ممارسة الرياضة الخفيفة تقلل مخاطر الإصابة بمرض السرطان

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الرياضة الخفيفة ولتكن رياضة المشي مخاطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان، وقامت الدراسة التي نشرت في دورية "كلينيكال اوكولوجى" بتحليل البيانات من أكثر من 750 ألف شخص بالغ في الولايات المتحدة وأوروبا واستراليا، ووجدت أن المعدلات الموصوفة من الرياضة والنشاط البدنى ساهمت في تقليل الإصابة بسبعة أنواع من السرطان من بين 15 نوعا أخضعها الباحثون للدراسة.

وأوضحت الدراسة أن من بين أنواع السرطان التى تضاءل فرص الإصابة بها هى سرطان القولون والصدر والكلى والكبد والنخاع الشوكى وبطانة الرحم وغيرها.

وكانت عدة دراسات سابقة قد توصلت إلى نتائج مماثلة حول النشاط البدنى والسرطان، ولكن في التحليل الأخير قام الباحثون بدراسات أعمق في العلاقة بين مستوى النشاط البدنى وكيفية تقليل خطرالإصابة بالسرطان.