7 نصائح بسيطة للحماية من الإصابة بالالتهاب الرئوى.. لا تهملها
فيسبوك
واتساب
كتبت هند عادل
السبت، 21 ديسمبر 2019 02:00 ص
مرض الالتهاب الرئوي هو التهاب يصيب الأكياس الهوائية في الرئتين، ويمكن أن تسبب العدوى السعال والحمى وقشعريرة وصعوبة في التنفس، وبالنسبة للبعض، خاصة الرضع والمسنين، يمكن أن يكون الالتهاب الرئوي مهددًا للحياة.
ووفقا لموقع "مايو كلينك" فيمكن المساعدة في منع الالتهاب الرئوي من خلال العديد من الإجراءات الوقاية وهى:
1- الحصول على لقاح الإنفلونزا.
2- تأكد من تطعيم الأطفال خاصة فى سن المدرسة.
3- ممارسة عادات النظافة الجيدة مثل غسل اليدين، أو استخدم المطهر المعتمد على الكحول.
4- الابتعاد عن التدخين لأنه يدمر قدرة الرئتين على مكافحة العدوى.
5- الحصول على قسط كاف من النوم.
6- ممارسة الرياضة بانتظام.
7- تناول الطعام الصحي للحفاظ على نظام المناعة قوى.
أعراض الإصابة بالالتهاب الرئوي:
يمكن أن تظهر أعراض الالتهاب الرئوى فجأة أو قد تستمر ببطء لعدة أيام، وقد تشمل ما يلى:
- يبدأ الالتهاب الرئوى الجرثومى الكلاسيكى فجأة فى الارتعاش من النوبات والحمى وآلام الصدر والسعال.
- السعال الجاف فى البداية، لكن خلال يوم أو يومين يبدأ الشخص فى السعال المصحوب بالبلغم.
- التنفس السريع، مع وجود اللون الأزرق حول الشفاة والأظافر بسبب قلة الهواء.
- ألم عند التنفس بعمق.
- قد يكون المريض فى حالة ارتباك حادة، وهذا أكثر شيوعًا عند كبار السن.
ـ الهربس (القروح الباردة) حول الفم.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فيديو معلوماتى .. أسباب الالتهاب الرئوى وأبرز أعراضه الإثنين، 18 نوفمبر 2019 10:08 ص
أفضل 5 أطعمة للتعافى السريع من عدوى الالتهاب الرئوى الخميس، 14 نوفمبر 2019 05:00 ص
لقاح الالتهاب الرئوى الحاد يخفض معدل الإصابة بالمرض 35% الثلاثاء، 12 نوفمبر 2019 10:00 م
اعرف الفرق بين الالتهاب الرئوى والتهاب الشعب الهوائية الثلاثاء، 12 نوفمبر 2019 04:30 م
Trending Plus
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:20 ص
تعطيل الدراسة غدًا بشمال سيناء لسوء الأحوال الجوية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:43 م
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025 الإثنين، 15 ديسمبر 2025 09:34 م
شركة شمال الدلتا تعلن انقطاع الكهرباء عن 21 قرية بكفر الشيخ لأعمال الصيانة الدورية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:55 م
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:14 م
الدنمارك تخطط لتقييد استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعى الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:00 م
ربيعة ومصطفى محمد ورباعى بيراميدز ينضمون لمعسكر منتخب مصر الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:59 م
الأرصاد: استمرار سقوط الأمطار حتى غد وتوقعات بشبورة كثيفة نهاية الأسبوع الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:37 م
أحمد السقا عن فيلم الست: منى زكى عظيمة ومحدش يجرؤ يجى جنبها.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:13 م
المنتخب يسافر إلى المغرب مساء الأربعاء للمشاركة فى كأس الأمم الإفريقية الإثنين، 15 ديسمبر 2025 05:12 م
الفوز الأول.. كأس عاصمة مصر تفتح باب الحلم لسيراميكا أمام الأهلي
طلاق غيابي وحقوق بالملايين.. مطلقة تطارد طليقها بنفقة الترفيه ومسكن الحضانة
موعد بداية كأس أمم أفريقيا ومواعيد مباريات منتخب مصر.. إنفوجراف
انهيار سد فى ولاية واشنطن.. والسلطات الأمريكية تصدر أوامر إخلاء للسكان
محافظ القليوبية: المنازل المجاورة للسكة الحديد لم تتأثر بسقوط الحاويات
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة
الصقر: لم يكن هناك تنسيق مع حسام حسن وضغطت على طولان لاستكمال المهمة
الأهلى يوافق على عرض إشتوريل برايا البرتغالى لضم محمد هيثم
حسام البدرى: من الوارد تواجد أفشة مع أهلى طرابلس.. والعميد يحظى بدعم كبير
حالة الطقس اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار بعدة مناطق
تعرف على موعد استطلاع دار الإفتاء هلال شهر رجب لعام 1447 هجريا
الأردن يفوز على السعودية ويواجه المغرب فى نهائى كأس العرب 2025
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية استعدادا لكأس أمم أفريقيا
حقيقة تصنيف مواليد الثمانينيات ضمن كبار السن في منظمة الصحة العالمية
الإدارية العليا تحيل 4 طعون على نتائج 19 دائرة ملغاة في انتخابات النواب للنقض
الأرصاد تحذر: تدفق السحب الممطرة وأمطار على هذه المحافظات الساعات المقبلة
التحقيق مع نجل روب راينر بعد شهادات من المقربين بأنه قتل والديه
أحمد السقا عن فيلم الست: منى زكى عظيمة ومحدش يجرؤ يجى جنبها.. فيديو
حسام حسن يستقر على خطة مباراة مصر ونيجيريا
4 مكاسب يستهدفها حسام حسن من ودية نيجيريا قبل أمم أفريقيا
موعد مباراة الزمالك وحرس الحدود بكأس عاصمة مصر الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:30 ص
مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 16 - 12- 2025 والقنوات الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 02:00 ص
موعد مباراة مصر ونيجيريا الودية قبل انطلاق بطولة أمم أفريقيا والقناة الناقلة الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – أسوان والإسكندرية – أسوان اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
مواعيد قطارات القاهرة – الإسكندرية والعكس اليوم الثلاثاء 16-12-2025 الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 01:00 ص
سوريا تعلن انتماء منفذ الهجوم ضد الجيش الأمريكي.. فيديو الثلاثاء، 16 ديسمبر 2025 12:00 ص
الأرصاد تتوقع فرص سقوط أمطار على القاهرة الكبرى وتحذر من سيول بهذه المناطق الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:25 م
تشغيل مونوريل العاصمة الجديدة مطلع يناير.. اعرف التفاصيل.. فيديو الإثنين، 15 ديسمبر 2025 10:00 م
الجنية الذهب ولا السبيكة؟.. أبرز التفاصيل حول الخيار الأمثل للادخار الإثنين، 15 ديسمبر 2025 08:28 م
اليوم السابع: طفرة فى التعليم العالى.. 128 جامعة تستوعب 4 ملايين طالب الإثنين، 15 ديسمبر 2025 07:39 م
وزير الخارجية يلتقي الملحقين العسكريين المرشحين للعمل بالخارج الإثنين، 15 ديسمبر 2025 06:29 م
