قطع الرباط الصليبى الإصابة الأشهر عند الرياضيين.. اعرف طرق الوقاية منها

ما هى إصابات الرباط الصليبي الأمامي

إصابة ACL هي التواء، حيث يتمزق الرباط أو تمديده خارج مداها الطبيعي، في جميع الحالات تقريبًا ، عندما يتمزق ACL ، يكون ذلك دائمًا بسبب نمط واحد على الأقل من أنماط الإصابة التالية:

توقف مفاجئ أو تحريف أو محور أو تغيير في الاتجاه عند مفصل الركبة،  تشكل حركات الركبة جزءًا معتادًا من كرة القدم وكرة السلة وكرة القدم والركبي والجمباز والتزلج.

ولهذا السبب، فإن الرياضيين الذين يشاركون في هذه الرياضة لديهم مخاطر عالية بشكل خاص من التعرض لهذا النوع من الإصابات.

يمكن أن تشمل أعراض إصابة قطع الرباط الصليبى ما يلي:

للمساعدة في منع إصابات الركبة ذات الصلة بالرياضة يرجى اتباع ما يلى: