مش بس قلة النوم..تعرف علي أغرب علامات إصابتك بالقلق
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الأحد، 07 أبريل 2019 12:00 ص
أشارت العديد من الدراسات إلي أن معاناة الشخص من القلق سبب رئيسي في اضطرابات النوم والشعور بالضغوط النفسية، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي أغرب العلامات التي تشير إلي إصابة هذا الشخص بالقلق غيراضطراب النوم، وذلك وفقا لموقه "healthline". ومن أهمها
- حدوث مشاكل في الجلد، هل تعلم أن ظهور حب الشباب من أهم أسبابها القلق والاكتئاب، وهذا ما أكدته العديد من الدراسات الطبية الحديثة.
-الإصابة بالصدفية، أيضا من أهم علامات الإصابة بالقلق المستمر.
القلق
-حدوث تغيرات في الوزن، بعض الأشخاص يتعرضون لزيادة في الوزن نتيجة للشعور بالقلق، وأخرون يتعرضون لنقص الوزن بطريقة ملحوظة، وجميع الأسباب تشير إلي وجود أو الشعور بالقلق.
- القلق يتسبب في الإصابة بصعوبة في التركيز، وهي من أبرز العلامات التي تؤكد الإصابة بهذا الأمر، فيصبح الشخص غير قادر علي التركيز الجيد.
- هل تعاني من تساقط في الشعر؟..إذا كانت إجابتك نعم فعليك العلم أن القلق يلعب دور كبير في هذا الأمر.
قلق
- معظم الأشخاص الذين يعانون من القلق تنعدم لديهم الرغبة الجنسية، ويسمي هذا الأمر القلق المزمن الذي يجب التخلص منه بالذهاب للطبيب.
-حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، كإصابة الشخص بشكل مستمر بالعسر الهضمي.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
بلاش قلق.. 4 طرق هتساعدك للسيطرة على خوفك من المستقبل الأربعاء، 27 مارس 2019 10:00 ص
لو عندك قلق.. النوم على الأرجوحة يساعد على النعاس ويعزز الذاكرة الأحد، 27 يناير 2019 08:00 م
Trending Plus
35 مترشحًا يتقدمون لخوض انتخابات مجلس الشيوخ في اليوم الثاني لتلقى الأوراق الأحد، 06 يوليو 2025 06:14 م
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه الأحد، 06 يوليو 2025 06:06 م
موعد تشغيل مونوريل شرق النيل من العاصمة لمدينة نصر الأحد، 06 يوليو 2025 05:16 م
لماذا لا توجد حياة على المريخ؟.. مركبة فضائية تجد دليلاً لحل اللغز الأحد، 06 يوليو 2025 05:00 م
الكافيين مفيد لصحتك.. القهوة تحميك من التجاعيد والشيخوخة وتجدد الخلايا الأحد، 06 يوليو 2025 04:59 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
رئيس الوزراء يشارك فى قمة مجموعة "بريكس" نيابة عن الرئيس الأحد، 06 يوليو 2025 04:08 م
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قائد القوة البحرية لحماس شمالى قطاع غزة الأحد، 06 يوليو 2025 03:58 م
الأهلي يدفع 8 آلاف دولار لمكتب محاسبة أمريكي ومفاجآة سارة بشأن الضرائب الأحد، 06 يوليو 2025 03:45 م
الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة والإسكندرية 32 الأحد، 06 يوليو 2025 03:35 م
كل ما تريد معرفته على تطورات رحيل وسام أبو علي من الأهلي الأحد، 06 يوليو 2025 03:20 م
لأول مرة.. حديقة أمريكية تزرع أكبر ناب معدنى فى العالم لـ دب بنى "صور" الأحد، 06 يوليو 2025 03:03 م
مصدر في الأهلي: صفقة الحملاوي لم تُحسم.. وأوجستين خارج حساباتنا الأحد، 06 يوليو 2025 02:30 م
الداخلية تضبط سائق سيارة عرض حياة المواطنين للخطر باستعراضات فى شوارع الجيزة
الاتحاد العربي يكرم المدربين المشاركين بدراسات تدريب وتحكيم وتنظيم 3×3
وزارة الداخلية تضبط سيارة تسير عكس الاتجاه بالقليوبية.. فيديو
الزمالك يعلن تشكيل الجهاز الفني بقيادة فيريرا.. وعبد الناصر محمد مديرا للكرة
تعرف على أول طلبات الجزائرى ميلود حمدى مدرب الإسماعيلى الجديد
أحمد السقا ضيف برنامج كلام كبير مع مها الصغير على قناة ON E.. فيديو
جيش الاحتلال يعلن البدء في تجنيد 54 ألفا من الحريديم للقتال في صفوفه
بشائر خير فى الزمالك خلال 24 ساعة
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا
السرعة الزائدة وراء تصادم أتوبيس بسيارة نقل وميكروباصين على إقليمى الشرقية
تعرف على موقف الأهلي من عودة محمد عبد المنعم لتدعيم الدفاع
الأهلي يمنح علي معلول 13 مليون جنيه.. اعرف السبب
رضا سليم يرحب بعرض الوداد.. والأهلي يميل إلى العروض المحلية
الزمالك يحصل على توقيع من 5 إلى 6 صفقات محلية بالانتقالات الصيفية
التحريات تكشف ملابسات مصرع طفل داخل عقار فى الجيزة
السيطرة على حريق شقة فى بولاق الدكرور دون إصابات
الأهلى يرفض ضغوط وسام أبو علي للتراجع عن دفع 10 ملايين دولار للرحيل
طلاب الثانوية نظام قديم يتوافدون على لجان امتحانات الجيولوجيا والجبر وعلم النفس
إدارة الزمالك تطالب جون إدوارد بتوفير 30٪ من ميزانية الكرة
طرح بيض المائدة بمنافذ وزارة التموين.. اعرف الأسعار
اليوم السابع: "لا مساس بنظام الثانوية في تعديلات قانون التعليم الجديد" الأحد، 06 يوليو 2025 08:14 م
جربها أسبوع.. فوائد تناول وجبة العشاء 8 مساء الأحد، 06 يوليو 2025 08:00 م
ثورة فى قائمة الوداد المغربى بعد المشاركة الكارثية فى كأس العالم للأندية الأحد، 06 يوليو 2025 07:17 م
تفاصيل غلق الطريق الإقليمي لمدة أسبوع والتنفيذ صباح الثلاثاء فيديو الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
تناول الطعام قبل الشعور بالجوع.. اتبع هذه العادة للبدء فى إنقاص وزنك الأحد، 06 يوليو 2025 07:00 م
ريال مدريد وفلومينينسي الوحيدان دون هزيمة في مونديال الأندية 2025 الأحد، 06 يوليو 2025 06:40 م
غلق باب تلقي طلبات ترشح لانتخابات الشيوخ بالقليوبية في ثانى الأيام الأحد، 06 يوليو 2025 06:12 م
أخبار مصر.. الطقس غدا شديد الحرارة وشبورة ورطوبة والعظمى بالقاهرة 37 درجة الأحد، 06 يوليو 2025 06:00 م
بايرن ميونيخ يعلن رسميًا إصابة موسيالا بكسر في الكاحل وغيابه لفترة طويلة الأحد، 06 يوليو 2025 04:51 م
ميركاتو الأهلى..7 راحلين و8 صفقات جديدة والقوس لا يزال مفتوحا الأحد، 06 يوليو 2025 04:30 م
كريم عبد العزيز ينفرد بصدارة نادى الـ 100 فى إيرادات السينما المصرية الأحد، 06 يوليو 2025 04:22 م
