المشكلة أكبر من أخبار مضللة.. وسائل التواصل الاجتماعى تهددك بأخطار صحية
فيسبوك
واتساب
كتبت أميرة شحاتة
الإثنين، 01 أبريل 2019 01:00 ص
لم تقتصر مشكلات مواقع التواصل الاجتماعى على مدك بالمعلومات المضللة من خلال منصاتها، ولكنها أيضا قد تعرضك لأخطار صحية كبيرة مثل السرطان والاكتئاب، حيث إنه وفقا لدراسة بريطانية، يلقى واحد من كل خمسة باللوم على هواتفهم الذكية فيما يخص النوم السيء ليلاً لأن وسائل التواصل الاجتماعي تجعل من الصعب التوقف عن متابعتها.
ووفقا لما ذكره موقع صحيفة "الديلى ميل" البريطانية، فإن إرسال رسالة نصية قبل النوم أو إرسال بريد إلكتروني إلى أحد أحبتك أمر رومانسي، لكن الأمر قد يكون مكلفًا صحيا للغاية بالنسبة للمرسل والمتلقي.
وفقا لدراسة جديدة، يقول أكثر من نصف البالغين في المملكة المتحدة إنهم يكافحون من أجل الحصول على ما يكفي من الانتباه، حيث ينامون في المتوسط ست ساعات فقط في الليلة، ومن بين هؤلاء، يلقي 18 في المائة باللوم على الهاتف الذكي بجانب السرير لإبقائه مستيقظًا.
ولعل المشكلة فى ذلك لا تقتصر فقط على الضوء الأزرق المنبثق من الأجهزة الإلكترونية الذى يعرقل النوم، ولكن أيضا المراسلة عبر وسائل التواصل الاجتماعي ورسائل البريد الإلكتروني.
ويحذر الخبراء أولئك الذين يحصلون على أقل من ثمان ساعات من النوم الموصى بها في الليلة يرفع خطر الإصابة بالسرطان والسكري والاكتئاب.
وقال سايمون آرتشر، أستاذ البيولوجيا الجزيئية للنوم بجامعة ساري: "الضوء الأزرق يقمع هرمون النوم الميلاتونين الذي قد يترك الناس يعانون الأرق وعدم القدرة على النوم".
كما وجد الاستطلاع الذي شمل 2000 شخصا، أن النساء أكثر عرضة من الرجال للاحتفاظ بهاتف ذكي على السرير، مع اعتراف 22% بالقسام بذلك مقارنة بـ 13 % من الرجال.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
رئيس تويتر يعترف: مواقع التواصل الاجتماعى فشلت فى تعزيز الأمن عبر الإنترنت الخميس، 14 فبراير 2019 02:00 م
Trending Plus
الإحصاء يعلن انخفاض معدل البطالة إلى 6.1% خلال الربع الثانى لعام 2025 الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:11 ص
قضية الطفل ياسين.. الاثنين المقبل استئناف محاكمة المتهم على حكم المؤبد الجمعة، 15 أغسطس 2025 11:15 ص
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
"الطفولة والأمومة" يحبط زواج طفلتين بالبحيرة وأسيوط الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:17 ص
ترامب: أريد رؤية الصحفيين يحصلون على حق الوصول إلى غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:37 ص
نادين أيوب أول فلسطينية تشارك فى مسابقة ملكة جمال الكون الجمعة، 15 أغسطس 2025 10:00 ص
الأهلى يبحث عن تصحيح المسار الليلة أمام فاركو بالدوري المصري الجمعة، 15 أغسطس 2025 09:00 ص
الدستور يحدد 5 سنوات لعضوية مجلس الشيوخ.. اعرف التفاصيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 04:00 ص
الفصائل الفلسطينية: الأولوية فى الوقف الفورى للعدوان الإسرائيلى ورفع الحصار عن غزة الجمعة، 15 أغسطس 2025 12:20 ص
مفتى الجمهورية: إسرائيل الكبرى أكذوبة لا أساس لها وخرافة قديمة يعاد إحياؤها الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:21 ص
أعظم العسكريين بالتاريخ الفرعونى.. تمثال الملك تحتمس الثالث بمتحف الغردقة الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:30 ص
غدا.. النقل تبدأ برنامج التدريب المجانى لتأهيل سائقى الأتوبيسات والنقل الثقيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 05:00 ص
آخر فرصة.. محافظة القاهرة تغلق باب التحويلات المدرسية اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 07:00 ص
