فيديو معلوماتى.."القبلات والموسيقى".، أشياء تحميك من الفيروسات والبكتيريا
فيسبوك
واتساب
كتبت ــ إيناس البنا
الإثنين، 22 أبريل 2019 10:00 ص
من المعروف أن الحفاظ على صحة جيدة ومحاربة الأمراض يكون من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وممارسة الرياضة، ولكن ماذا لو أن هناك طرق أخرى قد تبدو غريبة يمكن أن تمنع الأمراض عنك.
عرض موقع "howstuffworks" بعض الأشياء الغريبة التى يمكن أن تمنع الأمراض عن الجسم، وبنفس القدر من الكفاءة فى الحفاظ على الجسم من الأمراض والبكتيريا، وهى:
القبلات
تؤدى القبلات لزيادة إنتاج الجلوبيولين المناعى (IgA)
وهو بروتين يساعد على منع مسببات الأمراض
ويمكن أن يساعد التقبيل على تعزيز جهاز المناعة بسبب تبادل البكتيريا
ومن ضمن الأمراض التى يحاربها نزلات البرد والأنفلونزا.
الاستماع إلى الموسيقى
ترتفع بروتينات الجلوبيولين المناعية عند سماع الموسيقى لمدة 30 دقيقة
حتى بعد إيقاف تشغيلها يستمر إنتاج البروتينات لـ30 دقيقة أخرى.
المشى السريع
كشفت الأبحاث أن المشى السريع لمدة 45 دقيقة 4 أيام أو أكثر فى الأسبوع
يحسن النظام المناعى
ويقلل من أيام المرض فى الجسم.
عدم دفع المخاط بقوة من الأنف
زيادة النفخ للتخلص من المخاط المتراكم فى الأنف قد يضر الجيوب الأنفية بشكل كبيرشرب القهوة
تستغرق فترة حضانة الفيروسات حوالى 3 أيام قبل أن تعرف أنك مصاب بها
فشرب السوائل الساخنة ومنها القهوة يخرج الفيروس من فمك إلى أسفل معدتك
مما يساعد على عدم نمو البكتيريا بسبب الأحماض الموجودة فى المعدة.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
Trending Plus
أمر ملكي بإعفاء رئيس مؤسسة الصناعات العسكرية ومساعد وزير الدفاع السعودي الأحد، 17 أغسطس 2025 04:05 م
حاصرونا بـ3 عربيات وطلبوا منا نركن علشان نقعد معاهم..نص التحقيق بواقعة فتيات طريق الواحات الأحد، 17 أغسطس 2025 03:56 م
محافظ الجيزة يطمئن على الحالة الصحية لشهاب عبد العزيز بطل واقعة فتاة المنيب الأحد، 17 أغسطس 2025 03:31 م
تعرف على آخر موعد لسداد جدية حجز سكن لكل المصريين 7 لمحدودى الدخل الأحد، 17 أغسطس 2025 03:30 م
وزارة العمل تعلن عن 11 فرصة عمل فى مجال الرخام والكلادين والبلاستيك بالأردن الأحد، 17 أغسطس 2025 03:26 م
كل ما تريد معرفته عن ملف تمديد وتجديد عقود رباعي الأهلي الأحد، 17 أغسطس 2025 03:20 م
زيزو ودغموم فى الصدارة.. ترتيب هدافي الدوري المصري بعد الجولة الثانية الأحد، 17 أغسطس 2025 03:00 م
الطقس غدا.. حار نهارا ونشاط رياح يلطف الأجواء والعظمى بالقاهرة 35 درجة الأحد، 17 أغسطس 2025 02:45 م
مصر تجدد رفضها تهجير الفلسطينيين وتدعو الدول لعدم المشاركة فى الجريمة النكراء الأحد، 17 أغسطس 2025 02:44 م
تجديد حبس التيك توكر أم سجدة بتهمة غسيل الأموال الأحد، 17 أغسطس 2025 02:15 م
موعد المولد النبوى الشريف 2025.. ذكرى ميلاد خير البشرية الأحد، 17 أغسطس 2025 02:05 م
ترتيب الدوري المصري بعد نهاية الجولة الثانية.. المصري البورسعيدى يتصدر الأحد، 17 أغسطس 2025 02:00 م
يصل لـ 12 ألف دولار.. تعرف على تفاصيل رواتب رواد الفضاء الأحد، 17 أغسطس 2025 01:59 م
مجلس الوزراء: الجنيه يحقق أفضل أداء له أمام الدولار منذ بداية العام الأحد، 17 أغسطس 2025 01:58 م
الأهلي يكشف موعد إرسال بطاقة وسام أبو علي الدولية لنادي كولمبوس الأحد، 17 أغسطس 2025 12:41 م
وصول جثمان تيمور تيمور لمسجد المشير.. وكريم الشناوي أول الحضور الأحد، 17 أغسطس 2025 12:39 م
ثنائي الأهلي يزين التشكيل المثالى للجولة الثانية بالدوري.. وزيزو أفضل لاعب الأحد، 17 أغسطس 2025 11:32 ص
عزاء مدير التصوير تيمور تيمور اليوم فى الحامدية الشاذلية الأحد، 17 أغسطس 2025 11:29 ص
وزارة التعليم تشدد على المتابعة الميدانية لضمان جودة الأداء المدرسى الأحد، 17 أغسطس 2025 11:28 ص
محافظ الجيزة يعتمد نتيجة الدور الثانى للشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 88.90% الأحد، 17 أغسطس 2025 11:27 ص
إبراهيم عادل والنني على دكة الجزيرة ضد خورفكان فى افتتاح الدورى الإماراتى
حاصرونا بـ3 عربيات وطلبوا منا نركن علشان نقعد معاهم..نص التحقيق بواقعة فتيات طريق الواحات
سى إن إن: خيارات صعبة أمام ترامب بعد انتصار بوتين فى قمة ألاسكا
محافظ الجيزة يطمئن على الحالة الصحية لشهاب عبد العزيز بطل واقعة فتاة المنيب
الإضراب يشل إسرائيل.. المحتجون يعلنون إغلاق شوارع "الكيان" لإنقاذ "الرهائن والجنود من الموت" فى غزة.. مئات الآلاف يتظاهرون للمطالبة بإنهاء الحرب وإطلاق سراح المحتجزين.. وبن غفير وسموتريتش: يخدمون حماس.. صور
الطقس غدا.. حار نهارا ونشاط رياح يلطف الأجواء والعظمى بالقاهرة 35 درجة
الكوبرى العملاق.. شاهد أعلى كوبرى فى مصر بعد اكتماله.. صور
انهيار والدة وزوجة مدير التصوير تيمور تيمور فى جنازة الراحل
شبكة بريطانية: محمد صلاح لاعب استثنائي وتألقه مع ليفربول فاق كل التوقعات
حكاية "حنان" من عضو بالجماعة الإرهابية إلى داعية إسلامية.. عاشت بين الولاء لتنظيم الإخوان ونداء الضمير حتى خرجت من الجماعة ليس رفضا للدين بل بحثا عن الدين الصحيح.. كاشفة عن أسرار من قلب اعتصام رابعة
الزمالك يستعد لفتح ملف تجديد وتعديل عقود اللاعبين.. اعرف التفاصيل
كيف تلتحق بالعمل فى المستشفيات الشرطية خلال 24 شهرا؟
ما معايير لجان حصر مناطق الإيجار القديم في تحديد القيمة الإيجارية؟
مانشستر يونايتد يتحدى أرسنال فى أول قمة نارية بالدوري الإنجليزي 2025
إسبانيا تواجه ألمانيا فى نهائى بطولة العالم لكرة اليد تحت 19 عاما.. اليوم
تعملها وأنت فى البيت.. تعرف على أبرز 7 خدمات مرورية إلكترونية
تقرير معروف يحسم عقوبة محمد هاني بعد طرده فى مباراة الأهلي وفاركو
الزمالك يبدأ الاستعداد لمواجهة مودرن سبورت فى الدوري
إبراهيم عادل يترقب الظهور الأول مع الجزيرة الإماراتي تحت أنظار النني
رعب الكوارث الطبيعية يلاحق سكان الأرض.. عدد ضحايا الفيضانات فى باكستان يتجاوز 320 قتيلاً.. اندلاع حرائق بجنوب لبنان.. مخلفات الحرب بسوريا تزيد جحيم حرائق الغابات.. كندا تواجه أسوأ موسم للحرائق ورفع حالة التأهب
حاصرونا بـ3 عربيات وطلبوا منا نركن علشان نقعد معاهم..نص التحقيق بواقعة فتيات طريق الواحات الأحد، 17 أغسطس 2025 03:56 م
تايسون وهاني خليفة وكاملة أبو ذكرى والسعدنى يشاركون فى وداع تيمور تيمور الأحد، 17 أغسطس 2025 03:15 م
سام ألتمان: الذكاء الاصطناعى المستقبلى يساعد البشر على إنجاب مزيد من الأطفال الأحد، 17 أغسطس 2025 03:14 م
6 معلومات عن مطاردة 3 شباب لسيارة فتيات بطريق الواحات بعد إحالتهم للمحاكمة الأحد، 17 أغسطس 2025 03:08 م
بريطانية تصاب بسرطان الجلد بعد تكرار ارتداء أظافر صناعية مصنوعة من الأكريليك الأحد، 17 أغسطس 2025 03:00 م
مصر تجدد رفضها تهجير الفلسطينيين وتدعو الدول لعدم المشاركة فى الجريمة النكراء الأحد، 17 أغسطس 2025 02:44 م
نانت ضد بي اس جي.. مصطفى محمد يبحث عن الفوز الأول ضد عملاق فرنسا الأحد، 17 أغسطس 2025 02:24 م
يصل لـ 12 ألف دولار.. تعرف على تفاصيل رواتب رواد الفضاء الأحد، 17 أغسطس 2025 01:59 م
"أبو مازن" يصدر مرسوما بتشكيل لجنة صياغة الدستور المؤقت تحضيرا للانتخابات الأحد، 17 أغسطس 2025 01:51 م
انتهاء صلاة الجنازة على الراحل تيمور تيمور وتشييع جثمانه بحضور نجوم الفن الأحد، 17 أغسطس 2025 01:38 م
باسم سمرة وريهام عبد الغفور ومحمد شاكر خضير وداود يودعون تيمور تيمور الأحد، 17 أغسطس 2025 01:28 م
