مرضي الجيوب الأنفية.في أجواء الخماسين..أشرب ميه كتير وألزم بيتك أثناء الرياح

تزداد مشكلة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية للأشخاص الذين يعانون من مشكلة فيها كالإصابة بالحساسية، فعند الجلوس في طقس مليء بالأتربة والغبار وحبوب اللقاح، عليك توخي الحذر، كما أن تغير الفصول وقدوم فصل الربيع من الأشياء التي تزيد من فرص الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وخلال هذا التقرير نتعرف علي بعض النصائح التي يجب عليك تجنبها خلال فصل الربيع للحد من الإصابة بمشاكل في الجيوب الأنفية، وذلك وفقا لموقع " mayoclinc".

أوضح التقرير، إلي أن الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية يشكل خطرا كبيرا علي صحة الشخص المصاب، حيث أنه يتعرض لبعض التشوهات في ممرات الأنف، ويكون أكثر عرضة للاصابة للربو ومشاكل في الجهاز المناعي في الجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص الإصابة بالفيروسات كنزلات البرد الشديدة.

وقدم التقرير، بعض النصائح للحد من التعرض لمشاكل أو التهاب الجيوب الأنفية، ومنها:

-تناول 3 لتر من الماء يوميا، وذلك لترطيب الجسم، والحد من الإصابة بأي مشكلة فيه.

-عدم النزول من المنزل في حالة تحذيرهيئة الأرصاد من تواجد الأتربة.

-عدم السماح بتراكم الأتربة داخل المنزل لأنها تؤثر بشكل كبيرعلى مدى حدة الالتهاب الذى تعانى منه الجيوب الأنفية .

-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" فهي تعمل علي التقليل الأعراض والإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.