س وج..كل ما تريد معرفته عن الجفاف عند كبار السن

كتبت فاطمة خليل
يحدث الجفاف عندما لا يحتوي جسمك على كمية الماء التي يحتاجها حتى يعمل بشكل صحيح، ويمكن علاج الجفاف المعتدل عن طريق شرب المزيد من الماء،  إلا أن الجفاف في أشد حالاته يمكن أن يهدد الحياة، فى هذا التقرير نتعرف على كل المعلومات اللازمة عن الجفاف عند كبار السن، بحسب ما ذكر موقع "Net doctor".

س: ما هى أسباب الجفاف؟

ج: من الطبيعي تمامًا أن تفقد الماء من خلال جسمك يومياً، من خلال العرق والتنفس والبول والبراز واللعاب والدموع، وإذا لم تستبدل هذا الماء ، بشرب أو تناول الأطعمة ذات المحتوى العالي من الماء، فمن المحتمل أن تصاب بالجفاف وعوامل الخطر الأخرى للجفاف تشمل:
-القيء أو الإسهال.
-حمى شديدة.
- التهاب في الحلق (مما يعني أنك قد لا ترغب في شرب أو أكل الكثير).
-ممارسة التمارين الرياضية.
-ضربة شمس.
- أنت تتناول أدوية مدرة للبول.

-لديك مرض السكري.

جفاف لكبار السن
جفاف لكبار السن

 

س: ما علامات وأعراض الجفاف؟

إذا كنت عطشانًا، فمن المحتمل أن تصل إلى كوب من الماء، ولكن بالنسبة للأطفال الصغار والمسنين ، فإن هناك عدد من العلامات التي يجب البحث عنها والتي تشير إلى أنك بحاجة إلى الترطيب.
تشمل علامات الجفاف الشائعة الجلد الجاف، الدوخة ، العطش المتزايد ، جفاف الفم ، التعب ، الخمول والبول الداكن ونبض القلب السريع  والإغماء في أسوأ الحالات. 

س: ما خطورة الجفاف عند كبار السن؟

يمكن أن يسبب الجفاف لدى كبار السن مخاطر إذا كان شديدًا، بما في ذلك حصوات الكلى والإغماء وانخفاض ضغط الدم.

ويمكن أن تزيد مشكلة عدم القدرة على الحركة من احتمالية إصابة شخص مسن بالجفاف، إذا لم يتمكن من الوقوف بسهولة والتنقل بشكل مستقل، فسيكونون أقل عرضة للاستيقاظ بانتظام لجلب أنفسهم كأساً من الماء.

كبار السن
كبار السن

 

س: ما علاج الجفاف عند كبار السن؟

أفضل طريقة لنا جميعًا لإعادة ترطيب الجسم وتجنب الجفاف في المقام الأول هي شرب الكثير من الماء. 
زيادة استهلاك المشروبات وعصير الفاكهة والمشروبات المحلاة والفواكه والخضروات تحتوي جميعها على مياه، لذلك إذا كان شخص تعرفه لا يحب شرب الماء العادي ، فحاول تشجيعه على زيادة استهلاكه من هذه المشروبات أو الأطعمة التي تحتوي على ماء.

فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تحت ستار تبرعات للخير.. القبض على "حازم" وبحوزته مخدارت بـ30 مليون جنيه بقنا

محمد صلاح يزين قائمة أوفياء الدوري الإنجليزي قبل مواجهة نيوكاسل

احتراق 2.4 مليون فدان.. أوروبا تواجه أسوأ موسم حرائق غابات فى تاريخها

تعرف على شروط الترشح لمجالس الأندية بعد تعديل قانون الرياضة

حقيقة "الثقب الأسود" فى الهرم.. مصدر بـ"محافظة الجيزة" يكشف تفاصيل جديدة


إغلاق "الثقب الأسود" بالهرم بعد شكاوى مواطنين عن وجود متسولين.. صور

العمرة بدون وسيط.. تعرف على خدمات تطبيق "نسك عمرة"

زى النهارده.. الزمالك يتوج بلقب الدورى المصري للمرة الرابعة عشر فى تاريخه

الحزن لا يفارق محمد الشناوى فى مران الأهلي.. صور

الكيس تحول لخراج.. قلق جمهور أنغام على حالتها الصحية بعد التطورات الأخيرة


أيمن يونس: التحكيم المصري يستعيد الهيبة والكرامة والشخصية القوية أخيرا

جنازة شابة فلسطينية فى إيطاليا تتحول لمظاهرة حاشدة ضد الاحتلال الإسرائيلى

أجواء شديدة الحرارة.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس وتحذر من الرطوبة

سعيد الشحات يكتب: ذات يوم.. 22 أغسطس 1948.. استشهاد البكباشى أحمد عبدالعزيز قائد المتطوعين ضد العصابات الصهيونية محققا أمنيته بالموت فى ميدان القتال على أرض فلسطين

عدم التئام الكتف يؤجل موعد عودة إمام عاشور للمشاركة في مباريات الأهلي

هل يستحق المستأجر تعويض حال انتهاء المدة الانتقالية بقانون الإيجار القديم؟

باريس سان جيرمان يستضيف أنجيه في افتتاح الجولة الثانية من الدوري الفرنسي

احتفالات شعبية فى سوق الجمعة وتاجوراء دعما لتشكيل حكومة موحدة فى ليبيا

"إن من الشجر شجرة لا يسقط ورقها".. موضوع خطبة الجمعة اليوم بمساجد مصر

المصري يستأنف تدريباته بعد انتهاء الراحة استعداداً لمواجهة حرس الحدود

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى