فطارك عربى.. بط ومحشى مشكل.. وحلى بكنافة بالمانجو من مصر

الإفطار من مصر 

محاشى مشكلة 

يعتبر طبق المحشى من أساسيات شهر رمضان فى مصر، حيث يحتوى على تشكيلة متنوعة من الخضروات بداية من الكرنب وورق العنب والموسة والباذنجان والفلفل المحشو بخلطة الأرز والخضروات الورقية الخضراء التى تتمتع بمضادات الأكسدة والالياف التى تمنع حالات الإمساك. 

البط المحشى 

الكنافة بالمانجو 

تربعت الكنافة بالمانجو  على عرش للحلويات الرمضانية فى مصر منذ سنوات، وهو الطبق المكون من طبقات من الكنافة والكريم والمانجو، وتحتوى المانجو على مضادت أكسدة التى تحمى من المواد المسببة لسرطان القولون، والثدى، والدم، والبروستات، كما تحتوى على فيتامين ك الذى يحمى العظام من الجسور، وتساعد على تحسين عملية الهضم.

كنافة