لو عينك بترتجف ومش عارف السبب.. تعرف على أبرز العوامل وتتعامل ازاى معها

ارتجاف العين
ارتجاف العين
كتبت أميرة شحاتة

أحيانا تشعر بحالة من الارتجاف فى جفن العين والعضلات أيضا، ولا تطيل فى العادة عن بعض الوقت وتذهب، لا تقلق إلا إذا استمر الأمر لأكثر من أسبوعين، وهنا نقدم لك تفسير ما قد يحدث لك خلال ارتجاف العين والعضلات وكيف تتعامل مع الأمر بشكل صحيح، وذلك وفقا لما ذكره موقع الخدمات الصحية "NHS" الطبى.

 

أسباب ارتجاف العين

 
- التوتر والقلق
 
- التعب والإرهاق
 
- شرب الكافيين أو الكحول
 
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية 
 
 
هناك بعض الأشياء التى يمكنك القيام بها للمساعدة:
 

افعل

- الحصول على الكثير من الراحة
 
- حاول أن تجد طرقًا للاسترخاء
 
- تمتد وتدليك العضلات المتضررة من التشنجات
 

لا تفعل

- لا تشرب الكثير من الكافيين مثل الشاى والقهوة
 
- لا تشرب الكثير من الكحول
 
- لا تتوقف عن تناول الدواء الموصوف دون الحصول على استشارة طبية 
 

الذهاب للطبيب فى هذه الحالات: 

- استمر الارتجاف لأكثر من أسبوعين
 
- لديك ارتجاف فى أكثر من مكان واحد
 
- المنطقة المصابة تشعر بالضعف
 
سيتم التحقق من وجود أسباب للارتجاف، مثل الإجهاد أو الدواء الذى تتناوله، ويحولك الطبيب إلى أخصائى أعصاب إذا استمر الأمر بعد ذلك لفترة أخرى، لإجراء اختبارات للبحث عن الأمراض التى قد تكون خلف ذلك.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

 

 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

موعد مباراة الدرع الخيرية بين ليفربول وكريستال بالاس

شاهد أهداف فوز الأهلى الثمين على البنك الأهلى فى سباق حصد لقب الدورى

جدول ترتيب الدورى بعد مباريات اليوم السبت.. الأهلى يحافظ على الصدارة

إمام عاشور رجل مباراة الأهلى والبنك الأهلى فى الدورى

الأهلى يهزم البنك الأهلى بقاضية وسام أبو على ويقترب من حسم لقب الدورى.. صور


بيراميدز يهزم بتروجت بثنائية مروان حمدى ويزاحم الأهلى على قمة الدورى

مروان حمدى يضيف الهدف الثانى لبيراميدز بقذيفة فى شباك بتروجت

موعد صلاة عيد الأضحى المبارك 2025 فى مدن ومحافظات الجمهورية

ياو أنور يدرك التعادل للبنك الأهلى بمرمى الأهلى بنهاية الشوط الأول

إمام عاشور يحرز الهدف الأول بقذيفة مدوية في مرمى البنك الأهلى


مفاجأة.. تغيرات سريعة فى درجات الحرارة خلال الساعات القادمة

مسئول إسرائيلى سابق: جيشنا يتمرغ فى طين غزة وسيغرق فى حرب بلا نهاية

النيابة العامة تناشد المواطنين بضرورة الإبلاغ عن الجرائم عبر الواتس آب

إعلام عبرى يكشف مراحل عملية "عربات جدعون" فى قطاع غزة

إعلان بغداد.. القمة العربية تدعم عقد مؤتمر دولى بالقاهرة للتعافى المبكر فى غزة

فناربخشة يخطط لإقالة مورينيو دون مقابل

محمود ترك يكتب: من "سمسية بمليم" إلى الزعامة.. عادل إمام أسطورة لا تغيب

موعد مباراة الزمالك أمام بتروجت فى الدورى المصرى والقناة الناقلة

جدول ترتيب الدوري المصري قبل مباراتي الأهلي وبيراميدز الليلة.. إنفوجراف

صورة تذكارية تجمع رؤساء الوفود المشاركة بالقمة العربية فى العراق

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى