هتحلى ومش هتتخن.. طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبودنج

طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبودنج الصحية
طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبودنج الصحية
مارينا بطرس

يحرص العديد من الأشخاص على الخضوع لنظام رجيم أغلب الوقت رغبة منهم فى امتلاك جسم متناسق، الأمر الذى يعيقهم فى كثير من الأحيان عن تناول الحلويات لما تحتوى عليه من سعرات حرارية مرتفعة، إلا أن هناك بعض الوصفات الصحية من الحلوى التى يمكنك إعدادها وتناولها دون الخوف من تأثيرها على زيادة الوزن، تلك التى تحتوى على مكونات صحية بدرجة كبيرة، ونقدم لكم من خلال هذا الموضوع طريقة عمل كيكة الشوكولاتة بالبودنج الصحية/ وذلك نقلًا عن موقع "فود نت ورك" من خلال خطوات سهلة وبسيطة.

كيكة
كيكة البودينج بالشوكولاتة

المكونات:

1/3 كوب دقيق قمح

3/4 كوب سكر بني خفيف

1/4 كوب من مسحوق الكاكاو ومعلقتين كبار

2 ملعقة بيكنج باودر

1/2 ملعقة صغيرة من الملح الناعم

1 كوب من مسحوق الشعير بالشوكولاتة

1/2 كوب حليب قليل الدسم

1 بياض بيضة كبيرة

2 ملعقة كبيرة من الزبدة الذائبة

2 ملاعق صغيرة من الفانيليا

1/2 كوب ماء مغلى

سكر على الوجه "اختيارى "

كيكة الشوكولاتة بالبودنج
كيكة الشوكولاتة بالبودنج

طريقة العمل:

قومى بتسخين الفرن على درجة 350، ثم يتم بنخل الدقيق فى قالب الكيك لتغليفها. 

اخفقى الدقيق مع 1/2 كوب من السكر البنى، و1/4 كوب من الكاكاو، والبكنج باودر، والملح فى وعاء كبير.

فى وعاء منفصل، اخفقى 1/2 كوب من مسحوق الشعير بالشوكولاتة مع الحليب، وبياض البيض، والزبدة، والفانيليا حتى تذوب.

حركى المكونات الجافة حتى تبقى بعض الكتل الصغيرة فقط، وبعدها ضعى الخليط فى طبق التحضير.

يُمزج ما تبقى من 1/4 كوب من السكر البنى مع 2 ملعقة طعام متبقية من الكاكاو ويرش فوق الخليط.

اضربى ما تبقى من 1/2 كوب من مسحوق شعير الشوكولاتة مع الماء المغلى وصبيه فوق الخليط.

ضعى الصينية فى الفرن من 30 إلى 35 دقيقة على الرف السلك.

اخرجى الكيك من الفرن لتبرد ثم قدميها فى طبق التقديم.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الفتح ضد الهلال.. ميتروفيتش يقود هجوم الزعيم فى الدوري السعودي

النيابة العامة: «سفاح المعمورة» قتل موكله بعد خطفه وزوجته خشية افتضاح أمره

تصعيد جديد.. رويترز: الهند تدرس خطة لخفض حصة باكستان من مياه نهر السند

ننشر جدول الامتحانات المعدل لطلاب الثانوية العامة بمدارس المتفوقين 2025

مقترح عربي لإنشاء صندوق لتعافي وإعادة إعمار الدول التي تخرج من النزاعات


وزير خارجية العراق ورئيس فلسطين يؤكدان أهمية انعقاد القمة العربية فى هذا الظرف الحساس

أول فوج من الحجاج الجزائريين يصل مكة المكرمة

الكويت تدين مجازر الاحتلال فى غزة

أمير الكويت: نعتز بما تقدمه المرأة الكويتية من إسهامات بارزة بمسيرة البناء

صفقة القرن واستيقظت حرم الفنان.. هكذا احتفل يوسف حشيش ومنة القيعي بعقد قرانهما


بسنت شوقي: أدواري محصورة بسبب شكلي.. واتظلمت نتيجة زواجي من فراج

تشمل بيع أساور خاصة بالفريضة..السعودية تحذر من إعلانات الحج الوهمية

المولود الجديد يحمل أصولا عربية.. حقائق مثيرة حول حفيد ترامب الحادى عشر

ضيوف الرحمن فى رعاية الوطن.. تسكين راقٍ وخدمات متكاملة لحجاج القرعة فى المدينة المنورة.. بعثة الداخلية ترافق الحجيج بخدمة تليق بالمكان والمقام.. تيسيرات كبيرة بين الراحة والإرشاد الطبى والدينى..صور

ريفيرو يطلب ضم مدرب مصري وحيد فى جهازه المعاون بالأهلي

منازل الإسرائيليين تحترق.. النيران تمتد للمبانى فى وادى القدس

رئيسة المكسيك: بدء التحقيق فى مقتل امرأة انفلونسر خلال بث مباشر

شبكة عالمية تحدد ترتيب الأهلي ضمن المرشحين للفوز بكأس العالم للأندية

4 مباريات قوية اليوم فى افتتاح الجولة السابعة من مرحلة حسم دوري نايل

التضخم فى إسرائيل يتجاوز التوقعات بفعل ضغوط ارتفاع الأسعار

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى