قبل النوم 5 مشروبات تحقق لك الرشاقة والشباب..منهم عصير الخيار والشاي الأخضر
فيسبوك
واتساب
رانيا سعد الدين
الأحد، 21 أبريل 2019 02:00 م
قبل النوم يمكنك تناول كوب من الأعشاب الطبيعية وسيكون له مفعول السحر في حرق دهون البطن، هذا بالإضافة إلى أنه يضفي نضارة وحيوية على البشرة
وحسب موقع "organicremediesblog" هناك أنواع من المشروبات قادرة على القضاء على الدهون الموجودة تحت الجلد، هذا بالإضافة إلى تحسين عملية الحرق والتمثيل الغذائي وهذه المشروبات تتخلص في التالي :
1- عصير اناناس طبيعي
عصير الأناناس الطبيعي يحتوي علي الألياف الطبيعية مما يجعل من يتناوله يشعر بالشبع فترة طويلة، وهو قادرعلى محاربة الدهون المتراكمة في البطن
2- عصير الخيار
من ثمرات الخيارالطازجة يمكننا تحضير كوب من العصير لتزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة ، وكلها تساعد على الهضم ودعم فقدان الوزن وتنظيم سكر الدم
3- الشاى الأخضر
الشاي الأخضر يساعد عملية الأيض، ويساعد على فقدان الوزن ويمنع زيادة الوزن
4- عصيرالتفاح مع خل التفاح
كوب من عصير التفاح الممزوج بقطرات من خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم ومضادات حيوية قوية، والتي تعالج الإسهال والتشنجات المعوية وتهدئة المعدة
5- شاي الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل علاج طبيعي فعال ضد السمنة، ويحسن امتصاص المواد الغذائية ويساعد على الهضم، ويسهل على إذابة الدهون المتراكمة في البطن
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
تعملى رجيم ولا تكسبى 10 آلاف دولار شهريا..نساء حققن ثورة هائلة لتناولهن أطباق الطعام العملاقة..الفكرة نشأت فى كوريا الجنوبية..إحداهن كسبت 400 ألف دولار فى أسبوع..وفيديوهات اليوتيوب تتخطى المليون مشاهدة الإثنين، 08 أبريل 2019 10:15 م
لراغبي الرشاقة والقوام الممشوق.. رجيم الـ400 سع حراري هيفقدك الوزن بسرعة الأحد، 31 مارس 2019 09:00 ص
Trending Plus
الزمالك ضد مودرن سبورت.. موعد المباراة والقناة الناقلة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:00 ص
6 علامات تظهر على فمك تشير إلى مشكلات صحية.. و6 نصائح مهمة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 06:00 ص
انطلاق اختبارات القدرات لطلاب الشهادات المعادلة المتقدمين لكلية فنون جميلة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 05:00 ص
إلغاء قوانين الإيجار القديمة بعد مرور 7 سنوات من تطبيق القانون الجديد الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 20 - 8 - 2025 والقنوات الناقلة الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:00 ص
محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:00 ص
خطة حكومية لزيادة استثمارات القطاع الخاص لـ68% لتعزيز دوره فى التنمية الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:30 ص
تعديل موعد جنازة والد محمد الشناوي إلى بعد صلاة الظهر بكفر الشيخ الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:03 ص
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الأرز الأبيض؟ الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:00 ص
انفجار إطار وراء انقلاب سيارة والد محمد الشناوي ومصرعه بطريق الواحات الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:39 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 20 أغسطس على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 ص
بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:13 ص
ترامب: لقاء بوتين وزيلينسكي في مرحلة التخطيط حاليا الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:02 ص
أسعار الذهب فى السوق المصرى اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:00 ص
دار الإفتاء تستطلع هلال شهر ربيع الأول لعام 1447 هجريا يوم السبت 23 أغسطس الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:00 ص
آخر تحديث لسعر الدولار اليوم الأربعاء 20 أغسطس 2025 بالبنوك المصرية الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:00 ص
تنفيذ حكم الإعدام فى قتلة الإعلامية شيماء جمال.. والأسرة تعلن موعد العزاء الأربعاء، 20 أغسطس 2025 01:05 ص
شبابها يحميها.. مخططات الإخوان ضد السفارات تفشل على يد أبطال مصر بالخارج الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:44 ص
ملخص وأهداف مباراة الريال ضد أوساسونا فى الدوري الإسباني الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:47 ص
زوج يلاحق زوجته بدعوي نشوز بعد الاستيلاء على 200 ألف جنيه.. التفاصيل
بعد تهديدات بتعويضات نصف مليار جنيه.. كيف أجبرت القضايا نقيب المهندسين على التراجع لإنهاء أزمة قيد الدبلومات الفنية 3 سنوات؟.. خريجون: النقيب دعانا لاجتماع وتسلمنا كارنيهات.. والدورة التدريبية لحفظ ماء الوجه
الزمالك ضد مودرن سبورت.. موعد المباراة والقناة الناقلة
انطلاق اختبارات القدرات لطلاب الشهادات المعادلة المتقدمين لكلية فنون جميلة
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025
زى النهارده.. حسام عاشور يزور الشباك للمرة الأخيرة بقميص الأهلى
بالزغاريد والدموع.. والدة شيماء جمال تعلن موعد العزاء.. وتؤكد: ربنا رجعلها حقها
دفاع قاتل الإعلامية شيماء جمال يكشف تفاصيل تنفيذ حكم الإعدام للمتهمين
تنفيذ حكم الإعدام فى قتلة الإعلامية شيماء جمال.. والأسرة تعلن موعد العزاء
شبابها يحميها.. مخططات الإخوان ضد السفارات تفشل على يد أبطال مصر بالخارج
1 سبتمر.. اختبار حاصلى الثانوية العامة السعودية للالتحاق بالجامعات الحكومية
قادة عسكريون فى الناتو يجتمعون عبر الفيديو اليوم لمناقشة الضمانات الأمنية لأوكرانيا
جمهور القلعة يرقص على أنغام "خطوة" و"100 وش" فى حفل مصطفى حجاج
رئيسة مكتب "أوتشا" بالشرق الأوسط: السودان يواجه مأساة إنسانية منسية
الهلال الأحمر: قوافل "زاد العزة" مستمرة من مصر إلى غزة منذ يوليو الماضى
عشائر غزة: نقف بجانب مصر ضد محاولات ابتزازها للقبول بمخطط التهجير.. فيديو
حكاية بتوقيت 2028 الحلقة 3.. نانسى هلال تكتشف حب يوسف عثمان لهنادى مهنا
وزير التعليم يوقع مذكرة تفاهم مع شركة يابانية لتعزيز تعليم الموسيقى بالمدارس
الرقابة على الصادرات: تقليص زمن الإفراج الجمركى إلى يومين بنهاية 2025
وزير الخارجية لنظيره الروسي: يجب الضغط على إسرائيل لقبول وقف إطلاق النار فى غزة
مواعيد قطارات خط القاهرة أسوان والإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 04:00 ص
محمد صلاح يزين قائمة تاريخية جديدة في الدوري الإنجليزي الأربعاء، 20 أغسطس 2025 03:00 ص
مواعيد قطارات خط القاهرة الإسكندرية والعكس اليوم الأربعاء 20-8-2025 الأربعاء، 20 أغسطس 2025 02:00 ص
ريال مدريد يفتتح الدوري الإسباني بفوز صعب على أوساسونا.. فيديو الأربعاء، 20 أغسطس 2025 12:05 ص
7 معلومات عن واقعة مطاردة 4 شباب لسيارة فتيات بطريق الواحات .. اعرفها الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:30 م
تفاصيل وفاة والد محمد الشناوى حارس الأهلى فى حادث سير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 10:00 م
مصرع والد محمد الشناوي في حادث سير بطريق الواحات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:35 م
مسعف وسائق ببنى سويف يعثران على مليون و500 ألف جنيه فى حادث سير.. صور الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 08:06 م
عشائر غزة: نقف بجانب مصر ضد محاولات ابتزازها للقبول بمخطط التهجير.. فيديو الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:52 م
محاكمة بدرية طلبة بتهمة الإساءة للشعب المصرى 16 سبتمبر.. مستندات الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:51 م
وزير الخارجية يبحث مع نظيره اليونانى سبل إنهاء الحرب فى أوكرانيا الثلاثاء، 19 أغسطس 2025 07:50 م
