ليس جسمك فقط .. كيف تؤثر ممارسة الرياضة على عقلك
فيسبوك
واتساب
كتب بيتر إبراهيم
الإثنين، 09 ديسمبر 2019 07:00 م
كان هناك العديد من العناوين الرئيسية في السنوات الأخيرة حول التأثيرات السلبية المحتملة التي يمكن أن تحدثها رياضات الكرة الأمريكية على أدمغة الرياضيين.
لكن دراسة جديدة لجامعة نورث وسترن أظهرت أنه في حالة عدم الإصابة بأى مشاكل، فإن الأشخاص الذين يشاركون فى الألعاب الرياضية - بما في ذلك كرة القدم وكرة القدم الأمريكية والهوكي - لديهم أدمغة صحية أكثر من غير الرياضيين، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews".
وقالت قائدة الدراسة "نينا كراوس" ، أستاذة علوم الاتصال وعلوم الأعصاب في هيو نولز ومدير قسم السمع في نورث وسترن: "لا أحد يجادل ضد حقيقة أن الرياضة تؤدي إلى لياقة بدنية أفضل ، لكننا لا نفكر دائمًا في اللياقة البدنية والرياضية للمخ".
وتابعت "كراوس": " ممارسة الرياضة يمكن أن تضبط العقل لفهم البيئة الحسية بشكل أفضل."
ويتمتع الرياضيون بقدرة معززة على تخفيف الضوضاء الكهربائية الخلفية في عقولهم من أجل معالجة الأصوات الخارجية بشكل أفضل، وفقًا للدراسة التى أجريت على ما يقرب من 1000 مشارك.
وتشبه الدكتورة "كراوس" هذه الظاهرة بالاستماع إلى الـ DJ على الراديو، حيث وجدنا أن أدمغة الرياضيين تقلل من الخلفية الساكنة لتسمع الصوت بشكل أفضل.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إذا كنت من ممارسى الرياضة.. تعرف على الأنواع المختلفة لالتهاب الأوتار الأحد، 24 نوفمبر 2019 10:30 م
لو بتلعب رياضة.. 5 علامات على أنك ترهق عضلاتك أكثر من اللازم الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 05:00 م
اعرف سبب آلام الرقبة والكتف لو بتمارس رياضة الجرى الثلاثاء، 19 نوفمبر 2019 07:00 ص
ممارسة الرياضة مفيدة للطفل المصاب بأمراض القلب لهذه الأسباب الإثنين، 18 نوفمبر 2019 02:00 م
4 أطعمة تجنبها قبل ممارسة الرياضة..منها الحليب الأحد، 17 نوفمبر 2019 06:00 م
Trending Plus
لحظة بلحظة.. سعر الدولار اليوم الإثنين 7 يوليو 2025 بالبنوك الرئيسية الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
التفاصيل المسربة لمساحة التخزين والألوان بإصدارات سلسلة Google Pixel 10 الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الرئيس السيسي يستقبل اليوم رئيس جمهورية الصومال بمدينة العلمين الإثنين، 07 يوليو 2025 07:45 ص
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025 الإثنين، 07 يوليو 2025 07:30 ص
اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
عادات بسيطة للحفاظ على صحة قلبك في الصيف الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
12 خطوة ونصيحة تنقص وزنك بسهولة بعد عمر الأربعين الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
ترامب: قريبون جدا من صفقة بشأن غزة واتفاق دائم مع إيران الإثنين، 07 يوليو 2025 12:36 ص
لجنة الشباب بمجلس النواب توافق نهائيا على تعديل قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 12:09 ص
سيف زاهر: الأهلى لديه عروض لـ3 لاعبين بمبالغ تتخطى المليار جنيه وإمام هيجدد الإثنين، 07 يوليو 2025 12:10 ص
وزير الشباب للنواب: تعديلات قانون الرياضة لن تطبق بند الثماني سنوات بأثر رجعي الأحد، 06 يوليو 2025 08:17 م
الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة الأحد، 06 يوليو 2025 06:38 م
غلق اتجاه القادم من تقاطع الإقليمي مع إسكندرية الصحراوي حتي طريق السويس أسبوعا الأحد، 06 يوليو 2025 05:54 م
يارا السكرى بطلة أمام كزبرة فى مسلسل على ضهر راجل وتصوره فى هذا الموعد
سيد رجب يبدأ تصوير فيلم شلة ثانوى مع بيومى فؤاد ويستعد لمسلسل لينك
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025
اليوم .. آخر موعد للتقديم لرياض الأطفال بالقاهرة
كايروكي يحيى حفلاً غنائيًا فى لبنان الجمعة المقبل
منتخب المكسيك بقيادة أجيرى يتوج بالكأس الذهبية بثنائية ضد أمريكا.. فيديو
منى الشاذلى توجه التحية للفنانة الدنماركية ليزا لاتشنيلسين.. اعرف السبب (صورة)
شريف الدسوقى فى ليلة حكى "ع الرايق" بمعرض الفيوم للكتاب
تعرف على الأطعمة المفضلة لدى براد بيت فى تصوير أفلامه
عمرو أبو العز: اعتذرت عن منصب في قطاع الناشئين.. والزمالك بحاجة لوجوه جديدة
شيرى عادل تعيش نشاطا مكثفا فى 2025 من مهرجانات مهمة لبطولة مسلسل جديد
محطات مهمة فى مشوار غادة عبد الرازق الفنى
أخبار الرياضة المصرية اليوم الأحد 6 - 7 - 2025
أيمن الشريعى: عبد الناصر محمد رغبته الاستمرار معنا.. وهنلعب بـ11 ناشئا
أصالة تحيى سهرة غنائية فى مهرجان جرش أغسطس المقبل
حلمى عبد الباقى وطارق الشيخ وهانى الأسمر وأمينة يقدمون واجب العزاء فى أحمد عامر
فرقة الشباب تفتتح حفل ختام الدورة 47 للمهرجان الختامى لفرق الأقاليم
مركز حراسة المرمى.. أول الملفات الشائكة على طاولة يانيك فيريرا فى الزمالك الإثنين، 07 يوليو 2025 09:30 ص
نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم" الإثنين، 07 يوليو 2025 09:00 ص
الأهلي يحسم مصير عروض رضا سليم للرحيل فى الصيف الحالى الإثنين، 07 يوليو 2025 08:30 ص
قائمة ملوك التمريرات في الثلث الهجومي بربع نهائي كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
الزمالك يدرس مستقبل شيكابالا بعد إعلان اعتزاله الإثنين، 07 يوليو 2025 08:00 ص
تعرف على أغلى أندية نصف نهائى كأس العالم للأندية 2025 الإثنين، 07 يوليو 2025 07:30 ص
بالأرقام.. حكيمى يخطف الأضواء بأداء استثنائى فى كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 07:00 ص
الريال يتفوق على سان جيرمان فى تاريخ المواجهات قبل قمة مونديال للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
%89 من القراء يطالبون بتكثيف حملات المرور على الطرق للحد من الحوادث الإثنين، 07 يوليو 2025 06:00 ص
محمد صلاح يتصدر توقعات "فانتازي الدوري الإنجليزي" في الموسم الجديد الإثنين، 07 يوليو 2025 05:00 ص
الخلاصة فى الاستاتيكا لطلاب الثانوية العامة استعدادا للامتحان الإثنين، 07 يوليو 2025 05:00 ص
