فى الجو الحر.. طرق لحماية عينيك عند ارتفاع درجات الحرارة
كتبت إيناس البنا
الجمعة، 24 مايو 2019 10:30 م
موسم الصيف هو وقت اتخاذ كل الاحتياطات للجسم ومنها العيون، فواحدة من مشاكل العين الأساسية التى تظهر خلال هذا الموسم هى الحساسية فى العين.
يمكن أن يؤدى ذلك - وفقت لتقرير موقع "all about vision" - إلى احمرار وتهيج فى العينين، ويرتبط معظمها بالغبار وحبوب اللقاح في الهواء، ويمكن أن يؤدي الاحتكاك المتكرر للعينين إما بسبب الحكة أو بأيدى غير نظيفة إلى التهاب العين وتشكيل القيح والدمامل على الجفون.
وأظهرت الأبحاث الطبية أن الأشعة فوق البنفسجية تزيد من احتمال حدوث إعتام عدسة العين، وتشمل الأنواع الأخرى من تلف العين الظفرة (نمو الأنسجة السطحية التي يمكن أن تمنع الرؤية)، وسرطان الجلد حول العينين، وتنكس البقعة (جزء من شبكية العين حيث يكون الإدراك البصري أكثر حدة).
كل هذه المشاكل يمكن تخفيفها عن طريق حماية العين المناسبة مع النظارات الشمسية التى تغطى جانب العين والنظارات أو العدسات اللاصقة التى توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99 إلى 100٪.
طرق حماية عينك فى الطقس الحار
يجب أن تحمى نفسك من الآثار الضارة للطقس الحار عن طريق:
- اغسل العيون بشكل متكرر خاصة بعد الأنشطة الخارجية.
- تأكد من الحفاظ على معايير النظافة فى حمامات السباحة
- إذا كنت عرضة للحساسية، قلل من التعرض للغبار وحبوب اللقاح قدر الإمكان.
- تجنب من مشاهدة التليفزيون.
- حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية من خلال ارتداء النظارات الشمسية الواقعية.
- تجنب استخدام مكياج العين قدر الإمكان، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب إزالة جميع آثار الماكياج قبل النوم.
- من المهم استشارة أخصائى العيون فى أقرب وقت ممكن، إذا كان هناك احمرار أو سقى أو حكة فى العين.
- تجنب الهواء من فتحات تكييف الهواء والمبردات القادمة مباشرة إلى العين.
يحميك من السرطان ويحافظ على عينيك.. اعرف فوائد البطيخ الجمعة، 24 مايو 2019 08:30 م
ليه عينيك بتكون منتفخة بعد البكاء.. اعرف السبب العلمى الخميس، 23 مايو 2019 10:30 م
متلازمة عين السباحين .. تسبب احمرار وحساسية بالعين عند الأطفال الأربعاء، 22 مايو 2019 09:00 م
مش هيخليك تغمض "السمنوفوبيا" رُهاب يبعد عن عينيك النوم الثلاثاء، 21 مايو 2019 08:30 م
Trending Plus
"حمام الحمى" بالحرم يخطف الأنظار فى بث مباشر عبر "تليفزيون اليوم السابع" الإثنين، 19 مايو 2025 02:00 ص
برج الميزان.. حظك اليوم الإثنين 19 مايو: مواقف تختبر صبرك الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
نهائى دوري الأبطال.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز والقناة الناقلة الإثنين، 19 مايو 2025 01:30 ص
حفيد عبد الحليم حافظ: عقد زواج العندليب وسعاد حسني فيه أخطاء كارثية الأحد، 18 مايو 2025 12:56 م
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
ماذا قال عبد الحليم حافظ في تسجيلاته الصوتية عن قصة حبه من السندريلا؟ الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
أعلى عائد على شهادات فى البنك الأهلى.. اعرف التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 11:55 م
قرارات اجتماع مجلس إدارة الرابطة مع رؤساء وممثلى الأندية بشأن موسم 2025-2026 الأحد، 18 مايو 2025 11:05 م
بالإجماع.. الأندية تجدد الثقة في مجلس الرابطة برئاسة أحمد دياب لموسم جديد الأحد، 18 مايو 2025 10:55 م
اتصالات عن إعلان الأهلى: لم يكن موجهًا للإساءة لأي نادٍ ونحترم جميع الكيانات الأحد، 18 مايو 2025 10:49 م
الأندية توافق بالإجماع على إلغاء الهبوط بعد إعادة التصويت الأحد، 18 مايو 2025 07:50 م
موعد صرف معاشات شهر يونيو 2025.. التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 07:21 م
90 دقيقة على اللقب.. أبرز المحطات الفارقة فى طريق الأهلي للتتويج بالدوري الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
اليوم السابع: الرئيس السيسى يؤكد ضرورة وقف إطلاق النار فى غزة الأحد، 18 مايو 2025 07:00 م
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة الأحد، 18 مايو 2025 06:44 م
أهم أخبار العالم والعرب حتى منتصف الليل.. فرض حظر تجول في ريف دير الزور عقب انفجار سيارة مفخخة.. ويتكوف قدم لإسرائيل وحماس مقترحا محدثا لوقف إطلاق النار.. نتنياهو: سندخل الغذاء إلى غزة الإثنين، 19 مايو 2025 12:00 ص
النيابة العامة تطلق المرحلة الثانية من خدماتها الإلكترونية عبر البوابة الرسمية الأحد، 18 مايو 2025 06:38 م
موسم زراعى بلا أزمات.. مشروع تبطين الترع بسوهاج يحوّل الحلم إلى واقع.. الترعة النظيفة تحمى من الأمراض وتروى الأرض.. مليار و854 مليون جنيه لإنقاذ مياه الرى بقرى المحافظة.. صور
آخر موعد للتقديم 29 مايو.. اعرف شروط الالتحاق بوظائف مكتبة الإسكندرية
ترامب يعرب عن حزنه بعد الإعلان عن إصابة بايدن بسرطان البروستات "عدوانى"
نجل عبد الرحمن أبو زهرة: الرئيس السيسى أثنى فى مكالمته على والدى ووصفه بالأيقونة
مصطفى عسل يعود للقاهرة فجر اليوم بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش
286 مليون دولار عالميًا لفيلم Thunderbolts
انتشر فى العظام.. تشخيص جو بايدن بسرطان البروستاتا "عدوانى"
تفاصيل التحقيقات مع متهم بتزوير الأختام والمحررات الرسمية
حالة الطقس المتوقعة اليوم الإثنين 19 مايو 2025 فى مصر
جنوب أفريقيا يهزم المغرب (1 – 0) ويتوج بكأس أفريقيا للشباب للمرة الأولى
الإنتر ضد لاتسيو.. بيسيك يضع النيراتزوري بالمقدمة بهدف قاتل في شوط أول
انتخاب خالد عبدالغفار لرئاسة المكتب التنفيذي لمجلس وزراء الصحة العرب بالإجماع
عصام السقا على ريد كاربت عرض خاص فيلمه الجديد "المشروع X ".. صور
جهود الدولة في تمكين ذوي الإعاقة.. رئيس النيابة الإدارية: حقوقهم تطورت تاريخيًا.. والداخلية: خطة شاملة لدعمهم.. ووزارة التضامن الاجتماعى: 10 مليارات لـ"كرامة" ودعم متكامل في التعليم والتأهيل.. صور
رئيس الوزراء: نسير بخطي ثابتة فى مسار الإصلاح.. والاقتصاد المصرى أقبت قوته
الأندية تصوت على إلغاء الهبوط.. 10 موافقة و5 ممتنعة
أزمة التجديد وراء غياب عبد الله السعيد عن معسكر الإسماعيلية
المصري والاتحاد يدعمان إلغاء الهبوط.. وسيراميكا يلتزم الحياد
رامى ربيعة يواصل الغياب عن الأهلى فى ليلة حسم الدوري أمام فاركو
توقف القطارات فى إسرائيل.. والحرائق تنتشر بسرعة من الشمال إلى الجنوب
"حمام الحمى" بالحرم يخطف الأنظار فى بث مباشر عبر "تليفزيون اليوم السابع" الإثنين، 19 مايو 2025 02:00 ص
أعلى عائد على شهادات فى البنك الأهلى.. اعرف التفاصيل الأحد، 18 مايو 2025 11:55 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد أحدث تطورات مشروع الأتوبيس الترددى على الدائرى الأحد، 18 مايو 2025 11:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد تفاصيل حريق يلتهم 3 منازل بدمياط دون إصابات الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
مفاجأة زواج العندليب والسندريلا.. ابن شقيق عبد الحليم حافظ لـ"تليفزيون اليوم السابع": سأنشر الجزء الثاني من الخطاب وانتظروا مذكرات صوتية لكشف الأسرار.. عقد الزواج العرفي مزور وشيخ الأزهر لم يوقع على زواج قاصر الأحد، 18 مايو 2025 10:00 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد بكاء نور الشربينى بعد تتويجها ببطولة العالم للإسكواش الأحد، 18 مايو 2025 09:00 م
الذين ظلموا أمّح الدولي.. أول ظهور لأسرة عاشق الأهلي بعد وفاته على تليفزيون اليوم السابع.. تفاصيل وأسرار لأول مرة عن مرضه وآخر أيامه وحكاياته مع نجوم الكرة المصرية.. ووصيته بالدفن في حضن والدته الأحد، 18 مايو 2025 08:30 م
اليوم السابع يستعرض تفاصيل رفض رابطة الأندية إلغاء الهبوط في الدوري (فيديو) الأحد، 18 مايو 2025 08:00 م
تعرف على تفاصيل وشروط التدريب الصيفى فى البنك الأهلى المصرى الأحد، 18 مايو 2025 07:47 م
أكرم القصاص عن كلمة الرئيس السيسى ببغداد: يستند لموقف مصرى وسند شعبى الأحد، 18 مايو 2025 07:45 م
أستاذة علاقات دولية: كلمة الرئيس السيسى ببغداد شاملة لمختلف التفاعلات الجيوسياسية بالمنطقة الأحد، 18 مايو 2025 07:31 م
