اعرف ماذا حدث بعد تحول لاعب كمال أجسام إلى نظام غذائى نباتى؟

على عكس ما هو معروف، حيث ضرورة تناول اللحوم والأسماك والبيروتينات للحصول على عضلات قوية للعبى كمال الأجسام، ولكن بول كسر تلك القاعدة حتى اتبع نظام غذائى نباتى، لمدة ستة أشهر ويتخلى نهائيا عن اللحوم وعاداته الغذائية فى الماضى.

 

يعقد بول كريتون، الذى يبلغ من العمر 45 عاما، ويعيش من مدينة نورويتش فى بريطانيا، أن تحسن بصره فى الستة أشهر الأخيرة، يرجع لأتباعه نظام غذائى نباتى، وتخليه عن اللحوم ومنتجات الألبان، حيث كان يعانى من قصر النظر، وكان يستهلك حوالى 500 جرام من البروتين الحيوانى يوميا، على أمل نمو العضلات سريعا لديه، وفقا للديلى ميل.

 

يصف بول بصره بأنه "أعمى كالخفافيش" قبل التحول إلى نظام غذائى خالى من اللحوم والألبان والبيض على مدار الستة أشهر الماضية، كما أنه يأخذ مكمل غذائى قانونى مصنوع من نبات القنب جبنا إلى جنب مع نظام غذائه الجديد.

 

 

وأضاف، وبناء على توصية شريكتى تحولت إلى نباتيا بعد ستة أشهر وأصبحت أقوى من ذى قبل، واعتدت أن أرى كالخفافيش ولكن فى الأشهر الأولى من التحول إلى نباتى تحسنت رؤيتى على حد كبير.

 

 

لم يكن فقط نشاط بول على اتباع نظام غذائى نباتى ولكنه يشارك فى مهرجانات وفعاليات للنباتين، فقال فى أحد التجمعات للنباتيين، أن التغير قد شهد أيضا تحول كبير فى مزاجه إلى الأفضل من ذى قبل، وأيضا عندما بدأ فى تناول مكمل غذائى جديد، وأنه أصبح أكثر هدوءا واسترخاء وتوازنا، واعتقد أن ذلك يرجع إلى نظامى الغذائى الجديد.