صحتك فى وصفة.. شوربة البطاطس والكرفس لتخفيف الحمى والسخونية

شوربة بطاطس-صورة ارشيفية
شوربة بطاطس-صورة ارشيفية
كتبت فاطمة خليل
الحمى أو السخونية من طرق الجسم لمكافحة العدوى وقتل البكتريا والفيروسات التى تهاجم جهاز المناعة، ولكن إذا ارتفعت الحرارة عن المعدلات الطبيعية " أعلى من ٣٨.٥ درجة مئوية" يجب السيطرة على الحمى، لأنها قد تشكل خطورة، من خلال صحتك فى وصفة نقدم وصفة البطاطس والبقدونس لتخفيف حرارة الجسم وعلاج السخونية ، كما نشرها موقع step to health 

وصفة شوربة البطاطس والبقدونس 

شوربة البطاطس مفيدة لعلاج السخونية، لأنها مغذية جدًا وترطب الجسم، كما تحتوى على فيتامينات ومعادن مثالية لاستعادة صحتك، وتساعد على استعادة السوائل التى فقدتها بسبب العرق من الحمى كما أنها تقوى جهاز مناعتك.

الشوربة
الشوربة

 

المكونات 

٣ بطاطس متوسطة الحجم
1 جزرة
4 فصوص ثوم
1 عود من الكرفس
1 بصلة
4 أكواب ماء (لتر واحد)
البقدونس المفروم (اختياري)

الملح والفلفل 

شوربة
شوربة

 

الطريقة؛:

1- اغسل وقشر الخضروات  وأترك القشور جانبا ثم قطع الخضار إلى شرائح.
2- صب الماء في إناء أضف القشور والمكونات الأخرى.
3- اجعله يغلي واتركه يستمر في الغلي لمدة 30 إلى 45 دقيقة حتى تنضج الخضروات.
4- أضف الملح والفلفل مع قليل من البقدونس لاضافة قيمة غذائية الشوربة.
 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 
 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

التضامن تبدأ صرف مساعدات تكافل وكرامة لشهر ديسمبر 2025.. اعرف المنافذ

قطار تالجو.. مواعيد الرحلات على خطوط السكة الحديد

تعرف على أرقام جروس مع الزمالك فى ذكرى عودته لخوض الولاية الثانية

طائرة مدنية تتفادى اصطداما جويا مع ناقلة أمريكية قرب فنزويلا.. اعرف التفاصيل

لأول مرة.. هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا في قفص واحد.. اليوم


مواجهة مونديالية بين السعودية والأردن في نصف نهائي كأس العرب 2025

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 15-12-2025 والقنوات الناقلة

كأس العرب 2025.. موعد مباراة المغرب والإمارات والقنوات الناقلة

مواعيد مباريات منتخب مصر فى أمم أفريقيا 2025

حالة الطقس اليوم الإثنين 15 ديسمبر.. انخفاض بالحرارة وأمطار غزيرة بهذه المناطق


وزارة التعليم تحدد ممنوعات داخل المدارس بعد وقائع التعدى على الأطفال

سندرلاند ضد نيوكاسل.. نقل لاعب المكبايس إلى المستشفى بعد إصابة قوية

عمر متولى ينعى والدته ويطالب الجمهور بالدعاء لها

تقرير مغربى: بلعمرى فى الأهلى مقابل 500 ألف دولار

تعرف على مصير أحمد الأحمد البطل الأسترالي مُنقذ ضحايا هجوم سيدني

7 معلومات عن شقيقة عادل إمام أرملة مصطفى متولى

الوليد بن طلال يقترب من الاستحواذ بالكامل على نادى الهلال

هل سنرى أحمد السقا عريسا فى 2026؟.. النجم الكبير يجيب.. صور

تحذير عاجل.. نوة الفيضة الصغرى تضرب الإسكندرية غدا والأمواج ترتفع 3 أمتار

أحمد الأحمد المسلم بطل اليوم في أستراليا بعد تصديه للهجوم الإرهابى.. فيديو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى