5 نصائح للوقاية من تسوس الأسنان.. تعرف عليها

تسوس الأسنان من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب الاكثار من تناول الحلوة أو عدم الاهتمام بنظافة الاسنان والإصابة ببعض الامراض ، ولكن هناك بعض النصائح التى تساعد على الوقاية من تسوس الاسنان والالتهابات ، وحسب ما ذكره موقع  cohensgentledental فأن ابرز هذه النصائح هى

نصائح للوقاية من تسوس الاسنان 

تسوس الاسنان

1:الاهتمام بنظافة الاسنان يوميا قبل وبعد الاكل وذلك لمنع تراكم الجراثيم والبكتيريا.

2:تجنب تناول المشروبات والسكريات التى تزيد من انتاج الحمض فى الفم.

3: الحد من تناول النشويات فى النظام الغذائى حتى لا تسبب التسوس والالتهابات.

4:الحرص على تغيير فرشاة الاسنان القديمة واستبدالها بالجديدة ، مع تعقيمها بصفة دورية.

5:فى حالة استخدام تقويم الاسنان فلا بد من التعقيم الدورى لها وعدم تراكم الاطعمة.

الاسنان

وللحافظ على صحة الاسنان عموما يجب اتباع الآتى:

1:الإكثار من شرب المياه حيث انها تساعد على تعزيز صحة الفم والأسنان والوقاية من التسوس والالتهابات.

2:الإكثار من تناول الخضروات والفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من الالياف التى تساعد تحافظ على صحة الاسنان.

3: تجنب تناول المشروبات الساخنة او المثلجة إذ يجب أن تكون معتدلة.

ويعد مركز شاينى وايت لتجميل وزراعة الأسنان، واحد من أهم الشركاء الاستراتيجين لدكتور اليوم السابع، وهو من أفضل المراكز الطبية المتخصصة فى طب الأسنان بمصر والشرق الأوسط، ولديه 4 فروع، ويضم 33 عيادة أسنان متخصصة به أحدث الوسائل التكنولوجية المتقدمة ، وحصل على المركز الأول فى الشرق الأوسط من ايزاك بسويسرا، ويتميز بحالات إعادة تأهيل الفم بالكامل، وخاصة زراعة (اول ان فور) بالزرعة الألمانية ميدينتكا حصريا والمصنفة رقم ١ على العالم لآخر3 سنوات، بنسبة نجاح تفوق 97%، ويتميز مركز شايني وايت بأن جميع الأطباء القائمين علي العلاج بالأقسام الطبية يكونون حاصلين علي درجة الدكتوراه أو درجة الماجستير علي الأقل وأعضاء بهيئة التدريس بالجامعات المصرية.

اكشف اون لاين فى مركز شاينى وايت لزراعة وتجميل الأسنان 

وأعلن مركز شاينى وايت لتجميل وزراعة الأسنان، عن إطلاق خدمة الكشف أون لاين فى شراكة مع دكتور اليوم السابع، وهى خدمة تيسرعلى قطاع كبير من المواطنين التواصل والاتصال بمركز شاينى وايت، ومن ثم الوقوف على التشخيص السليم للحالة المرضية فى كافة تخصصات طب الأسنان كما أعلن عن خصومات فى الحجز عبر الخدمة الجديدة، حيث أعلن تخفيض قيمة الكشف لتكون 200 بدلا من 500 جنيه، إضافة إلى أن تخفيض قيمة الأشعة المقطعية بـ 650 بدلا من 950 جنيها، وزراعة الأسنان بـ 10 آلاف جنيه بدلا من 13 ألف جنيه، والطربوش لزركونيا بـ 4 آلاف ونصف بدلا من 5 آلاف ونصف.