ليس جسمك فقط .. كيف تؤثر ممارسة الرياضة على عقلك
فيسبوك
واتساب
كتب بيتر إبراهيم
الإثنين، 09 ديسمبر 2019 07:00 م
كان هناك العديد من العناوين الرئيسية في السنوات الأخيرة حول التأثيرات السلبية المحتملة التي يمكن أن تحدثها رياضات الكرة الأمريكية على أدمغة الرياضيين.
لكن دراسة جديدة لجامعة نورث وسترن أظهرت أنه في حالة عدم الإصابة بأى مشاكل، فإن الأشخاص الذين يشاركون فى الألعاب الرياضية - بما في ذلك كرة القدم وكرة القدم الأمريكية والهوكي - لديهم أدمغة صحية أكثر من غير الرياضيين، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews".
وقالت قائدة الدراسة "نينا كراوس" ، أستاذة علوم الاتصال وعلوم الأعصاب في هيو نولز ومدير قسم السمع في نورث وسترن: "لا أحد يجادل ضد حقيقة أن الرياضة تؤدي إلى لياقة بدنية أفضل ، لكننا لا نفكر دائمًا في اللياقة البدنية والرياضية للمخ".
وتابعت "كراوس": " ممارسة الرياضة يمكن أن تضبط العقل لفهم البيئة الحسية بشكل أفضل."
ويتمتع الرياضيون بقدرة معززة على تخفيف الضوضاء الكهربائية الخلفية في عقولهم من أجل معالجة الأصوات الخارجية بشكل أفضل، وفقًا للدراسة التى أجريت على ما يقرب من 1000 مشارك.
وتشبه الدكتورة "كراوس" هذه الظاهرة بالاستماع إلى الـ DJ على الراديو، حيث وجدنا أن أدمغة الرياضيين تقلل من الخلفية الساكنة لتسمع الصوت بشكل أفضل.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
إذا كنت من ممارسى الرياضة.. تعرف على الأنواع المختلفة لالتهاب الأوتار الأحد، 24 نوفمبر 2019 10:30 م
لو بتلعب رياضة.. 5 علامات على أنك ترهق عضلاتك أكثر من اللازم الأربعاء، 20 نوفمبر 2019 05:00 م
اعرف سبب آلام الرقبة والكتف لو بتمارس رياضة الجرى الثلاثاء، 19 نوفمبر 2019 07:00 ص
ممارسة الرياضة مفيدة للطفل المصاب بأمراض القلب لهذه الأسباب الإثنين، 18 نوفمبر 2019 02:00 م
4 أطعمة تجنبها قبل ممارسة الرياضة..منها الحليب الأحد، 17 نوفمبر 2019 06:00 م
Trending Plus
مستشفى الأهلى.. 6 لاعبين خارج الخدمة فى مباراة غزل المحلة بسبب الإصابة السبت، 23 أغسطس 2025 10:32 ص
بدء أضخم مسابقة قرآنية بالتعاون بين الأوقاف والشركة المتحدة بالدقهلية.. فيديو السبت، 23 أغسطس 2025 10:25 ص
مواعيد مباريات اليوم.. مان سيتي أمام توتنهام وليفانتى مع برشلونة السبت، 23 أغسطس 2025 10:00 ص
طائرة خاصة لمنتخب مصر للسفر 7 سبتمبر لمواجهة بوركينا في تصفيات المونديال السبت، 23 أغسطس 2025 10:00 ص
فتح باب التسجيل فى الجمعية العمومية العادية للإسماعيلى السبت، 23 أغسطس 2025 09:05 ص
طلاب الثانوية العامة دور ثان يؤدون امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
مقر عبادة الإله جحوتى.. مدينة الأحياء الأثرية تحكى تاريخ المنيا القديمة.. صور السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
الطقس اليوم.. ارتفاع طفيف ومؤقت فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 38 درجة السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
مرموش يواجه اختبارًا جديدًا فى قمة نارية بين مانشستر سيتي وتوتنهام السبت، 23 أغسطس 2025 08:00 ص
رحلة تستغرق 8 أيام.. موسم صيد التونة أهم مواسم الصياد بدمياط.. فيديو السبت، 23 أغسطس 2025 07:30 ص
اتحاد الكرة يطالب بحضور السعة الكاملة لاستاد القاهرة في مباراة إثيوبيا السبت، 23 أغسطس 2025 07:30 ص
أسعار الذهب اليوم عيار 21 بعد تذبذب فى جلسة أمس السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
النصر يتحدى الأهلي في نهائي كأس السوبر السعودي السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
انطلاق تنسيق الطلاب المصريين الحاصلين على الشهادات المعادلة العربية والأجنبية السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
من مطبخك.. 10 فوائد صحية لتناول هذه التوابل يوميا السبت، 23 أغسطس 2025 07:00 ص
تفاصيل رسالة ريبيرو لنجوم الأهلي بعد "هوجة" الغيابات فى مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 06:30 ص
المصري يتصدر.. ترتيب دوري نايل قبل انطلاق الجولة الرابعة غدا السبت، 23 أغسطس 2025 06:00 ص
طلاب الثانوية الأزهرية الدور الثانى يؤدون اليوم امتحان التاريخ والفيزياء السبت، 23 أغسطس 2025 05:00 ص
السبت.. دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا السبت، 23 أغسطس 2025 03:00 ص
"غيابات بالجملة"..موعد مباراة الأهلى أمام غزل المحلة بالدوري المصري السبت، 23 أغسطس 2025 02:00 ص
داكوتا جونسون.. كيف جمعت نجمة Fifty Shades of Grey ثروتها بعيدا عن التمثيل؟
مواعيد مباريات اليوم.. مان سيتي أمام توتنهام وليفانتى مع برشلونة
خسارة شباب الطائرة فى مواجهة أمريكا ببطولة العالم بالصين
مستوحى من أحداث حقيقية.. تفاصيل فيلم ايجى بست بعد انطلاق تصويره
فيريرا يراهن على ثبات تشكيل الزمالك وتجانس الصفقات أمام فاركو
اعرف الوزن المطلوب من الطالب المتقدم لكلية الشرطة لهذا العام
طلاب الثانوية العامة دور ثان يؤدون امتحان الأحياء والإحصاء والرياضيات
هل تفلت هدير عبد الرازق من الحبس.. تعرف على موعد الحكم عليها
وفاة الفنانة المعتزلة سهير مجدى
تارا عماد تفاجئ جمهور حفل ويجز.. وتشاركه أغنية "أميرة" فى مهرجان العلمين
كهربا يطرق أبواب القادسية الكويتي في تجربة جديدة
حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 23 أغسطس 2025 فى مصر
موعد انطلاق العام الدراسى الجديد بالمدارس الدولية والرسمية
مستشفى الأهلى.. 6 لاعبين خارج الخدمة فى مباراة غزل المحلة بسبب الإصابة السبت، 23 أغسطس 2025 10:32 ص
رامي ربيعة.. العين ضيفًا على دبا في الدوري الإماراتي اليوم السبت، 23 أغسطس 2025 10:30 ص
ابنة هوجان تطالب الشرطة بكشف لقطات الكاميرات لتوضيح ملابسات رحيل والدها السبت، 23 أغسطس 2025 10:23 ص
مواعيد مباريات اليوم.. مان سيتي أمام توتنهام وليفانتى مع برشلونة السبت، 23 أغسطس 2025 10:00 ص
طائرة خاصة لمنتخب مصر للسفر 7 سبتمبر لمواجهة بوركينا في تصفيات المونديال السبت، 23 أغسطس 2025 10:00 ص
ريبيرو يناقش مع جهاز الأهلى موقف محمد الشناوي من مباراة غزل المحلة السبت، 23 أغسطس 2025 09:30 ص
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 23-8-2025 فى البنوك المصرية السبت، 23 أغسطس 2025 09:30 ص
فتح باب التسجيل فى الجمعية العمومية العادية للإسماعيلى السبت، 23 أغسطس 2025 09:05 ص
فيريرا يراهن على ثبات تشكيل الزمالك وتجانس الصفقات أمام فاركو السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
أسعار الدولار والعملات اليوم السبت 23-7-2025 بالبنك الأهلي المصري السبت، 23 أغسطس 2025 09:00 ص
انطلاق الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المصري غدا بـ 3 مواجهات قوية السبت، 23 أغسطس 2025 08:30 ص
