متوتر ودايما بتشك.. اعرف إزاى تتخلص من الشعور بالغيرة

التعامل مع الغيرة-ارشيفية
التعامل مع الغيرة-ارشيفية
كتبت- نورا طارق

يشعر الحبيب بالغيرة على حبيبه، بسبب بعض المواقف والتى بمجرد انتهائها والمصارحة بينهما، ينتهى الأمر، ولكن أحياناً يتطور الأمر عند البعض حتى أنه يشعر بالغيرة والشك طوال الوقت، مما يتسبب فى بعض المشاكل الزوجية التى قد تنتهى بالانفصال، وللتعامل مع الغيرة، يجب اتباع بعض النصائح التى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع "cosmopolitan".

نصائح للتعامل مع شعور الغيرة :

 

- الغيرة علامة من علامات الحب

الغيرة لا تحدث بدون سبب، وهى علامة على أن الشريك مهتم بهذا العلاقة، لذلك كلما كان الطرف الآخر صريحا ومخلصا، قلت الغيرة، ولهذا يجب الالتزام والصراحة فى العلاقة.

الشعور بالغيرة2
 

- الاعتراف بأن الغيرة أمر طبيعي

يجب الاعتراف بأن الشعور بالغيرة أمر طبيعى، وأنها علامة على حب الشريك لك، ولذلك يجب احترام هذه المشاعر وعدم إثارتها، والشعور بالمسئولية تجاه الطرف الآخر.

الغيرة
 

- التعامل مع الغيرة

إذا شعر أحد الأشخاص بالغيرة تجاه الشريك، يجب أن يهدأ ويفكر فى أسبابها من خلال تدوينها على ورقة، ليصل فى النهاية حول إذا كانت غيرتها حقيقية أم لا، إذا كانت حقيقة يجب أن يكون صريح مع الطرف الآخر، وإذا كانت غير حقيقة يجب نسيان الموقف والتعامل بطبيعية مع الشريك.

الشعور بالغيرة
 

الثقة بالنفس

أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يشعرون بأن لديهم بدائل أخرى، فى حالة الانفصال، يجعل الحبيب يشعر أكثر بالغيرة والشك والشعور بالألم بعد الانفصال،  لذلك يجب أن يتمتع الحبيب بالثقة بالنفس، والإيمان بأن قلقك وبحثك الدائم عن الأدلة لن يوقف الخيانة، التى إذا كانت حقيقية حتماً ستكتشفها يوماً ما.

 

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعادل الولايات المتحدة ضد المكسيك 1-1 فى شوط مثير بنهائى الكأس الذهبية

شخص يلاحق زوجته ووالدتها بجنحة أمام محكمة أكتوبر بعد تعديهما عليه بالضرب

ترامب: إيلون ماسك ينحرف تماما عن مساره ويتحول إلى كارثة حقيقية

شهيدان ومصابون بقصف على منزل وسط مخيم البريج بقطاع غزة

ريتشاردز يفتتح أهداف أمريكا ضد المكسيك فى الدقيقة 4 بنهائى الكأس الذهبية


اعترافات المتهمين بالتنقيب عن الآثار بحثا عن الثراء فى بولاق الدكرور

إعلام عبرى: طائرات سلاح الجو ألقت نحو 20 صاروخا ثقيلا على الحديدة

ضبط سائق نقل ترك الرمال تتناثر من سيارته على الطريق الدائري بالقاهرة.. فيديو

السويدي روني باردجي يقترب من برشلونة بعد اجتياز الفحوصات الطبية

تحويلات مرورية بالدائرى الإقليمى لتنفيذ أعمال تطوير ورفع كفاءة الطريق


رئيس الوزراء: مصر ترفض أي خطط لتهجير أو نقل سكان غزة بعيدا عن وطنهم

الشوارع لن تنسى شيكابالا.. صفحة كأس العالم تعلق على اعتزال الأباتشي

جندي إسرائيلي يحرق نفسه داخل سيارة بسبب حالته النفسية لمشاركته فى القتال

أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو

تفاصيل مفاوضات الأهلي مع مصطفى محمد.. زيزو وعاشور يُعرقلان الصفقة

بالمواعيد..الخريطة الكاملة لحفلات الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة.. أنغام تفتتح الفعاليات وتامر حسنى يشارك للمرة الثالثة.. عمرو دياب فى سهرة غنائية أول أغسطس.. تامر عاشور على مسرح يو أرينا.. وكايروكى بالختام

الداخلية تضبط سيارة تسير عكس الاتجاه بالطريق الإقليمي.. فيديو

الداخلية تكشف تفاصيل تعدي أولياء أمور على مراقبة بالثانوية العامة

ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا

7 أخبار رياضية لا تفوتك اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى