بيونسيه للأمهات العاملات: كونى "نمبر وان" فى حياتك وركزى على صحتك
فيسبوك
واتساب
سمر سلامة
الأحد، 15 ديسمبر 2019 09:00 ص
قالت المغنية الأمريكية الشهيرة بيونسيه عند سؤال مجلة elle لها عن كيفية الموازنة بين عملها وكونها أم، إن أكثر شيء مرهق بالنسبة لها هو الموازنة بين العمل والحياة.
وأوضحت أنها تحاول الاهتمام بتفاصيل أطفالها ملابسهم ودراستهم والنادى وواجباتها الزوجية مثل أن تكون فى المنزل فى الوقت المناسب لتناول العشاء مع عائلتها، كل ذلك أثناء إدارة عملها الخاص ومشروعاتها الغنائية، وأضافت: "يمكن أن يكون توفيق كل هذه الأدوار مرهقًا، لكننى أعتقد أن هذه هى الحياة لأى أم عاملة".
بيونسيه مع زوجها وابنتها
وعند سؤالها عن كيفية الاعتناء بنفسها وسط الضغوط، قالت إن الرياضة، خاصة الركض فى الحديقة، هو ما يحافظ على الحالة الذهنية لها طوال هذه السنوات، وأضافت: "نشأ الكثير منا على رؤية والدينا يتصرفان كما لو كانا أبطالا خارقين. تم تكييف معظم النساء لتجاهل الأعراض وفقط التركيز على رعاية أى شخص آخر قبل أنفسهن، فالحقيقة لم أعد من هؤلاء الأشخاص".
وتابعت: "بعد الحمل أخذت عامًا للتركيز على صحتي، بحثت عن معلومات حول الأدوية المثالية، أنا لا أضع أى وصفة طبية فى جسدى، وضعت نظاما غذائيا صحيا، اهتممت بالاستشفاء بالوخز بالإبر، والتأمل وتمارين التنفس".
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تفاصيل تعرض بيونسيه وصديقتها للتحرش الجنسى فى فترة المراهقة.. اعرف القصة الأربعاء، 11 ديسمبر 2019 05:24 م
ملكة الـ R&B "بيونسيه" تتصدر غلاف مجلة Elle لشهر يناير 2020 الثلاثاء، 10 ديسمبر 2019 01:55 م
بأسنانها وتسريحة شعر مبتكرة.. بيونسيه تعلن عن مجموعة أزياءها الجديدة الإثنين، 09 ديسمبر 2019 03:07 م
أغلى شنط مشاهير العالم.. حقيبة بيونسيه من القمامة وسعرها 150 ألف دولار الأربعاء، 04 ديسمبر 2019 10:00 ص
بيونسيه تخطف الأنظار بفستان زيتونى وشعر كيرلى .. صور الأحد، 01 ديسمبر 2019 12:00 م
زوج بيونسيه يقدم ساعة رولكس ثمنها 40 ألف دولار لكبار المدعوين لحفله الخيري الثلاثاء، 26 نوفمبر 2019 12:00 م
نيولوك بالعربى.. بيونسيه بإطلالة ملونة بتوقيع دار Jeux de Mains اللبنانية الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 06:00 م
اشتباك بين جمهور بيونسيه وجينيفر لوبيز بسبب شنطة.. اعرف الحكاية الإثنين، 18 نوفمبر 2019 11:00 م
Trending Plus
برشلونة يشيد بموهبة حمزة عبد الكريم: نجم واعد للمستقبل الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:52 م
الخريطة الكاملة لشوارع محافظة الجيزة بعد تطبيق الزيادة بقانون الإيجار القديم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:05 م
ناصر منسى يفاضل بين المحلة والبنك الأهلى للرحيل عن الزمالك الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 11:45 ص
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 09:50 ص
الذهب فى مصر يسجل أداءً إيجابيًا مع بداية جلسة اليوم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 07:00 ص
سعر جرام الذهب اليوم الثلاثاء مع تطورات البورصة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 ص
منتخب المغرب يواصل كتابة التاريخ بإنجازات استثنائية خلال العقد الأخير الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
أسعار الذهب خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
موعد مباراة المغرب والأردن في نهائي كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:37 م
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:23 م
تشغيل قطارى 1117 و 1116 كخدمة جديدة بين القاهرة وطنطا الإثنين، 15 ديسمبر 2025 11:19 م
اصطدام قطار بسيارة نقل على خط مطروح بدون إصابات وخروج عربة عن القضبان الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:54 م
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
كيف تنضم لمنظومة التأمين الصحى الشامل؟.. هيئة الرعاية الصحية تجيب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:30 م
إمام عاشور وزيرز وصابر في تشكيل منتخب مصر ضد نيجيريا
القبض على أب متهم بقتل ابنه 9 سنوات بسبب خلافات أسرية
غرفة ملابس منتخب مصر جاهزة قبل مواجهة نيجيريا الودية.. صور
محامى عروس المنوفية: المتهم أقر فى التحقيقات بتعديه على زوجته حتى الموت
أحمد صلاح وسعيد يعودان للقاهرة بعد فسخ التعاقد مع طائرة السويحلى الليبى
هجوم سيبرانى مريب يضرب مجلس النواب الألمانى خلال زيارة زيلينسكى
يورتشيتش: حزين على خسارة الدورى.. وهناك أندية لا تتوقف فى الإشارة الحمراء
الحكومة توضح حقيقة فيديو وجود عيوب هندسية بكوبرى 45 الدولى بالإسكندرية
2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش
تجدد الخلافات بين شيرين عبد الوهاب وشقيقها والعودة إلى ساحات القضاء
الطقس غدا.. أجواء باردة وانخفاض بالحرارة وأمطار والصغرى بالقاهرة 12 درجة
موعد مباراة منتخب مصر ونيجيريا فى التجربة الأخيرة قبل أمم أفريقيا
بعد إثارة جدل فى لقاء رئيسة وزراء إيطاليا.. كم يبلغ طول رئيس موزمبيق؟
الإعدام لسيدة وعشيقها بالمنوفية بعد قتلهما الزوج بحيلة شيطانية
غيابات الزمالك أمام حرس الحدود بكأس عاصمة مصر
رئيس وزراء بيهار الهندية ينزع نقاب طبيبة مسلمة ويثير غضبا واسعا
محمد صلاح على مقاعد البدلاء.. التشكيل المتوقع لمصر في ودية نيجيريا
حادث قطار طوخ.. 10 مشاهد من سقوط حاويات البضائع بمنطقة السفاينة
أحمد السقا: أصحابى دعمونى أمس والنهاردة قالوا عليا عندى إيجو
التضامن تفتح باب التقديم لإشراف حج الجمعيات الأهلية موسم 1447هـ - 2026م
رحلة محمد صلاح مع جائزة THE BEST.. أسطورة مصرية على الساحة العالمية الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:32 م
أعرف أسعار العملات الأجنبية مقابل الجنيه بالبنوك المصرية اليوم الثلاثاء الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 05:00 م
مدرب فلامنجو يتحدى سان جيرمان: عازمون على العودة إلى البرازيل بلقب جديد الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:38 م
2025 THE BEST.. عمرو ناصر يخسر جائزة بوشكاش الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:37 م
حدث غير مسبوق.. قطر تستضيف نهائيين عالميين فى كرة القدم خلال 48 ساعة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 04:25 م
مهاجم باير ليفركوزن يلتحق بمعسكر الكاميرون يوم افتتاح أمم أفريقيا 2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:44 م
الإدارية العليا: الهيئة الوطنية للانتخابات ملزمة بإصدار قرارات مسببّة للتظلمات الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:35 م
الخارجية تتابع حادث غرق مركب بالقرب من جزيرة كريت على متنها مصريين الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 03:19 م
المتحدثة باسم خارجية الصين: علاقتنا مع مصر نموذج يحتذى به عربيا وإفريقيا الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:42 م
كرم أهالى السفاينة.. توزيع مياه وعصائر على العمال أثناء صيانة الخط بطوخ (صور) الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:35 م
مواجهة نارية محتملة بين مصر وإسبانيا في قطر خلال معسكر مارس الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:35 م
