اعرف أعراض متلازمة التعب المزمن عند المراهقين وعلاجها

متلازمة التعب - صورة أرشيفية
متلازمة التعب - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة خليل
 
متلازمة التعب المزمن (CFS) من الأمراض المعقدة وصعبة التشخيص، وهى حالة من التعب والإرهاق المزمن تؤثر على الجسم وكذلك تؤثر على الحالة النفسية، ويمكن أن تؤثر متلازمة التعب المزمن على المراهقين خاصة الفتيات، ولكنها  أكثر شيوعًا عند الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، وفقاً لموقع  Kids health.

ما هى متلازمة التعب المزمن؟

هي حالة جسدية، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشخص عاطفياً. هذا يعني أن أي شخص لديه CFS قد يشعر بأعراض جسدية، مثل:
-التعب الشديد (شعور بالتعب والضعف الشديد).
 
 
-الصداع.
 
- الدوخة.
 
لكن قد يلاحظ الشخص أيضًا أعراضًا عاطفية ، مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة.
 
 

أعراض متلازمة التعب المزمن

 
هناك قائمة طويلة من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يصاب بها شخص يعاني من متلازمة التعب المزمن، والاكثر شيوعا تشمل ما يلي:
 
-التعب الشديد ، الذي قد يجعل من الصعب الخروج من السرير والقيام بأنشطة يومية طبيعية.
 
-مشاكل النوم ، مثل مشكلة الأرق.
 
-الأعراض تزداد سوءًا بعد الجهد البدني أو العقلي.
 
- الدوار الذي يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس بعد الاستلقاء.
 
-مشاكل مع التركيز والذاكرة.
 

-الصداع وآلام المعدة.

 

أسباب متلازمة التعب المزمن

ظل العلماء يبحثون في  أسباب متلازمة التعب المزمن لسنوات عديدة ، لكنهم ما زالوا غير متأكدين من أسبابها.
يعتقد العديد من الأطباء أن الطريقة التي تتفاعل بها بعض الحالات في الجسم والعقل قد تتسبب في تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بها، على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما مصابًا بفيروس وكان يعاني من ضغوط كبيرة ، فقد تؤدي هذه الحالة إلى زيادة احتمال إصابته بـ متلازمة التعب المزمن
يعتقد الخبراء أن هذه الأشياء تتفاعل بهذه الطريقة ، مما يعرض بعض الناس لخطر الإصابة بمتلازمة التعب المزمن:
-الالتهابات مثل الحصبة أو فيروس إبشتاين-بار .
-مشاكل في الجهاز المناعي أو الجهاز العصبي.
-الاختلالات الهرمونية.
- الضغط النفسى.
-ضغط الدم المنخفض.
 
 

علاج متلازمة التعب المزمن

 
لا يوجد علاج معروف لمتلازمة التعب المزمن. لكن الخبراء يقولون إن هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين الذين لديهم المرض.
 
-ممارسة الرياضة بانتظام كجزء من الروتين اليومي، لتمرين يمكن أن يزيد الطاقة ويجعل الشخص يشعر بالتحسن. 
 
-إدارة الإجهاد والحد من الإجهاد. 
 
-تأكد من عادات النوم الجيدة .
 
-ابحث عن طرق لتتبع الأشياء المهمة ، مثل الاحتفاظ بالقوائم وتدوين الملاحظات ، إذا كانت هناك مشاكل في التركيز أو الذاكرة.
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الرئيس السيسى وولى العهد السعودى: نرفض تهجير الفلسطينيين أو إعادة احتلال غزة

القاهرة الإخبارية: انتهاء اجتماع ولى العهد السعودى والرئيس السيسى بمدينة نيوم

النيابة العامة تكشف حقيقة رقص فتاة على منصة القضاء ونقيب الممثلين يعتذر

زفاف بعد السبعين.. فريد وفاطمة يتحديان السن ويدخلان عش الزوجية فى المنوفية

الاحتلال يراوغ.. محاولة إسرائيل عرقلة المقترح المصري القطرى لوقف إطلاق النار تزيد دوامة العنف.. خبراء: إصرار نتنياهو على نزع سلاح المقاومة انتهاك صارخ للقانون الدولي.. وخبرة مصر جعلت المقترح أكثر مصداقية


آخر فرصة للتقديم على وظائف فى الأردن برواتب تصل إلى 24 ألف جنيه

طقس شديد الحرارة غدا واضطراب الملاحة ونشاط رياح والعظمى بالقاهرة 36 درجة

جفاف عشرات الآلاف من الأفدنة فى إسرائيل وتوقعات بكارثة غذائية بسبب خفض الإنتاج

تفاصيل مصرع شخصين وإصابة 18 آخرين فى حادث طريق مطروح

رسميا.. الزمالك يناشد رئاسة الجمهورية للتدخل بعد سحب أرض أكتوبر


قانون الإيجار القديم 2025.. بند جديد يمنح المالك حق الإخلاء الفورى دون إنذار

تسجيل زلزال بقوة 5.6 درجة قبالة سواحل كامتشاتكا الروسية

سفاح الإسماعيلية.. "دبور" ذبح جاره وسط الطريق منذ 4 سنوات وتم إعدامه اليوم

محمد صلاح ضمن أفضل 10 لاعبين صناعة وتسجيلا للأهداف في القرن الـ21

56 عاما على حريق المسجد الأقصى.. جريمة حرب إسرائيلية لن تسقط بالتقادم

مفاجأة فى عينة تحليل المخدرات لسائق حادث كورنيش الشاطبى بالإسكندرية

القبض على البرلمانى السابق رجب هلال حميدة فى كفر الشيخ

تنفيذ حكم الإعدام فى دبور "سفاح الإسماعيلية"

جوائز فردية مرموقة فى دولاب محمد صلاح بعد جائزة رابطة اللاعبين المحترفين

أهم حدث فلكى فى 2025.. مصر تترقب خسوفا كليا للقمر 7 سبتمبر.. تقرير لمعهد الفلك: يرى بالوطن العربى ومدن ومحافظات الجمهورية.. يتفق توقيت وسطه مع بدر شهر ربيع الأول.. وظل الأرض يغطى 136.2% تقريبا من سطح القمر

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى