اتمخطرى واتمايلى يا خيل.. اعرف ركوب الحصان بيعمل إيه فى شخصيتك

فوائد ركوب الخيل - أرشيفية
فوائد ركوب الخيل - أرشيفية
كتبت- نورا طارق

يفضل الكثير من الأشخاص ركوب الخيل، سواء عند التنزه بساحة الأهرامات أو عند التدريب على الفروسية، الأمر الذى يعود بفوائد نفسية كثيرة على الإنسان وهذا ما أكده بعض الخبراء النفسيين، فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "ofhorse".

الفوائد النفسية لركوب الخيل:

 

- العلاج من الاكتئاب
 

يصاب بعض المراهقين بالاكتئاب، نتيجة أسباب نفسية مختلفة والتى تتسبب فى ارتفاع  معدل الانتحار، ولذلك ينصح الخبراء النفسيين باتباع بعض طرق العلاج والتى منها ركوب الخيل، ركوب الخيل والذى يساعد كثيراً فى العلاج .

ركوب الخيل2
 

 

- تحمل المسئولية عن مخلوق آخر

يجب على الوالدين تعلم الأبناء فى سن المراهقة تحمل المسئولية من خلال الاهتمام بمخلوق آخر من حيث طعامه وشرابه ونظافته، وهذا ما يوفره تدريب الفروسية.

 

-الشعور بالحب

يتميز الحصان بأنه حيوان ذكى ولطيف، مما يجعل الإنسان يشعر بالألفة والحب تجاهه.

ركوب الخيل
 

- الثقة بالنفس

التدريب على الفروسية يعلم الإنسان التصرف الصحيح تجاه المخاطر، التى يواجهها أثناء ركوب الخيل، مما يساعده فى استعادة الثقة بالنفس.

فوائد ركوب الخيل
 

-التغلب على الشعور بالخوف

الشعور بالخوف يمكن أن يعيق حياة أي إنسان، سواء الخوف  من الفشل أو الأذى أو الرفض، ولذلك يمكن أن تساعد الفروسية فى التغلب على هذا الشعور، من خلال ما تتطلبه هذا النوع من الرياضة من تركيز وهدوء للتخفيف من القلق، والشعور بالقيام بشيء مثير، مثل ركوب الدراجة بسرعة في حقل، مع شدة الرياح، والشعور بالتحكم فى حصان قوى، يساعد فى التغلب على الخوف.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

بعد إقالته بساعات.. انتحار وزير النقل الروسي داخل سيارته بضواحى موسكو

تحركات سريعة للجبهة الوطنية استعدادا لانتخابات "الشيوخ".. أمين عام الحزب: مرشحونا على النظام الفردى اختاروا رمز السيارة وسندفع بـ 12 مرشحا للقائمة.. والقصير:غرفة عمليات مركزية تتابع سير العمل على مدار الساعة

تعليمات دخول حفل أنغام فى مهرجان العلمين الجديدة بدورته الثالثة

مانشستر يونايتد يمنح برونو ودالوت راحة استثنائية بسبب وفاة جوتا

جيش الاحتلال الإسرائيلى يجرى مناورة عسكرية فى هضة الجولان السورية


الحوثيون يغرقون سفينة تتعامل مع إسرائيل في البحر الأحمر بخمس صواريخ

نواب: مشاركة مصر بقمة البريكس نقلة نوعية في السياسة الخارجية وتعكس ثقل الدولة المصرية.. خطوة استراتيجية لتنويع الشراكات الدولية.. وتوضح الرؤيه لمستقبل عالمي أكثر توازنًا وتعددًا في التحالفات

مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى

الذكرى الثامنة لمعركة البرث.. شهادة دم تؤكد جرائم الإخوان ومعركة الدولة ضد الإرهاب.. مصر دخلت حربًا حقيقية ضد إرث دموي زرعته الجماعة في سيناء بعد 3 يوليو.. وكلمات الشهيد الحي أحمد منسي تحولت لأيقونة وطنية

الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة


الزمالك يدخل فى مفاوضات لضم الأنجولي شيكو بانزا

عامل نظافة صينى من ذوى الهمم يتبرع بأطنان من المؤن لضحايا الفيضانات

نصف نهائي كأس العالم للأندية يرفع شعار "أصدقاء الأمس.. منافسي اليوم"

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى