بيونسيه للأمهات العاملات: كونى "نمبر وان" فى حياتك وركزى على صحتك
سمر سلامة
الأحد، 15 ديسمبر 2019 09:00 ص
قالت المغنية الأمريكية الشهيرة بيونسيه عند سؤال مجلة elle لها عن كيفية الموازنة بين عملها وكونها أم، إن أكثر شيء مرهق بالنسبة لها هو الموازنة بين العمل والحياة.
وأوضحت أنها تحاول الاهتمام بتفاصيل أطفالها ملابسهم ودراستهم والنادى وواجباتها الزوجية مثل أن تكون فى المنزل فى الوقت المناسب لتناول العشاء مع عائلتها، كل ذلك أثناء إدارة عملها الخاص ومشروعاتها الغنائية، وأضافت: "يمكن أن يكون توفيق كل هذه الأدوار مرهقًا، لكننى أعتقد أن هذه هى الحياة لأى أم عاملة".
بيونسيه مع زوجها وابنتها
وعند سؤالها عن كيفية الاعتناء بنفسها وسط الضغوط، قالت إن الرياضة، خاصة الركض فى الحديقة، هو ما يحافظ على الحالة الذهنية لها طوال هذه السنوات، وأضافت: "نشأ الكثير منا على رؤية والدينا يتصرفان كما لو كانا أبطالا خارقين. تم تكييف معظم النساء لتجاهل الأعراض وفقط التركيز على رعاية أى شخص آخر قبل أنفسهن، فالحقيقة لم أعد من هؤلاء الأشخاص".
وتابعت: "بعد الحمل أخذت عامًا للتركيز على صحتي، بحثت عن معلومات حول الأدوية المثالية، أنا لا أضع أى وصفة طبية فى جسدى، وضعت نظاما غذائيا صحيا، اهتممت بالاستشفاء بالوخز بالإبر، والتأمل وتمارين التنفس".
تفاصيل تعرض بيونسيه وصديقتها للتحرش الجنسى فى فترة المراهقة.. اعرف القصة الأربعاء، 11 ديسمبر 2019 05:24 م
ملكة الـ R&B "بيونسيه" تتصدر غلاف مجلة Elle لشهر يناير 2020 الثلاثاء، 10 ديسمبر 2019 01:55 م
بأسنانها وتسريحة شعر مبتكرة.. بيونسيه تعلن عن مجموعة أزياءها الجديدة الإثنين، 09 ديسمبر 2019 03:07 م
أغلى شنط مشاهير العالم.. حقيبة بيونسيه من القمامة وسعرها 150 ألف دولار الأربعاء، 04 ديسمبر 2019 10:00 ص
بيونسيه تخطف الأنظار بفستان زيتونى وشعر كيرلى .. صور الأحد، 01 ديسمبر 2019 12:00 م
زوج بيونسيه يقدم ساعة رولكس ثمنها 40 ألف دولار لكبار المدعوين لحفله الخيري الثلاثاء، 26 نوفمبر 2019 12:00 م
نيولوك بالعربى.. بيونسيه بإطلالة ملونة بتوقيع دار Jeux de Mains اللبنانية الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 06:00 م
اشتباك بين جمهور بيونسيه وجينيفر لوبيز بسبب شنطة.. اعرف الحكاية الإثنين، 18 نوفمبر 2019 11:00 م
Trending Plus
إصابة وسام أبو علي بالتواء في الكاحل والأشعة تحدد مدة غيابه عن الأهلي الخميس، 15 مايو 2025 06:16 م
تقرير الصحة العالمية 2025 يكشف انخفاض متوسط العمر نتيجة "اكتئاب كورونا" الخميس، 15 مايو 2025 06:30 م
حبس طالب وفرد أمن فى واقعة محاولة الامتحان بدلا من رمضان صبحى 4 أيام الخميس، 15 مايو 2025 05:51 م
حسام المندوه لـ "اليوم السابع": حل أزمة القيد في الزمالك قريباً الخميس، 15 مايو 2025 05:22 م
إنفوجراف.. إعلان مسابقة معلمى الحصة فى يونيو ورفع سن التقدم لـ 45 عاما الخميس، 15 مايو 2025 05:00 م
مصطفى محمد يرفض خوض الجولة الختامية للدوري الفرنسي بسبب دعم المثليين الخميس، 15 مايو 2025 04:47 م
ترامب يرقص أمام الجنود الأمريكيين فى قاعدة العديد بقطر.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 04:13 م
اصحى بنغمة لطيفة.. دراسة: الاستيقاظ على المنبه هايجيبلك الضغط الخميس، 15 مايو 2025 04:00 م
طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك الخميس، 15 مايو 2025 04:00 م
سعر الذهب اليوم يواصل تراجعه في مصر.. عيار 21 يسجل 4535 جنيها الخميس، 15 مايو 2025 03:24 م
تعرض للتنمر ولقب بـ ميكى ماوس.. قصة طفل واجه حالته النادرة بشجاعة الخميس، 15 مايو 2025 03:00 م
القبض على فرد أمن لتسهيله دخول طالب للامتحان بدلا من رمضان صبحى بأبو النمرس الخميس، 15 مايو 2025 05:21 م
