حازم إمام يكتفى بالجرى.. وتدريب حواجز للاعبين فى مران الزمالك

حازم إمام
حازم إمام
كتب عمرو جاب الله

أعد السويسرى كريستيان جروس المدير الفنى للزمالك، برنامج تأهيلى وبدنى للاعبين يقومون بأدائه علي هامش المران المقام حاليا وذلك لرفع معدل اللياقة البدنية لديهم وكذلك تنشيط العضلات من خلال عمل إطالات وتخطى للحواجز القصيرة وسرعات علي مسافات قصيرة، ضمن الاستعدادات لمواجهة النجم الساحلى التونسى، فى المباراة المقرر لها يوم الأحد المقبل، على الملعب الأولمبى بسوسة، فى إياب دور قبل النهائى بالكونفدرالية.

فيما خاض حازم إمام الظهير الأيمن للزمالك تدريبات بالجرى الخفيف حول الملعب وذلك من خلال برنامج وضع له على هامش المران اليوم الخميس، فى ظل تأهيله من إصابة مزق السمانة التى أبعدته عن الفريق فى المباريات الأخيرة.

ومن المقرر أن يعلن السويسرى جروس قائمة الزمالك التى ستغادر غدا إلى سوسة، عقب نهاية مران اليوم وذلك استعدادا لمباراة حسم بطاقة التأهل إلى نهائى الكونفدرالية بعدما فاز الفريق الأبيض فى لقاء الذهاب بهدف نظيف.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

الأكثر قراءة

بالتصفيق.. استقبال مؤثر لجثمانى جوتا وشقيقه فى البرتغال.. صور

ارتفاع أسعار الذهب عالميًا ليصل إلى 3329.67 دولار للأوقية

صفقة قوية.. تطورات جديدة فى ملف انتقال وسام أبو على إلى الريان

مواعيد مباريات اليوم.. فلومينينسي ضد الهلال وبالميراس أمام تشيلسي

طريق الموت ينهى رحلة جوتا نجم ليفربول.. تقرير يفضح كارثة الطريق الأخطر بإسبانيا


الهلال يواجه فلومينينسي لمواصلة الحلم العربى فى مونديال الأندية الليلة

أجواء شديدة الحرارة رطبة.. تفاصيل حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم

رابطة الأندية تجرى تعديلات جديدة على مرحلة التتويج بالدورى فى الموسم الجديد

بالميراس ضد تشيلسى فى مواجهة ثأرية بمونديال الأندية

مى كساب تبدأ تصوير مسلسل أبطال الجمهورية الأحد المقبل


موجة الحر تتسبب في ايقاف محطات طاقة نووية في فرنسا وسويسرا لحماية البيئة المائية

تعرف على عقوبة السرقة.. تصل إلى السجن المشدد بالقانون

بعد نجاح "الدنيا بترقص".. "بابا" تجمع عمرو دياب مع ملاك عادل بألبومه الجديد

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 4 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة

من الصحراء إلى السوق.. النعام مشروع متكامل يعزز القيمة المضافة.. ثروة غذائية واقتصادية تنتظر الاكتشاف فى مصر.. يعيد تشكيل مفهوم الإنتاج الحيوانى.. ويفتح أبوابا استثمارية جديدة مع لحوم صحية وريش مطلوب عالميا

موعد انطلاق الدورى الممتاز فى الموسم الجديد 2025-2026

حركة مساعدي وزير الخارجية.. النجاري للتخطيط السياسي وصلاح لادارة ليبيا

شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو

باختصار.. أهم الأخبار العالمية والعربية حتى منتصف الليل.. قتلى فى انهيار أرضى بكولومبيا.. بوتين لترامب: روسيا ستحقق أهدافها فى أوكرانيا.. موجة برد نادرة تضرب تشيلى والأرجنتين.. المغرب: الملاريا تخترق حدودنا

تعرف على آخر موعد للتحويلات المدرسية بالقاهرة

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى