اعرف جسمك.. عدد ضربات القلب الطبيعية فى الدقيقة من 60 إلى 100 نبضة
فيسبوك
واتساب
كتبت إيناس البنا
الأربعاء، 20 فبراير 2019 09:00 م
معدل ضربات القلب المعروفة أيضًا باسم النبض، هو عدد مرات ضربات قلب الشخص في الدقيقة الواحدة، ويختلف معدل ضربات القلب الطبيعي من شخص لآخر ، ولكن وفقا لتقرير وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA)، فإن المعدل الطبيعي للبالغين يتراوح بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
يعتمد أيضا معدل ضربات القلب الطبيعي الفرد، والعمر ، وحجم الجسم ، وحالة القلب نفسها، وما إذا كان الشخص جالسًا أو متحركًا، وتناول دواء أم لا، وحتى درجة حرارة الهواء.
كيفية قياس معدل ضربات القلب
أسهل الطرق لقياس معدل ضربات القلب بتلك المناطق بجسمك:
المعصمان.
داخل الكوع.
جانب من الرقبة.
قمة القدم.
وللحصول على قراءة دقيقة ، ضع إصبعين فوق أحد هذه المناطق واحسب عدد الدقات في 60 ثانية.
يعتبر عدم انتظام دقات القلب عموما أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ، وتحدث عادة عندما تشتعل الإشارات الكهربائية في غرف القلب العليا بشكل غير طبيعي.
إذا كان معدل ضربات القلب أقرب إلى 150 نبضة في الدقيقة أو أعلى ، فهي حالة تعرف باسم عدم انتظام دقات القلب فوق البطيني وهو ما يدل على ان النظام الكهربائي لقلبك ، الذي يتحكم في معدل ضربات القلب خارج العمل، وهو ما يتطلب رعاية طبية.
أما معدل ضربات القلب المنخفض جدا، أقل من 60 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يكون نتيجة لمشاكل مع العقدة الجيبية الأذينية ، والتي تعمل بمثابة منظم ضربات القلب ، وهو ما قد يشير إلى أزمة قلبية أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
اعرف جسمك.. 4 أنواع لمجموعات الدم تحدد كيفية التبرع الثلاثاء، 19 فبراير 2019 09:00 م
اعرف جسمك.. الكوليسيستوكينين هرمون التحكم فى عملية الهضم والشهية الإثنين، 18 فبراير 2019 09:00 م
اعرف جسمك.. الخلايا الصبغية هكذا يتحدد لون بشرتك الأحد، 17 فبراير 2019 09:00 م
Trending Plus
سعر الدولار اليوم الإثنين 7-7-2025 أمام الجنيه المصرى.. سجل 49.48 جنيه للشراء الإثنين، 07 يوليو 2025 12:19 م
سعر الذهب يتراجع 25 جنيها اليوم الإثنين فى مصر.. عيار 21 يسجل 4610 جنيهات الإثنين، 07 يوليو 2025 11:05 ص
مجلس النواب يوافق علي قبول استقالة 8 أعضاء لعزمهم الترشح على عضوية الشيوخ الإثنين، 07 يوليو 2025 11:27 ص
طرح منزل طفولة بابا الفاتيكان بشيكاغو للبيع.. ومجلس المدينة يقرر شراءه "صور" الإثنين، 07 يوليو 2025 11:15 ص
عودة حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية عقب إعادة العربات لمسارها الإثنين، 07 يوليو 2025 10:58 ص
انتهاء التوقيت الصيفي قريبا .. اعرف موعد تأخير الساعة 60 دقيقة الإثنين، 07 يوليو 2025 10:54 ص
الأجواء شديدة الحرارة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم الإثنين، 07 يوليو 2025 10:49 ص
سعر جرام الذهب في مصر اليوم الاثنين 7 يوليو 2025 الإثنين، 07 يوليو 2025 09:00 ص
شلبي والزناري ونيمار مقابل أحمد ربيع.. الزمالك ينهي اتفاقه مع البنك الأهلي الإثنين، 07 يوليو 2025 10:45 ص
شرم الشيخ 41°.. طقس شديد الحرارة بجنوب سيناء وارتفاع الأمواج بالبحر الأحمر الإثنين، 07 يوليو 2025 10:45 ص
"الهيئة الوطنية" تقبل طلبات 13 منظمة مجتمع مدنى مصرية لمتابعة الانتخابات الإثنين، 07 يوليو 2025 10:22 ص
تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها الإثنين، 07 يوليو 2025 10:15 ص
إندونيسيا: بركان جبل "ليوتوبى لاكى لاكى" يطلق سحابة من الرماد بارتفاع 18 كيلومترا الإثنين، 07 يوليو 2025 10:15 ص
مدبولى بقمة بريكس: يجب تعزيز التعاون لتمكين التسويات المالية بالعملات المحلية الإثنين، 07 يوليو 2025 10:14 ص
المصري يحصل على توقيع محمد علي بن حمودة لاعب غزل المحلة تمهيدا لضمه
الأهلي يترقب القرار النهائي للريان القطري لحسم مصير وسام أبو علي
الليثيوم يشعل الجدل فى بوليفيا بعد فيديو متداول عن البرلمان عبر AI.. تفاصيل
براد بيت يكشف انبهاره بنجمتين شاركتاه بطولة فيلم Thelma & Louise.. تعرف عليهما
الأهلى يبدأ إجراءات سفر ياسين مرعى لمعسكر تونس بعد حسم الصفقة
ماذا قدم محمد أوناجم في الدوري المصري قبل رحلته مع كهرباء الإسماعيلية؟
عودة حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية عقب إعادة العربات لمسارها
زى النهارده.. الأهلى يهزم المقاولون ويتوج بطلا للدوري للمرة السابعة على التوالى
غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟
إخلاء سبيل عامل بكفالة 10 آلاف جنيه فى واقعة تسريب امتحانات الثانوية بالشرقية
الطرق البديلة قبل غلق الطريق الإقليمى لتنفيذ أعمال إصلاحات لمدة 7 أيام
أحمد السقا يقدم الأكشن بطريقة جذابة واحترافية فى أحمد وأحمد.. التفاصيل
مركز حراسة المرمى.. أول الملفات الشائكة على طاولة يانيك فيريرا فى الزمالك
وزارة العمل تعلن عن وظائف فى الأردن بمرتبات تصل لـ450 دينارًا شهريًا
العالم هذا الصباح.. ترامب: تأسيس إيلون ماسك لحزب سياسى جديد أمر سخيف.. جيش الاحتلال يشن عملية "الراية السوداء" على اليمن بـ20 غارة جوية.. وسيدة لبنان الأولى تكشف عن إجراء لأول مرة بالقصر الجمهورى
الأهلي يحسم مصير عروض رضا سليم للرحيل فى الصيف الحالى
الأهلي يستعجل كريم نيدفيد لتحديد وجهته بالموسم الجديد
237 مليون دولار إيرادات عالمية لفيلم براد بيت الجديد F1: The Movie
بي اس جي ضد الريال.. 3 غيابات فى "قمة الرعب" بنصف نهائي مونديال الأندية
مفاجآت فى قائمة أبرز المرشحين للتتويج بلقب كأس العالم للأندية 2025
مايكل دوجلاس يكشف سبب ابتعاده عن التمثيل: لا أريد أن أموت فى موقع التصوير الإثنين، 07 يوليو 2025 12:36 م
تفاصيل علاقة العندليب والمجوهرات بمعسكر الأهلي فى طبرقة التونسية..صور الإثنين، 07 يوليو 2025 12:34 م
الداخلية تضبط 60 سائقا يتعاطون المخدرات على الطريق الإقليمى الإثنين، 07 يوليو 2025 12:20 م
الأهلي يترقب القرار النهائي للريان القطري لحسم مصير وسام أبو علي الإثنين، 07 يوليو 2025 12:15 م
أسعار الخضار والفاكهة اليوم الاثنين 7-7-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية الإثنين، 07 يوليو 2025 12:00 م
فيفا يحدد حكام مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 11:57 ص
المقابل المادى يحسم انضمام كارلوس فينيسوس لاعب توتنهام السابق للزمالك الإثنين، 07 يوليو 2025 11:45 ص
تقارير: الأهلي السعودي يبدأ التفاوض مع ميسي الإثنين، 07 يوليو 2025 11:44 ص
ريال مدريد يطلب تأجيل مباراته الأولى بالليجا بسبب مونديال الأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 11:40 ص
ميكانيكى يحول سيارة فيات قديمة لأنحف سيارة قابلة للقيادة فى العالم.. فيديو الإثنين، 07 يوليو 2025 11:21 ص
طرح منزل طفولة بابا الفاتيكان بشيكاغو للبيع.. ومجلس المدينة يقرر شراءه "صور" الإثنين، 07 يوليو 2025 11:15 ص
