عشان الحر والرطوبة..نصائح لمرضى جيوب الانفية
فيسبوك
واتساب
كتبت نهير عبد النبى
السبت، 11 مايو 2019 11:00 م
قد يعتقد الكثيرون أن جيوب الأنفية تتعرض للالتهاب والمشاكل فى فصل الشتاء فقط، ولكن مع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة تزداد الحالة سوءا ويتعرض المرضى لالتهابات شديدة واختناق، لذلك ذكر موقع top10homeremedies بعض النصائح التى يجب ان يتبعها مرضى جيوب الأنفية فى فصل الصيف
1:الابتعاد عن التعرض للهواء الساخن واستنشاقه لفترات طويلة، مع ارتداء كمامة على الأنف، ويفضل عدم الخروج فى وقت الظهيرة.
2:تجنب التعرض للهواء الشديد والمكيفات، حيث انها تزيد من التهاب جيوب الأنفية.
3:الاكثار من شرب السوائل الطبيعية والتى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى حيث انه يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض مثل البرتقال والليمون والكيوى.
4:الابتعاد عن تناول المشروبات المثلجة حتى لا تزيد من التهاب الجيوب الانفية.
5:يعتبر البابونج من الأعشاب الطبيعية التى تحمى من التهاب الجيوب الانفية، لذلك ينصح بتناوله دائما.
6: الزنجبيل والليمون، من أبرز السوائل الطبيعية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسى وعلاج التهاب جيوب الأنفية والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
علاج صداع الجيوب الانفية بمحلول الملح الثلاثاء، 30 أبريل 2019 05:00 ص
مرضي الجيوب الأنفية.في أجواء الخماسين..أشرب ميه كتير وألزم بيتك أثناء الرياح الأربعاء، 17 أبريل 2019 03:00 م
Trending Plus
إفرست الغردقة.. عيش المغامرة مع شايب البنات وتسلق ثالث أعلى جبل فى مصر والسودان السبت، 16 أغسطس 2025 12:00 م
مصطفى شوبير يعتذر لجهاز الأهلي واللاعبين عن خطأ مباراة فاركو السبت، 16 أغسطس 2025 12:00 م
معايير عمل لجان حصر وتقييم وحدات الإيجار القديم السبت، 16 أغسطس 2025 11:57 ص
غلق شارع 26 يوليو لتنفيذ مونوريل وادى النيل -6 أكتوبر.. اعرف تحويلات المرور السبت، 16 أغسطس 2025 11:52 ص
مواد المرحلة التمهيدية "أولى ثانوى" بالبكالوريا للعام الدراسى 2026 السبت، 16 أغسطس 2025 11:42 ص
78 مليار جنيه لدعم الإنتاج والشباب.. أكبر حزمة تحفيز بموازنة 2025/2026 السبت، 16 أغسطس 2025 11:18 ص
الأهلي يقدم شكوى رسمية ضد الحكم محمد معروف خلال ساعات بسبب طرد هاني السبت، 16 أغسطس 2025 11:17 ص
سقوط طائرة إسرائيلية بدون طيار فى غزة والسكان يتحفظون عليها.. فيديو السبت، 16 أغسطس 2025 11:01 ص
تشكيل الزمالك المتوقع أمام المقاولون العرب.. عدي الدباغ فى قيادة الهجوم السبت، 16 أغسطس 2025 11:00 ص
الجهاز المركزي للتعبئة والإحصاء: عدد سكان مصر بالداخل يسجل 108 ملايين نسمة السبت، 16 أغسطس 2025 11:01 ص
وزارة التعليم: توفير كتب وبوكليت مطبوع لتقييم الطلاب بالعام الدراسى 2026 السبت، 16 أغسطس 2025 10:48 ص
مصرع 3 أشخاص وإصابة 12 في تصادم سيارة ربع نقل وميكروباص شرق العوينات السبت، 16 أغسطس 2025 10:34 ص
بعد التصديق على قانون التعليم.. اعرف موعد تطبيق البكالوريا ومساراتها السبت، 16 أغسطس 2025 10:23 ص
وزارة الأوقاف تحدد 15 نقطة لاستغلال وقت الفراغ والإجازة الصيفية.. اعرفها السبت، 16 أغسطس 2025 10:00 ص
18 قتيلا و24 مصابا فى حادث سقوط حافلة وسط العاصمة الجزائرية.. صور السبت، 16 أغسطس 2025 09:57 ص
استخراج سائق وتباع احتجزا داخل سيارة نقل انقلبت أسفل كوبرى أكتوبر.. صور السبت، 16 أغسطس 2025 09:45 ص
أحمد شريف والدباغ يقودان هجوم الزمالك في التشكيل المتوقع أمام المقاولون السبت، 16 أغسطس 2025 09:30 ص
ارتفاع عدد ضحايا الفيضانات فى باكستان إلى أكثر من 320 قتيلا السبت، 16 أغسطس 2025 09:29 ص
مصطفى شوبير يعتذر لجهاز الأهلي واللاعبين عن خطأ مباراة فاركو
مواد المرحلة التمهيدية "أولى ثانوى" بالبكالوريا للعام الدراسى 2026
علشان تختار لابنك صح.. أبرز 10 فروق بين البكالوريا والثانوية العامة
مواعيد مباريات اليوم السبت.. السيتي يواجه ولفرهامبتون وبرشلونة ضد مايوركا
18 قتيلا و24 مصابا فى حادث سقوط حافلة وسط العاصمة الجزائرية.. صور
أحمد شريف والدباغ يقودان هجوم الزمالك في التشكيل المتوقع أمام المقاولون
30 أغسطس محاكمة المتهمة بالتشهير بفنانة على السوشيال لحضورها من محبسها
إنبى يواجه وادى دجلة اليوم بحثا عن الفوز الأول في الدورى
تفاصيل جلسة محمد يوسف مع أحمد عبد القادر في الأهلي
البداية مع زعيم الثغر.. 3 مواجهات قوية تنتظر الإسماعيلي قبل نهاية أغسطس
موعد مباراة الزمالك والمقاولون العرب في الدوري والقناة الناقلة
القناة الناقلة لمباراة الزمالك والمقاولون العرب اليوم السبت بالدورى المصري
موعد مباراة الأهلى القادمة أمام غزل المحلة بالدوري المصري
قانون الضريبة على العقارات المبنية يحدد ضوابط تقدير القيمة الإيجارية
محمد عنتر يقود تشكيل المقاولون المتوقع أمام الزمالك في الدوري
محمد صلاح يبكي بعد هتافات جماهير ليفربول لـ دييجو جوتا (فيديو)
النيابة العامة تقرر إخلاء سبيل صاحب فيديو المتحف الكبير.. الشاب فى التحقيقات:"هدفى من صناعة المقطع ونشره الترويج للافتتاح".. وجدل السوشيال ميديا مستمر حول دعم الفكرة والتأكيد على الحفاظ على حقوق الملكية الفكرية
الإصابات تضرب صفوف سيراميكا قبل مواجهة إنبى فى الدورى
محمد صلاح رابع هدافي الدوري الإنجليزي عبر تاريخه بـ 187 هدفا
النيابة العامة تقرر إخلاء سبيل صاحب فيديو المتحف المصري الكبير
أسعار الخضار والفاكهة اليوم السبت 16-8-2025 بمنافذ المجمعات الاستهلاكية السبت، 16 أغسطس 2025 12:00 م
الأهلي يقدم شكوى رسمية ضد الحكم محمد معروف خلال ساعات بسبب طرد هاني السبت، 16 أغسطس 2025 11:17 ص
علماء يلتقطون أول صور ثلاثية الأبعاد لزرع جنين بشرى داخل الرحم السبت، 16 أغسطس 2025 11:00 ص
أشرف داري يواجه شبح الرحيل عن الأهلي خلال ميركاتو الشتاء السبت، 16 أغسطس 2025 10:35 ص
محمد صلاح يقترب من إنجاز غير مسبوق فى تاريخ الدوري الإنجليزي السبت، 16 أغسطس 2025 10:33 ص
فتوح والجزيري وشيكو بانزا وربيع أبرز غيابات الزمالك أمام المقاولون الليلة السبت، 16 أغسطس 2025 10:31 ص
مواعيد مباريات اليوم السبت.. السيتي يواجه ولفرهامبتون وبرشلونة ضد مايوركا السبت، 16 أغسطس 2025 10:00 ص
سعر الدولار اليوم السبت 16- 8- 2025 مقابل الجنيه المصري السبت، 16 أغسطس 2025 10:00 ص
استخراج سائق وتباع احتجزا داخل سيارة نقل انقلبت أسفل كوبرى أكتوبر.. صور السبت، 16 أغسطس 2025 09:45 ص
أحمد شريف والدباغ يقودان هجوم الزمالك في التشكيل المتوقع أمام المقاولون السبت، 16 أغسطس 2025 09:30 ص
سعر الدرهم الإماراتى اليوم السبت 16-8-2025 فى البنك المركزى 13.13 جنيه للشراء السبت، 16 أغسطس 2025 09:30 ص
