احمى نفسك من السرطان بهذه الأطعمة أبرزها البيض والعدس
فيسبوك
واتساب
كتبت فاطمة ياسر
الإثنين، 27 مايو 2019 06:30 ص
انتشر في الفترة الأخيرة مرض السرطان، وهذا الأمر يتسبب في شعور العديد من الأشخاص بالفزع والخوف من الإصابة به، فهو مرض خبيث يتعرض الكثيرون للإصابة به دون علمهم في بداية الأمر، حتى يتمكن من الجسم وتبداء الأعراض.
وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي بعض الأطعمة المهمة التي تساهم بشكل كبير في االتقليل من فرص الإصابة بمرض السرطان، وذلك وفقًا لموقع "healthline".
-فاكهة الأفوكادو
تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الانسان، والتي تعمل على الوقاية من الإصابة بمرض السرطان وتكوين أورام بالجسم، فهي غنية بالبوتاسيوم وفيتامين ب وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة.
الأفوكادو
-البيض
يعد من البروتيانات المهمة لصحة الإنسان بشكل عام، ولكنه من الأطعمة الجيدة والغنية بالعناصر التي تقلل فرص الإصابة بالسرطان.
-البروكلي
من الخضراوات المهمة في تقليل فرص الإصابة بالسرطان لأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لك ولجسمك.
-العدس
من البروتينات التي لا غني عنها فتناولك له يعمل على تلف خلايا السرطان في الجسم والحد من انتشارها.
-الفاصوليا
من الخضراوات المهمة في تقوية الجهاز المناعي في الجسم ولذا تناولك لها يقلل من الإصابة بالسرطان.
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
4 أدوات لا غنى عنها عند ذهابك للمصيف.. لحمايتك من سرطان الجلد السبت، 25 مايو 2019 02:32 م
أطعمة يتجنبها أطباء الأورام لتسببها فى السرطان.. اللحوم المصنعة على رأسها الجمعة، 24 مايو 2019 10:03 م
يحميك من السرطان ويحافظ على عينيك.. اعرف فوائد البطيخ الجمعة، 24 مايو 2019 08:30 م
دراسة تقدم مزيدا من الأدلة على أن أبخرة اللحام تسبب سرطان الرئة الجمعة، 24 مايو 2019 02:30 م
Trending Plus
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:26 ص
الرئيس الإسرائيلي يدين الهجوم على تجمع يهودي بمدينة سيدني الأسترالية الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:27 ص
صور الأقمار الصناعية.. تدفق للسحب مصحوبة بأمطار متفاوتة الشدة على هذه المناطق الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:26 ص
صحيفة إنجليزية تحذر رونالدو من انتقال محمد صلاح إلى الدوري السعودي الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:21 ص
وزير الدولة القطري: نبحث اتفاق تجارة حرة مع مصر لتعزيز التكامل الاقتصادى الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:21 ص
دموع وتصفيق وأرقام قياسية فى ليلة عودة محمد صلاح التاريخية.. فيديو وصور الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:19 ص
الآلة تعلن الحرب على البشر.. فيديو يظهر روبوت يطلق النار على إنسان الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:12 ص
تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:09 ص
الأرصاد: أمطار تضرب القاهرة والمحافظات.. بداية من اليوم ولمدة 72 ساعة الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:00 ص
اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026 الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:52 ص
إطلاق نار قرب أحد الشواطئ بمدينة سيدني الأسترالية الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:56 ص
بيراميدز يصل لمفاوضات متقدمة مع أسامة فيصل لضمه بالميركاتو الشتوي الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:45 ص
تنصيب تماثيل الملك أمنحتب الثالث في معبد ملايين السنين بالبر الغربى الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:44 ص
محمد صلاح فى جدة.. انتقال محتمل أم زيارة عابرة؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:39 ص
الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:15 ص
عثمان ديمبيلي أفضل لاعب في العالم 2025 من التأريخ والإحصاء الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:12 ص
مواعيد مباريات اليوم.. ألافيس ضد الريال ومان سيتي مع كريستال بالاس الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:00 ص
التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:08 ص
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:40 ص
وزير الخارجية يشدد على رفض مصر لأية إجراءات لتكريس الانفصال بين الضفة وغزة الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:23 ص
اعرف الرابط الرسمى للاستعلام عن نتائج اختبارات كلية الشرطة
صحيفة إنجليزية تحذر رونالدو من انتقال محمد صلاح إلى الدوري السعودي
دموع وتصفيق وأرقام قياسية فى ليلة عودة محمد صلاح التاريخية.. فيديو وصور
سقوط 5 قتلى في إطلاق النار بأستراليا.. والشرطة تعلن مقتل أحد المنفذين
تفاصيل صادمة فى جريمة العمرانية.. أم تقتل طفليها بسلاح أبيض
اعرف كيفية الحصول على نتيجة كلية الشرطة لعام 2025/2026
محمد صلاح فى جدة.. انتقال محتمل أم زيارة عابرة؟
الصفقة المجانية سر غضب الأهلى من برشلونة فى صفقة حمزة عبد الكريم
التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50%
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول
إخطار المقبولين بكلية الشرطة للعام الدراسي الجديد هاتفيًا وبرسائل نصية
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم
الأهلي يتعهد بالسماح لمصطفى شوبير بالاحتراف الأوروبى.. اعرف التفاصيل
مستقبل محمد صلاح حديث صحف إنجلترا بعد تألقه مع ليفربول ضد برايتون
الطقس اليوم.. أجواء باردة وأمطار وشبورة والصغرى بالقاهرة 13 درجة
6 جواهر تتألق فى كأس عاصمة مصر مع الأهلي والزمالك والمصري
مواعيد مباريات اليوم الأحد 14-12-2025 والقنوات الناقلة
روبوت يختفى تحت جليد القطب الجنوبى 8 أشهر ويعود بمعلومات تثر الذعر.. ما القصة؟
مواعيد مباريات الزمالك فى بطولة كأس عاصمة مصر
إسلام عيسى: على ماهر أفضل من حلمى طولان ولو كان مدربا للمنتخب لتغيرت النتائج
صحيفة إنجليزية تحذر رونالدو من انتقال محمد صلاح إلى الدوري السعودي الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:21 ص
دموع وتصفيق وأرقام قياسية فى ليلة عودة محمد صلاح التاريخية.. فيديو وصور الأحد، 14 ديسمبر 2025 11:19 ص
موعد صرف مرتبات شهر ديسمبر 2025 الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:48 ص
محمد صلاح فى جدة.. انتقال محتمل أم زيارة عابرة؟ الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:39 ص
تعرف على حالة الطقس اليوم الأحد 14 ديسمبر بجنوب سيناء الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:21 ص
عثمان ديمبيلي أفضل لاعب في العالم 2025 من التأريخ والإحصاء الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:12 ص
التنمية المحلية: تخفيض رسوم ترخيص المحال العامة لمدة 6 أشهر بنسبة تصل لـ50% الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:08 ص
مواعيد مباريات اليوم.. ألافيس ضد الريال ومان سيتي مع كريستال بالاس الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:00 ص
الميركاتو الشتوى على صفيح ساخن.. الدورى السعودى يغرى محمد صلاح بعرض جديد.. روما يخطط لإنقاذ عمر مرموش من دكة مانشستر سيتي.. رادار جيرونا يرصد شوبير.. و3 أندية أوروبية تهدد حلم برشلونة فى ضم جوهرة الأهلى الأحد، 14 ديسمبر 2025 10:00 ص
100 مليون جنيه إسترليني تهدد بقاء محمد صلاح في ليفربول الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:40 ص
أكاديمية الشرطة تعلن نتيجة الطلاب المتقدمين لها اليوم الأحد، 14 ديسمبر 2025 09:06 ص
