ليه لازم نأخذ حمض الفوليك خلال الحمل؟..أعرف الإجابة

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
كتبت فاطمة ياسر

حمض الفوليك من أهم  العناصر الغذائية التى ينصح بتناولها عند النخطيط للحمل وأول ثلاثة أشهر منه، وأيضا يعد علاج جيد لمن يعانى من مشكلة نقص نسبة الحديد فى الجسم، ولذا عليك التعرف على أسباب تناوله خلال الحمل، وما هى أهميته؟، وذك وفقا لموقع "healthline".

حمض الفوليك مهم جدا لصحة المرأة الحامل، وأيضا لصحة الجنين، ولذا عليك التعرف علي أسباب فوائده، ومنها:

- تناول حمض الفوليك يوميا قبال الحمل وأثناء أول ثلالث أشهر من الأمور التي ينصح بها بشكل كبير، لأنها تعمل علي حماية الجهاز العصبي في الجسم، ويحد من التعرض للإصابة بأي مشاكل صحية.

- يعمل تناول حمض الفوليك بانتظام علي حماية الطفل من العديد من الأمراض النفسية في الكبر.

- تقوية الجهاز المناعي في الجسم لدي المرأة الحامل، ولدي الجنين، فيحميه من التعرض للإصابة بأمراض المناعة.

-حمض الفوليك يحمي  الطفل من التعرض لأي مشاكل صحية في المخ، فهو يعمل علي تقوية هذا الجزء الهام.

-يحافظ علي وزن الجنين عند الولادة، وأيضا يحميه من الإصابة والتعرض لأي مشاكل خلقية.

-يقلل فرص التعرض للولادة المبكرة، ويحافظ علي تكوين الجنين داخل الجسم.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

تعرف على تطورات محاولات الأهلي لتدعيم الدفاع الأحمر فى ميركاتو الصيف

الحكومة: زيادة تغطية الصرف الصحي فى الريف لـ 60% عام 2025 بـ 121 مليار جنيه

محمد فؤاد يغنى "أنا بين إيديك" لابنته وزوجها فى حفل زفافهما (صور)

الصور الأولى من زفاف ابنة محمد فؤاد.. وهانى رمزى أول الحاضرين.. صور

تنسيق الجامعات 2025.. قائمة كليات يشترط القبول بها اجتياز اختبارات القدرات


الأهلى يعلن التعاقد مع فريال أشرف لتدعيم صفوف فريق الكاراتيه

"أم الخلول" كنز الرمال المخفى ومصدر رزق بين المد والجزر.. عم محمد نجيب ستة عقود فى الصيد وعشق لا ينتهى.. يحمل الكوريك والمهزة لإخراج المحار المتوارى على شاطئ البحر.. يجمع حصاده فى أوعية مملوءة بمياه

الأهلى يسعى لإفساد مُخطط أحمد عبد القادر بالانتقال للزمالك

وزارة العمل تعلن عن 80 فرصة عمل للمعلمين فى مدرسة لغات بالمنوفية.. تفاصيل

بيراميدز: لا نرغب فى ضم أى لاعب من الزمالك والحديث حول محمود صابر فقط


مصدر بالأهلى: أيام وسام أبو على معدودة بالفريق لذلك تعاقدنا مع محمد شريف

فات الميعاد الحلقة 16.. هل ستقع أسماء أبو اليزيد فى حب أحمد صفوت؟

بسبب موقفها من الطاقة النووية.. تحذيرات من عزلة عالمية لاسكتلندا

وفاة سائق قطار 43 سنة تعرض لنوبة قلبية بعد توقفه بمحطة التحرير بالبحيرة

وسام أبو على لصفقة الزمالك المنتظرة من المطار: أراك قريباً

إصابة 16 شخصا فى حادث انقلاب سيارة ميكروباص بأسيوط

موجة شراء إسرائيلية لعقارات قبرص تثير القلق.. والأحزاب تحذر: قد نفقد بلادنا

شيكابالا أحدث الراحلين.. غرفة ملابس الزمالك تودع 4 نجوم قبل الموسم الجديد

فيلم أحمد وأحمد يحصد 6.7 مليون جنيه خلال يومى عرض بالسينمات

تقع ضمن حزام النار.. إخلاء جزيرة يابانية بعد تعرضها لـ1000 زلزال بأسبوعين

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى