اعرف أعراض متلازمة التعب المزمن عند المراهقين وعلاجها

متلازمة التعب - صورة أرشيفية
متلازمة التعب - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة خليل
 
متلازمة التعب المزمن (CFS) من الأمراض المعقدة وصعبة التشخيص، وهى حالة من التعب والإرهاق المزمن تؤثر على الجسم وكذلك تؤثر على الحالة النفسية، ويمكن أن تؤثر متلازمة التعب المزمن على المراهقين خاصة الفتيات، ولكنها  أكثر شيوعًا عند الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، وفقاً لموقع  Kids health.

ما هى متلازمة التعب المزمن؟

هي حالة جسدية، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشخص عاطفياً. هذا يعني أن أي شخص لديه CFS قد يشعر بأعراض جسدية، مثل:
-التعب الشديد (شعور بالتعب والضعف الشديد).
 
 
-الصداع.
 
- الدوخة.
 
لكن قد يلاحظ الشخص أيضًا أعراضًا عاطفية ، مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة.
 
 

أعراض متلازمة التعب المزمن

 
هناك قائمة طويلة من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يصاب بها شخص يعاني من متلازمة التعب المزمن، والاكثر شيوعا تشمل ما يلي:
 
-التعب الشديد ، الذي قد يجعل من الصعب الخروج من السرير والقيام بأنشطة يومية طبيعية.
 
-مشاكل النوم ، مثل مشكلة الأرق.
 
-الأعراض تزداد سوءًا بعد الجهد البدني أو العقلي.
 
- الدوار الذي يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس بعد الاستلقاء.
 
-مشاكل مع التركيز والذاكرة.
 

-الصداع وآلام المعدة.

 

أسباب متلازمة التعب المزمن

ظل العلماء يبحثون في  أسباب متلازمة التعب المزمن لسنوات عديدة ، لكنهم ما زالوا غير متأكدين من أسبابها.
يعتقد العديد من الأطباء أن الطريقة التي تتفاعل بها بعض الحالات في الجسم والعقل قد تتسبب في تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بها، على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما مصابًا بفيروس وكان يعاني من ضغوط كبيرة ، فقد تؤدي هذه الحالة إلى زيادة احتمال إصابته بـ متلازمة التعب المزمن
يعتقد الخبراء أن هذه الأشياء تتفاعل بهذه الطريقة ، مما يعرض بعض الناس لخطر الإصابة بمتلازمة التعب المزمن:
-الالتهابات مثل الحصبة أو فيروس إبشتاين-بار .
-مشاكل في الجهاز المناعي أو الجهاز العصبي.
-الاختلالات الهرمونية.
- الضغط النفسى.
-ضغط الدم المنخفض.
 
 

علاج متلازمة التعب المزمن

 
لا يوجد علاج معروف لمتلازمة التعب المزمن. لكن الخبراء يقولون إن هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين الذين لديهم المرض.
 
-ممارسة الرياضة بانتظام كجزء من الروتين اليومي، لتمرين يمكن أن يزيد الطاقة ويجعل الشخص يشعر بالتحسن. 
 
-إدارة الإجهاد والحد من الإجهاد. 
 
-تأكد من عادات النوم الجيدة .
 
-ابحث عن طرق لتتبع الأشياء المهمة ، مثل الاحتفاظ بالقوائم وتدوين الملاحظات ، إذا كانت هناك مشاكل في التركيز أو الذاكرة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة

التنمية الحضرية بمصر تحضر بقوة على طاولة مؤتمر إشبيلية.. محمود محيى الدين يدعو للتنفيذ الفعلي للحلول المبتكرة.. وممثل هابيتات مصر: إطلاق التمويل المشترك من أجل تنمية حضرية مستدامة ومرنة على قائمة الأولويات

غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا

بالمواعيد..الخريطة الكاملة لحفلات الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة.. أنغام تفتتح الفعاليات وتامر حسنى يشارك للمرة الثالثة.. عمرو دياب فى سهرة غنائية أول أغسطس.. تامر عاشور على مسرح يو أرينا.. وكايروكى بالختام

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا


الجابون تدرس الاعتماد على القطاع الخاص في تطوير شبكة الألياف البصرية

"نيمبوس وستراتوس" سلالات جديدة من كورونا تظهر حديثا.. الخبراء: تحوى طفرات تساعد على التهرب من الجهاز المناعى وتعد الأكثر عدوى.. "الصحة العالمية" تراقب المتحور الجديد وتقيم "ستراتوس" بالمنخفض.. وهذه أبرز الأعراض

9 آلاف دولار للفرد بإجمالى 5 مليارات.. شركة أمريكية تضع تكلفة تهجير الفلسطينيين

جنايات سوهاج تقضى بإعدام طالب جامعى قتل طفلا انتقاما من أسرته

التضامن تصرف غدا 38 مليون جنيه لأسر ضحايا حادث الإقليمى بتبرع من رجل أعمال


اختبارات القدرات 2025.. نماذج استرشادية للامتحان بكليات الفنون الجميلة

فيلم أحمد وأحمد يحصد 14 مليون جنيه فى 4 أيام عرض بشباك التذاكر

الداخلية تضبط 48 سائقا لتعاطيهم المخدرات على الطريق الإقليمي

وزيرة التضامن تعلن زيادة الدعم النقدى تكافل وكرامة إلى 900 جنيه الشهر الجارى

تنسيق الجامعات 2025.. نماذج استرشادية لاختبار القدرات لكليات الفنون التطبيقية

عواصف وفيضانات فى إيطاليا وتأجيل 13 رحلة جوية بعد موجة حر شديدة

ريال مدريد ينفرد برقم تاريخى فى كأس العالم للأندية تحت أنظار الأهلى

مجلس الوزراء الإسرائيلى يوافق على توزيع المساعدات الإنسانية فى غزة

اختبارات القدرات 2025.. اعرف مكان اختبارات كليات فنون جميلة حسب محافظتك

أمريكا تتحدى المكسيك في صدام كلاسيكي على لقب الكأس الذهبية 2025

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى