كيف تحمى نفسك من الإصابة بسرطان الثدى × 4 خطوات

يعتبر سرطان الثدى من أكثر السرطانات التى تصيب السيدات، فهو يصيب واحدة من بين كل 8 سيدات، ويمكن من خلال الوقاية من عوامل الخطورة تتفادى السيدات الإصابة به. وكانت مبادرة 100 مليون صحة دعت جميع السيدات للكشف المبكر والدورى حتى يتم تقليل الإصابات بسرطان الثدى، وقالت المبادرة: "بالكشفك المبكر والدورى هتقدرى تحمى نفسك من تطور المرض، وتوصلى لأعلى نسبة شفاء وعشان صحتك بالدنيا".

"اليوم السابع" يستعرض فى تحليل معلوماتى آليات الوقاية من عوامل الخطورة التى ترفع الإصابة بسرطان الثدى:

1- الرضاعة الطبيعية طريقة آمنة للوقاية من المرض بالنسبة للأمهات.

2- الإقلاع عن التدخين بجميع أنواعه يقلل من الإصابة بالمرض. 

3- ممارسة الرياضة وسيلة مهمة للحماية من عوامل الإصابة بالسرطان.

4- الحفاظ على الوزن الصحى والمثالى.