يالي بتسأل عن السعادة..10 أنواع من الهرمونات تشعرك بها .. اعرفهم

كتبت فاطمة ياسر

بمناسبة اليوم العالمي للسعادة..هل تعلم أن الجسم يقوم بإفراز نوعان من الهرمونات الخاصة بدخول السعادة للجسم، وهذان النوعان سنتعرف عليهم خلال هذا التقرير وفقا لموقع "besthealthma"، ومنها: 

1- أوضح التقرير، أن المخ يقوم بإفراز مادة "الدوبامين" المسئولة عن الشعور والإحساس وتساهم في شعور المخ بالسعادة بشكل كبير، حيث أن الجسم يتأثر بشكل كبير بكمية إفراز هذا الهرمون، كما أن الجسم يقوم بإفراز الهرمون في الصغر بشكل كبير، يقل كلما تقدمنا في العمر، وهل تعلم أيضا أن هذا الهرمون يعد من أهم الهرمونات المسئولة عن الشعور بالحب تجاه الأخريين، والشعور بالراحة والاطمئنان، 

2- هرمون السيروتونين، المسئول علي الشعور بالسعادة، فهو أيضا يساهم في شعور الشخص بالتحسن في المزاج العام للجسم، وهناك العديد من الأدوية التي تساهم في إفراز هذا الهرمون وزيادة نسبة من قبل المخ، كأدوية مضادة للاكتئاب.

3- هرمون أستيل كولين وهو مسئول عن الاداء الجنسي، والتذكر الجيد.

4- هرمون ميلاتونين  يساهم في الشعور بالاسترخاء. 

5- هرمون الأندروفين التي يسكن الألم وهذا يزيد من شعورك بالسعادة. 

6-  هرمون نورابينفرين وهو مسئول عن الشعور بالسعادة.

7- هرمون إنكيفالين لأنه يزيد من الشعور  بالحنين ويقلل من الالم.

8-  هرمون ميلاتونين يعمل علي الشعور بالراحة والاستجمام. 

9- هرمون أوكسيتوسين، يزيد من مشاعر الانتماء العاطفي، والرغبة في الحصول علي الحب. 

10- هرمون ايثيلين، يزيد من شعورك بالاسترخاء. 

ونصح التقرير، بضرورة ممارسة الرياضة والمشي في اماكن بها التهوية الجيدة، هذه الحيلة تساهم بشكل كبير في إفراز هرمون السعادة بشكل كبير. 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 
Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

كومباني بعد خسارة البايرن أمام سان جيرمان وإصابة موسيالا: ما حدث مؤلم

التحقيقات: المتهم بقتل مسنة فى الجيزة استغل تواجدها بمفردها لتنفيذ جريمته

الريال ضد دورتموند.. جارسيا يفتتح أهداف الملكي في كأس العالم للأندية

فرص عمل بمشروع محطة الضبعة النووية بمرتبات تصل إلى 11 ألف جنيه

وزارة الداخلية تضبط سائق نقل ثقيلة يسير عكس الاتجاه في الدقهلية.. فيديو


تحذير عاجل من الأرصاد الجوية لهذه المحافظات خلال الـ48 ساعة المقبلة

ديمبيلي يودع جوتا بطريقته الخاصة في كأس العالم للأندية "فيديو"

ديزيريه دوي أفضل لاعب في مباراة بي اس جي ضد البايرن بكأس العالم للأندية

الأرض تدور أسرع.. استعدوا لأقصر أيام فى التاريخ خلال صيف 2025

بي اس جي ضد البايرن.. ديزيريه دوى يفتتح أهداف القمة في الدقيقة 78


شمس ناصر الجيل: فخورة بنجاح "أحبك أكرهك" لأصالة من كلمات والدي الراحل

الأهلي يكثف مفاوضاته مع أسد الحملاوي لخلافة وسام أبو على فى الموسم الجديد

يسرا وياسمين رئيس ودرة ودنيا سامى فى كواليس فيلم الست لما.. صور

موعد مباراة الريال ضد دورتموند فى ربع نهائى كأس العالم للأندية

سر غياب محمد صلاح وكريستيانو رونالدو عن جنازة جوتا

مصابو حادث الطريق الإقليمى: السواق كان بيجرى بسرعة جنونية وبيعمل غرز.. فيديو

القبض على المتهمين باحتجاز شاب والتسبب فى مصرعه بمنطقة الطالبية

واشنطن بوست: "العليا الأمريكية" والكونجرس تنازلا عن صلاحياتهما لترامب

المعاينة: اختلال عجلة القيادة وراء حادث تصادم سيارتين بالطريق الإقليمى

جنازة جوتا.. أرنى سلوت وفان دايك و"الريدز" فى مقدمة الحضور.. صور

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى