اعرف أعراض متلازمة التعب المزمن عند المراهقين وعلاجها

متلازمة التعب - صورة أرشيفية
متلازمة التعب - صورة أرشيفية
كتبت فاطمة خليل
 
متلازمة التعب المزمن (CFS) من الأمراض المعقدة وصعبة التشخيص، وهى حالة من التعب والإرهاق المزمن تؤثر على الجسم وكذلك تؤثر على الحالة النفسية، ويمكن أن تؤثر متلازمة التعب المزمن على المراهقين خاصة الفتيات، ولكنها  أكثر شيوعًا عند الأشخاص في الأربعينيات أو الخمسينيات من العمر، وفقاً لموقع  Kids health.

ما هى متلازمة التعب المزمن؟

هي حالة جسدية، لكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشخص عاطفياً. هذا يعني أن أي شخص لديه CFS قد يشعر بأعراض جسدية، مثل:
-التعب الشديد (شعور بالتعب والضعف الشديد).
 
 
-الصداع.
 
- الدوخة.
 
لكن قد يلاحظ الشخص أيضًا أعراضًا عاطفية ، مثل فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة.
 
 

أعراض متلازمة التعب المزمن

 
هناك قائمة طويلة من الأعراض المحتملة التي يمكن أن يصاب بها شخص يعاني من متلازمة التعب المزمن، والاكثر شيوعا تشمل ما يلي:
 
-التعب الشديد ، الذي قد يجعل من الصعب الخروج من السرير والقيام بأنشطة يومية طبيعية.
 
-مشاكل النوم ، مثل مشكلة الأرق.
 
-الأعراض تزداد سوءًا بعد الجهد البدني أو العقلي.
 
- الدوار الذي يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس بعد الاستلقاء.
 
-مشاكل مع التركيز والذاكرة.
 

-الصداع وآلام المعدة.

 

أسباب متلازمة التعب المزمن

ظل العلماء يبحثون في  أسباب متلازمة التعب المزمن لسنوات عديدة ، لكنهم ما زالوا غير متأكدين من أسبابها.
يعتقد العديد من الأطباء أن الطريقة التي تتفاعل بها بعض الحالات في الجسم والعقل قد تتسبب في تعرض بعض الأشخاص لخطر الإصابة بها، على سبيل المثال ، إذا كان شخص ما مصابًا بفيروس وكان يعاني من ضغوط كبيرة ، فقد تؤدي هذه الحالة إلى زيادة احتمال إصابته بـ متلازمة التعب المزمن
يعتقد الخبراء أن هذه الأشياء تتفاعل بهذه الطريقة ، مما يعرض بعض الناس لخطر الإصابة بمتلازمة التعب المزمن:
-الالتهابات مثل الحصبة أو فيروس إبشتاين-بار .
-مشاكل في الجهاز المناعي أو الجهاز العصبي.
-الاختلالات الهرمونية.
- الضغط النفسى.
-ضغط الدم المنخفض.
 
 

علاج متلازمة التعب المزمن

 
لا يوجد علاج معروف لمتلازمة التعب المزمن. لكن الخبراء يقولون إن هذه التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد الأطفال والمراهقين الذين لديهم المرض.
 
-ممارسة الرياضة بانتظام كجزء من الروتين اليومي، لتمرين يمكن أن يزيد الطاقة ويجعل الشخص يشعر بالتحسن. 
 
-إدارة الإجهاد والحد من الإجهاد. 
 
-تأكد من عادات النوم الجيدة .
 
-ابحث عن طرق لتتبع الأشياء المهمة ، مثل الاحتفاظ بالقوائم وتدوين الملاحظات ، إذا كانت هناك مشاكل في التركيز أو الذاكرة.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

خلى بالك.. تسلق الآثار بدون تصريح يقودك لخلف القضبان

3 مناطق أمريكية فى مرمى الطوفان.. خبراء يحذرون من الـ ميجا تسونامى

قرارات النيابة فى واقعة سرقة فيلا نوال الدجوى.. تعرف عليها

زى النهارده.. إنبى يتوج بكأس مصر أمام زعيم الثغر للمرة الأولى فى تاريخه

كيف استولى متهم على بيانات الدفع الإلكترونى الخاصة بالمواطنين؟


حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء 20 مايو 2025 فى مصر

الأهلى يستقبل وفد فياريال الإسبانى.. وبحث التعاون فى تنظيم مباريات ودية

مودريتش يقود قائمة كرواتيا فى تصفيات كأس العالم 2026

الزمالك: متمسكون بالسعيد ولا صحة لتجهيز ملف مشترك مع بيراميدز بالمحكمة الرياضية

فحص الخلافات العائلية ورفع البصمات.. مواصلة التحريات لكشف ملابسات سرقة نوال الدجوى


الأرصاد تحذر: شبورة ورياح مثيرة للرمال والأتربة على هذه المناطق غدًا

الزمالك يقترب من حسم صفقة مهند على مهاجم الشرطة العراقي

كريم محمود عبد العزيز ضيف أولى حلقات "فضفضت أوى" على Watch it

نور الشربينى تصل القاهرة برفقة أسرتها بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش

مهرجان كان السينمائى يمنح دينزل واشنطن السعفة الذهبية الفخرية.. صور

البلاط السلطاني يعلن وفاة حماة السلطان هيثم بن طارق

فهد المولد.. هل يعود إلى الملاعب بعد غيبوبة تجاوزت 8 أشهر وأرقام مميزة؟

جنود إسرائيليون يتنكرون في زى نسائى لاختطاف قائد بحركة حماس.. تفاصيل

موعد مباراة الأهلى وفانز الكاميرونى فى الكؤوس الأفريقية لكرة اليد

موعد مباراة برايتون ضد ليفربول في الدوري الإنجليزي

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى