فطارك النهارة بـ68 جنيها... صينية بطاطس بأقراص الكفتة
فيسبوك
واتساب
رانيا سعد الدين
الأحد، 19 مايو 2019 06:19 م
لإفطار سهل الأعداد ويحتوى على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يمكن لربة المنزل تحضير صينية البطاطس بأقراص الكفتة التي لا تأخذ وقتا كبيرا ولا مجهودا، وتكون وجبة لذيذة ومتكاملة
المقادير
نصف كيلو لحم مفروم 60 جنيها
6 ثمار بطاطس متوسطة الحجم 8
2 ثمرة طماطم
2 بصلة
2 ثمرة فلفل ألوان
كوب عصير طماطم
حزمة بقدونس
بهارات
ملح وفلفل اسود
طريقة الإعداد
.jpg "402aaba3c48baade5e14ee5b48b2abec (1)")
- نقوم بتتبيل اللحم بالبصل المفروم والملح والفلفل الأسود والبهارات مع إضافة البقدونس
- نقوم بدهن الصينية بطبقة رقيقة من السمن ونوزع أقراص الكفتة فيها
- نتبل شرائح البطاطس والفلفل والطماطم وترص بالطريقة التى تفضلها ربة المنزل
- يمكن يكون الرص بطريقة دائرية أو وكل قرص كفتة يكون فوقة شريحة طماطم وبطاطس
- يصب عصير الطماطم على الصينية بالكامل ويدخل الفرن في درجة حرارة متوسطة
- بعد الخروج يقدم مع الأرز الأبيض والسطلة الخضراء
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
فطارك النهارده بـ 50 جنيها.. طريقة عمل الحواوشى المصرى الأحد، 19 مايو 2019 08:00 ص
جددى مطبخك.. طريقة عمل الكنافة بالأيس كريم بخطوات بسيطة السبت، 18 مايو 2019 06:00 م
مطبخ الكابتن.. لينا عرابى نجمة السلاح تقدم طريقة عمل الـ سى فود السبت، 18 مايو 2019 05:00 م
مطبخ الكابتن.. ياسمين حمدى بطلة الكاراتيه تقدم طريقة عمل المكرونة بالصوص الاحمر الجمعة، 17 مايو 2019 05:00 م
مطبخ الكابتن.. دينا مشرف تقدم طريقة عمل السلطة اليونانية الخميس، 16 مايو 2019 05:00 م
طريقة عمل الطحال المحشى فى المنزل.. علشان تنوعى فى رمضان الخميس، 16 مايو 2019 04:00 م
Trending Plus
فاركو يؤكد رحيل ياسين مرعى.. والأهلى يعلن عن الصفقة خلال ساعات الإثنين، 07 يوليو 2025 05:25 م
وزير الشباب والرياضة: آخر كلام مافيش بند 8 سنوات فى تعديلات قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 05:15 م
4 سنوات دراسية للثانوية ومواد إضافية.. قواعد تطبيق البكالوريا الإثنين، 07 يوليو 2025 05:04 م
القلعة الحمراء تمنح أعضاء الأهلي عرضا خاصا لتخليد أسمائهم على جدران الاستاد الإثنين، 07 يوليو 2025 04:55 م
الدين مادة أساسية فى جميع المسارات ومادتان تخصص.. مواد 3 ثانوى بالبكالوريا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:51 م
مجلس النواب يوافق من حيث المبدأ على مشروع تعديل قانون الرياضة الإثنين، 07 يوليو 2025 04:34 م
المواد الأساسية والتخصص بالصف الثانى الثانوى بالبكالوريا وفق المسارات الأربعة الإثنين، 07 يوليو 2025 04:24 م
استئناف القاهرة تلزم شركة أدوية بتعويض موظف بـ1.45 مليون جنيه لفصله تعسفيا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:14 م
مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى الإثنين، 07 يوليو 2025 04:01 م
بعد تصريحات إدوارد .. 7 أعراض لأورام الكلى تلزم الفحص فورا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:00 م
تعرف على نظام الامتحانات بالبكالوريا بعد موافقة البرلمان على تطبيقها الإثنين، 07 يوليو 2025 03:58 م
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي الإثنين، 07 يوليو 2025 03:38 م
غياب الزمالك عن جلسة استماع شئون اللاعبين باتحاد الكرة في شكوي زيزو الإثنين، 07 يوليو 2025 03:36 م
الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو الإثنين، 07 يوليو 2025 03:34 م
وزير التعليم: الطالب يختار أحد 4 مسارات فى البكالوريا و70% النجاح فى الدين الإثنين، 07 يوليو 2025 03:29 م
مجلس النواب يقر تطبيق نظام البكالوريا بقانون التعليم واعتباره اختياريا الإثنين، 07 يوليو 2025 03:21 م
طقس شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة وشبورة.. تفاصيل حالة الطقس حتى السبت الإثنين، 07 يوليو 2025 02:49 م
كل ما تريد معرفته عن كواليس الميركاتو الصيفى فى الأهلى الإثنين، 07 يوليو 2025 03:20 م
إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته الإثنين، 07 يوليو 2025 02:53 م
البنك المركزى: ارتفاع الاحتياطى الأجنبى لـ48.7 مليار دولار نهاية يونيو الإثنين، 07 يوليو 2025 02:40 م
رئيس الوزراء: مصر أولت اهتماما كبيرا لتطوير نظام الرعاية الصحية والخدمات الطبية
4 سنوات دراسية للثانوية ومواد إضافية.. قواعد تطبيق البكالوريا
رصد متحور كورونا جديد في بريطانيا.. وإندبندنت تكشف "عرض فريد"
وزير التعليم يشارك فى مناقشة البرلمان لتعديلات قانون التعليم: الوزارة على أتم استعداد لتطبيق البكالوريا.. فلسفة النظام تعتمد على منح الطالب حرية اختيار مستقبله دون ضغوط.. والطالب يختار أحد أربعة مسارات رئيسية
مها الصغير: أنا غلطت فى حق الفنانة ليزا.. أنا آسفة وزعلانة من نفسى
أبطال فيلم أحمد وأحمد يحتفلون بالعرض الخاص فى السعودية اليوم
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي
الأهلى يتسلم الاستغناء الخاص بياسين مرعي من فاركو
الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة
إخلاء سبيل إبراهيم سعيد بعد استئنافه على حكم حبسه بسبب نفقة طليقته
ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي
حسن شيخ محمود للرئيس السيسى: "الشعب الصومالى يتطلع لاستقبالكم بحرارة"
وزير التعليم: نظام الثانوية العامة الحالى قاس على الطلاب والأسر
وزير التعليم: "لو عايز تبقى مهندس وماجبتش مجموع البكالوريا هتديك الفرصة"
فيفا يحدد حكام مباريات نصف نهائي كأس العالم للأندية
المقابل المادى يحسم انضمام كارلوس فينيسوس لاعب توتنهام السابق للزمالك
غادة عادل بعد خضوعها لعملية شد وجه.. ماذا تغير فى شكلها قبل وبعد؟
تعطل حركة القطارات على خط القاهرة ـ الإسكندرية لخروج عربات عن مسارها
الأهلي يحسم مصير عروض رضا سليم للرحيل فى الصيف الحالى
شريف مكاوى يكشف عن مشاركته فى ألبوم عمرو دياب ويشرح تفاصيل عمله كمصمم أصوات
استئناف القاهرة تلزم شركة أدوية بتعويض موظف بـ1.45 مليون جنيه لفصله تعسفيا الإثنين، 07 يوليو 2025 04:14 م
تفاصيل إصدار جهاز الإحصاء النسخة الجديدة من كتيب مصر فى أرقام 2025.. فيديو الإثنين، 07 يوليو 2025 04:13 م
الزمالك يقترب من الإنجولي شيكو بانزا جناح استريا امادورا البرتغالي الإثنين، 07 يوليو 2025 03:38 م
الزمالك يسابق الزمن لحسم صفقة محمد علاء من الجونة الإثنين، 07 يوليو 2025 03:30 م
مدرب ميلان يعلن انضمام مودريتش إلى الروسونيري بعد كأس العالم للأندية الإثنين، 07 يوليو 2025 03:25 م
كل ما تريد معرفته عن كواليس الميركاتو الصيفى فى الأهلى الإثنين، 07 يوليو 2025 03:20 م
والدته مشغولة بالمُخدرات.. طفل يقضى وقته مع الكلاب ويتواصل بالنباح الإثنين، 07 يوليو 2025 03:00 م
الزمالك يتسلم استغناء عمرو ناصر خلال ساعات الإثنين، 07 يوليو 2025 02:45 م
البنك المركزى: ارتفاع الاحتياطى الأجنبى لـ48.7 مليار دولار نهاية يونيو الإثنين، 07 يوليو 2025 02:40 م
رسميًا.. الكرواتي إيفان راكيتيتش يسدل الستار على مسيرته نهائيًا الإثنين، 07 يوليو 2025 02:31 م
ريبيرو يخطر الأهلى برفض رحيل 7 نجوم بسبب أزمة وسام أبو علي الإثنين، 07 يوليو 2025 02:30 م
