اعرف أعراض متلازمة التعب المزمن عند المراهقين وعلاجها

متلازمة التعب - صورة أرشيفية
متلازمة التعب - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة خليل
 
متلازمة التعب المزمن (CFS) من الأمراض المعقدة وصعبة التشخيص، وهى حالة من التعب والإرهاق المزمن تؤثر على الجسم وكذلك تؤثر على الحالة النفسية، ويمكن أن تؤثر متلازمة التعب المزمن على المراهقين خاصة الفتيات، ولكنها  أكثر شيوعًا عند الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، وفقاً لموقع  Kids health.

ما هى متلازمة التعب المزمن؟

هي حالة جسدية، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشخص عاطفياً. هذا يعني أن أي شخص لديه CFS قد يشعر بأعراض جسدية، مثل:
-التعب الشديد (شعور بالتعب والضعف الشديد).
 
 
-الصداع.
 
- الدوخة.
 
لكن قد يلاحظ الشخص أيضًا أعراضًا عاطفية ، مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة.
 
 

أعراض متلازمة التعب المزمن

 
هناك قائمة طويلة من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يصاب بها شخص يعاني من متلازمة التعب المزمن، والاكثر شيوعا تشمل ما يلي:
 
-التعب الشديد ، الذي قد يجعل من الصعب الخروج من السرير والقيام بأنشطة يومية طبيعية.
 
-مشاكل النوم ، مثل مشكلة الأرق.
 
-الأعراض تزداد سوءًا بعد الجهد البدني أو العقلي.
 
- الدوار الذي يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس بعد الاستلقاء.
 
-مشاكل مع التركيز والذاكرة.
 

-الصداع وآلام المعدة.

 

أسباب متلازمة التعب المزمن

ظل العلماء يبحثون في  أسباب متلازمة التعب المزمن لسنوات عديدة ، لكنهم ما زالوا غير متأكدين من أسبابها.
يعتقد العديد من الأطباء أن الطريقة التي تتفاعل بها بعض الحالات في الجسم والعقل قد تتسبب في تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بها، على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما مصابًا بفيروس وكان يعاني من ضغوط كبيرة ، فقد تؤدي هذه الحالة إلى زيادة احتمال إصابته بـ متلازمة التعب المزمن
يعتقد الخبراء أن هذه الأشياء تتفاعل بهذه الطريقة ، مما يعرض بعض الناس لخطر الإصابة بمتلازمة التعب المزمن:
-الالتهابات مثل الحصبة أو فيروس إبشتاين-بار .
-مشاكل في الجهاز المناعي أو الجهاز العصبي.
-الاختلالات الهرمونية.
- الضغط النفسى.
-ضغط الدم المنخفض.
 
 

علاج متلازمة التعب المزمن

 
لا يوجد علاج معروف لمتلازمة التعب المزمن. لكن الخبراء يقولون إن هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين الذين لديهم المرض.
 
-ممارسة الرياضة بانتظام كجزء من الروتين اليومي، لتمرين يمكن أن يزيد الطاقة ويجعل الشخص يشعر بالتحسن. 
 
-إدارة الإجهاد والحد من الإجهاد. 
 
-تأكد من عادات النوم الجيدة .
 
-ابحث عن طرق لتتبع الأشياء المهمة ، مثل الاحتفاظ بالقوائم وتدوين الملاحظات ، إذا كانت هناك مشاكل في التركيز أو الذاكرة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

جنايات المنصورة تحيل أوراق عربي الجنسية للمفتي لقتله صديقه وقطع جزء من جسده

تشكيل مانشستر سيتي ضد كريستال بالاس بالدوري الإنجليزي.. مرموش على الدكة

الطقس غدا.. انخفاض بالحرارة وأمطار وشبورة والصغري بالقاهرة 13 درجة

وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة للعام 2025/2026.. قبول 2757 طالبا بعد اختبارات دقيقة بأحدث التقنيات.. 48 ألف متقدم والنتيجة تعتمد على الشفافية.. اختيار عناصر نسائية وخريجى الحقوق

نتيجة كلية الشرطة 2026 كاملة لجميع التخصصات.. بالأرقام


تقارير: غياب مرموش ضربة قوية للسيتي ومصر ثاني المرشحين لحصد أمم أفريقيا

بدء إبلاغ المقبولين بكلية الشرطة بنتائج القبول للعام الدراسى الجديد

مستشار الرئيس للصحة يوصى بالبقاء بالمنزل عند الشعور بأعراض الأنفلونزا "A"H1N1

سعد الصغير ينتقد غياب المطربين عن عزاء أحمد صلاح: مهنتنا مناظر أمام الكاميرات

5 آلاف إثيوبي ملزمون بمغادرة أمريكا خلال 60 يوما.. ما السبب؟


قبول 800 طالب من الحاصلين على الثانوية بأكاديمية الشرطة

وزير الداخلية يعتمد نتيجة قبول دفعة جديدة بأكاديمية الشرطة

تفاصيل عرض المليون دولار من برشلونة لضم حمزة عبد الكريم وموقف الأهلي

اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة

الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم

حكام مصر الستة يتوجهون إلى المغرب للمشاركة فى أمم أفريقيا

التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50%

100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول

إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية

أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى