لأصحاب البشرة الدهنية.. 4 نصائح هتساعدك تحفاظى عليها فى الصيف

تعد البشرة الدهنية مشكلة شائعة تحدث عندما تنتج الغدد الدهنية كمية زائدة من الدهون، مما يجعل البشرة تبدو دهنية ولامعة، فإن إفراز الدهون الزائدة يسبب حب الشباب، وإذا لم يتم علاجه بشكل جيد، فإنه يسبب البقع والبثور، ويمكن أن تكون البشرة الدهنية نتيجة لعوامل بيئية وجينية أو أسلوب الحياة الخاطئ، ولكن هناك طرقًا عديدة يمكنك من خلالها التحكم فى إنتاج الزيت والحصول على بشرة أكثر توازنًا دون وضع طبقات من البودرة، وذلك وفقًا لما نشره موقع " boldsky".

قناع الشوفان:

يمكنك صنع قناع التقشير من الشوفان، فهو يحتوى الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وتساعد على تقليل تهيج الجلد، وبالتالى فهو مناسب للبشرة الدهنية.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

1 ملعقة صغيرة من العسل.

الماء (حسب الحاجة)

الطريقة:

فى وعاء، امزجى جميع المكونات معًا واجعلها عجينة سميكة.

ضعى هذا على وجهك بالكامل واتركيه لمدة 20 دقيقة.

بللى أصابعك وافركى بشرتك برفق.

اغسليه بالماء العادى.

استخدمى هذا المقشر ثلاثة أيام فى الأسبوع.

رطبى بشرتك يوميًا بمرطب مناسب لك.

 

قناع الطين:

يعد قناع الطين واحد من أفضل العلاجات للبشرة الدهنية، وطين البنتونيت من أشهر الأنواع المفيدة للبشرة الدهنية، ويتميز هذا الطين بخصائص فائقة الامتصاص تجعله جيدًا لها لأنه يمتص إفراز الزهم الزائد، ويحتوى على المغنيسيوم والحديد والنحاس والسليكات والبوتاسيوم، وكل ذلك يساعد فى تعزيز صحة الجلد.

المكونات:

1 ملعقة صغيرة من الطين البنتونيت

1 ملعقة صغيرة من الماء

الطريقة:

فى وعاء يتم خلط الطين البنتونيت والماء ومزجهم جيدًا حتى تحصلى على ملمس ناعم.

ضعى القناع على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى يجف.

اغسلى وجهك بالماء الطبيعى.

قللى من الإجهاد:

نحن عادة لا نربط الإجهاد بالبشرة الدهنية، ولكن عندما نشعر بالتوتر، فإنه يظهر على وجوههنا، وركزى على التنفس ببطء من خلال أنفك وستكونى قادرة على الشعور بالضغط الناتج عن جسمك.

حافظى على رطوبتك:

إن شرب الكثير من الماء والحفاظ على رطوبتك هو مفتاح الحفاظ على بشرة صحية، الماء له خصائص فريدة تساعد على تحسين البشرة وتقليل حب الشباب وأمراض الجلد الأخرى، ويؤدى الاستهلاك غير الكافى للماء إلى تجاعيد البشرة وتسببها فى ظهور المزيد من المسام، كما أنه يسبب الغدة الزيتية لإفراز الدهون، مما يسبب تراكم الزيت على الجلد، لذا لابد من شرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم، ويساعد ماء الليمون أيضًا على الحفاظ على ترطيب البشرة لأنه يحتوى على فيتامين C اافعال لعلاج حب الشباب.