شهادة رئيس لجنة المسابقات تقلب موازين أزمة مباراة القمة.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 03:31 م
النهاردة 15/5/2025.. 6 أفكار تساعدك على جعل اليوم مميزا فى حياتك الخميس، 15 مايو 2025 03:00 م
موجة شديدة الحرارة غدا.. والعظمى بالقاهرة ترتفع إلى 37 درجة الخميس، 15 مايو 2025 12:57 م
الخميس 22 مايو.. موعد صرف مرتبات شهر مايو 2025 الخميس، 15 مايو 2025 10:30 ص
مودرن سبورت يسعى لتجهيز بديل على فوزى لمواجهة الإسماعيلى في الدوري
الصحة الفلسطينية: غزة دخلت المرحلة الخامسة من المجاعة و60 ألف طفل مهددون بالموت
قصة أول سيدة تشغل منصب "شيخ البلد" بمحافظة الشرقية.. الزوج كلمة السر فى حياة "هويدا الجبالى".. تفوقت على 3 رجال.. تزوجت من معلمها بعد قصة حب.. وتطوعت لحل المشاكل الأسرية والسيدات رشحنها للمنصب.. فيديو وصور
رابطة الأندية تقدم حيثيات قراريها بخصم 3 و6 نقاط للجنة التظلمات
"صفعة وشلوت".. شاهد علقة وزير الأمن القومى الإسرائيلى وزوجته بشوارع القدس
إصابة وسام أبو علي بالتواء في الكاحل والأشعة تحدد مدة غيابه عن الأهلي
القبض على فرد أمن لتسهيله دخول طالب للامتحان بدلا من رمضان صبحى بأبو النمرس
باكستان تعلن الاتفاق مع الهند على تمديد وقف إطلاق النار حتى الأحد المقبل
العثور على نسخة أصلية نادرة من "الماجنا كارتا" فى أرشيف جامعة هارفارد
ترامب يرقص أمام الجنود الأمريكيين فى قاعدة العديد بقطر.. فيديو
طارق حامد وسام مرسى وحمزة علاء يقتربون من الزمالك
فتح القيد للموسم الجديد 2 يونيو للأهلى بسبب فيفا و11يونيو للأندية بعد نهاية الكأس
كم يبلغ ثمن قلم "مونت بلانك" هدية تميم لترامب؟
محمد صلاح ينافس 7 لاعبين على جائزة لاعب الموسم في الدوري الإنجليزي
ليلة من اللهب على ضفاف النيل.. تفاصيل حريق منتصف الليل على كورنيش المنيل
ضربة أوروبية جديدة لنتنياهو.. ثلاث دول تهاجم بشدة رئيس الوزراء الإسرائيلي بسبب المجازر فى غزة.. إيطاليا: الوضع غير مبرر .. إسبانيا: لا نتاجر مع دولة إبادة جماعية.. وفرنسا تؤكد أنها مأساة إنسانية غير مقبولة
رفع الحد الأقصى لسن المتقدم بمسابقة معلم مساعد من معلمى الحصة حتى 45 عامًا
موعد مباراة الزمالك أمام بتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة
إيطاليا وفرنسا وإسبانيا يهاجمون نتنياهو بسبب المجازر الإسرائيلية فى غزة
حج الجمعيات: غرفة عمليات لتنفيذ موسم حج ناجح.. وأول فوج يغادر للمدينة 18 مايو
دخول متاحف الآثار مجانا للمصريين الأحد المقبل الخميس، 15 مايو 2025 08:04 م
اليوم السابع" فى جولة مباشرة داخل سوق الأسماك بالإسماعيلية.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 08:00 م
كنا بنهزر.. ضبط المتهمين بالجلوس خارج نافذة سيارة أثناء سيرها (فيديو) الخميس، 15 مايو 2025 07:33 م
بالطبول والهتافات.. شاهد كيف استقبلت الإمارات الرئيس الأمريكى دونالد ترامب الخميس، 15 مايو 2025 07:05 م
تحذيرات قوية من الأرصاد.. 48 ساعة من الحر الشديد ونشاط للرياح والأتربة.. فيديو الخميس، 15 مايو 2025 07:00 م
تقرير الصحة العالمية 2025 يكشف انخفاض متوسط العمر نتيجة "اكتئاب كورونا" الخميس، 15 مايو 2025 06:30 م
"صفعة وشلوت".. شاهد علقة وزير الأمن القومى الإسرائيلى وزوجته بشوارع القدس الخميس، 15 مايو 2025 06:17 م
إحالة رئيسة اللجنة الطبية باتحاد الكاراتيه ورئيس منطقة الإسكندرية لمحكمة الجنح بتهمة الإهمال فى واقعة وفاة لاعب الخميس، 15 مايو 2025 06:12 م
مسئولو شركة أنجلو جولد أشانتى: السكرى أحد أكبر 20 منجما على مستوى العالم الخميس، 15 مايو 2025 06:02 م
"الأعلى للإعلام": مد فترة الاستوديوهات التحليلية لباقى مباريات دورى نايل الخميس، 15 مايو 2025 05:53 م
إعدام شقيقين وسجن 3 من أسرتهما بتهمة قتل شخص والشروع فى قتل 6 آخرين بالمنصورة الخميس، 15 مايو 2025 05:50 م