المؤبد وغرامة تصل 5 ملايين جنيه عقوبة إغراق المخلفات الخطرة فى البحر الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:30 ص
موسم صيد الإخوان.. اللى حضر العفريت.. بريطانيا تنقلب على التنظيـم الدولى.. الإخوان منبوذون بالمملكة المتحدة والخطاب المضاد للجماعة يتصاعد فى صحافتها.. لندن رعت الفكرة فى تأسيسها عام 1928 وتجنى حصادها المر اليوم الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
الطقس اليوم.. شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة والعظمى بالقاهرة 38 وأسوان 49 الجمعة، 15 أغسطس 2025 08:00 ص
أسباب تأخر ظهور أنسو فاتي وبوجبا مع موناكو
ضبط شخصين لتروجيهم للمخدرات على دراجة نارية بالجيزة
فاركو عن مواجهة الأهلى::"مباراة لعلاج حموضة صفقات الصيف"
وسام أبو علي: فخور ومتحمس للغاية لبدء فصل جديد مع كولومبوس
فيلم روكى الغلابة يقترب من 35 مليون جنيه خلال 16 يوم عرض بالسينمات
انهيار الجيش وهرب الرئيس.. 4 سنوات لسيطرة طالبان على العاصمة الأفغانية كابل
مصر قرآن كريم .. نجوم التلاوة المصرية والفتاوى وغيرها فى تطبيق جديد
موعد مباراة مصر والنرويج اليوم في كأس العالم للشباب لكرة اليد
مطاردة "رانج روفر" طائشة على كوبرى أكتوبر.. لحظات إثارة وبطولة رجال المرور
قرار جديد من النيابة بشأن المتهم بإصابة 4أشخاص وإتلاف 3سيارات بكوبرى أكتوبر
تعرف على صفقات الأهلى وفاركو والراحلين قبل لقاء الليلة بالدورى
ضبط مسئول عن مخزن مستلزمات طبية "بدون ترخيص" فى القاهرة
مقتل عنصرين جنائيين شديدى الخطورة فى تبادل إطلاق النيران مع قوات الشرطة
مصير المطلقة المتمكنة من شقة "إيجار قديم" بعد إقرار القانون الجديد
أخيرا.. موعد انكسار الموجة شديدة الحرارة وانخفاض الدرجات
قضية الطفل ياسين.. الاثنين المقبل استئناف محاكمة المتهم على حكم المؤبد
العش وعمر كمال على رأس 11 لاعبا يغيبون عن الأهلى أمام فاركو الليلة
أصاب 4 أشخاص وأتلف 3 سيارات.. تفاصيل محاولة هروب قائد سيارة حادث أكتوبر
15 يوما على الاستفادة بتقسيط مخالفات المرور بدون فوائد حتى نهاية أغسطس
مواعيد مباريات اليوم.. ليفربول ضد بورنموث في افتتاح الدوري الإنجليزي والأهلى ضد فاركو
سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 15-8-2025 بالبنك الأهلى 13.13 جنيه للشراء الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:30 م
فاركو عن مواجهة الأهلى::"مباراة لعلاج حموضة صفقات الصيف" الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:16 م
وسام أبو علي: فخور ومتحمس للغاية لبدء فصل جديد مع كولومبوس الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:12 م
محمد صلاح بعلم مصر في فيديو الإعلان عن عودة الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:02 م
وزير البترول: توفير 3.6 مليار دولار من فاتورة استيراد الوقود بزيادة الإنتاج الجمعة، 15 أغسطس 2025 03:01 م
عمر مرموش يسعى لضم وولفرهامبتون إلى قائمة ضحاياه في الدوري الإنجليزي الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:42 م
وزير الخارجية لنظيره الفرنسى: التصعيد العسكرى بالمنطقة يزيد التوتر وعدم الاستقرار الجمعة، 15 أغسطس 2025 02:36 م
عمر مرموش.. سجل حافل من الأهداف والأرقام القياسية مع مانشستر سيتي الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:30 م
استقرار سعر الدرهم الإماراتى اليوم الجمعة 15-8-2025 أمام الجنيه الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:30 م
كومبانى: هدفنا التتويج بالسوبر الألمانى.. ونحترم رغبة كومان في الرحيل الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:10 م
بين مسرح الأساطير.. لماذا يخطف الدوري الإنجليزي الأضواء عالميًا؟ الجمعة، 15 أغسطس 2025 01:07 م
