليزي الموسم الجديد
الأمم المتحدة: قرار إسرائيل بناء مستوطنة جديدة بالقدس الشرقية خطوة غير قانونية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:30 م
عاملناهم بسذاجة.. رئيس تحرير نيوزويك: حان الوقت لحظر الإخوان فى أمريكا الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:28 م
انطلاق امتحانات الثانوية العامة "دور ثانى" غدا.. ووزارة التعليم تعلن عدد الطلاب الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:13 م
إصابات فى إطلاق نار بالقرب من مسجد بمدينة أوريبرو السويدية الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:01 م
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 15-8-2025 بالبنك الأهلى 13.13 جنيه للشراء الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:30 م
فاركو عن مواجهة الأهلى: "مباراة لعلاج حموضة صفقات الصيف" الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:16 م
وسام أبو علي: فخور ومتحمس للغاية لبدء فصل جديد مع كولومبوس الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:12 م
محمد صلاح بعلم مصر في فيديو الإعلان عن عودة الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:02 م
وزير البترول: توفير 3.6 مليار دولار من فاتورة استيراد الوقود بزيادة الإنتاج الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:01 م
عمر مرموش يسعى لضم وولفرهامبتون إلى قائمة ضحاياه في الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:42 م
وزير الخارجية لنظيره الفرنسى: التصعيد العسكرى بالمنطقة يزيد التوتر وعدم الاستقرار الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:36 م
