لو مش عارفة تتعاملى مع زوجك النرجسى.. إليك الحل فى 5 خطوات

لا أحد يفضل التعامل مع الشخص المغرور، لكن أحيانا نكن مضطرين للتعامل مع بعض هذه الشخصيات النرجسية، سواء كانوا زملاء في العمل أو الدراسة أو حتى شريك الحياة،  وللتعامل مع شريك الحياة النرجسي قواعد وأصول منعا للمشاكل والخلافات، خاصة أن هذه الشخصية لا تتقبل النقد، ولمعرفة كيفية التعامل، عليك اتباع هذه النصائح وهي نقلا عن موقع"ويكي هاو" كالآتي:

حدد ما إذا كان زوجك أنانيا

عادة ما يكون الشخص النرجسي أنانيا ولا يفكر سوى في نفسه ومصلحته ولديه شعور متضخم بالأهمية، بالإضافة إلى أنه دائم الاهتمام بنفسه ويسعى دائما ليكون أفضل أو أكثر.

حددي إذا كانت غيرته زائدة

عادة ما يكون الشخص النرجسي مهوسا بالتفوق على الآخرين ونيل الإعجاب مما يثير غيرته إنجازات الآخرين، ويؤدي ذلك بدوره إلى السلوك التحكمي أو المسيء.

تحدثي معه

يمكنك التحدث بصراحة ووضوح مع زوجك عن المشاكل التي تطرأ على علاقتكما، وتذكري أن تبقي هادئة عند التحدث معه وحاولي أن تستخدمي نبرة صوت مقنعة واشرحي له أنك لست سعيدة بالطريق التي تسلكه علاقتكما.

اطرحي عليه أسئلة

يساعد طرح الأسئلة المتعلقة بمشاعره على شعوره بالإطراء لأنك تركزين المحادثة عليه بتلك الطريقة.

استخدمي ضمير نحن بدلا من أنت

استخدمي ضمير "نحن" بدلا من "أنت" عند الإشارة إلى عيوبه أو طرح فكرة اللجوء إلى استشاري العلاقات الزوجية، يعطي ذلك الإيحاء بأن المسئولية مشتركة بدلا من إلقاء كامل اللوم عليه، وهو ما سوف يعود لا شك بنتيجة سلبية مع الشخص النرجسي.