"100 مليون صحة " تحدد 7 نصائح للوقاية من ضربات الشمس وارتفاع الحرارة
فيسبوك
واتساب
كتب وليد عبد السلام
الجمعة، 31 مايو 2019 12:00 ص
قدمت حملة 100 مليون صحة ، سلسلة من النصائح للمواطنين للحماية من الإصابة بضربات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة ، وتضمنت النصائح الاكثار من شرب المياه أو السوائل بكميات كافية .
وطالبت الحملة المواطنين ، بعدم التواجد فى أماكن سيئة التهوية والاستحمام يوميا بماء فاتر مع ارتداء ملابس خفيفة ذات ألوان فاتحة ويفضل أن تكون قطنية وعند الشعور بالتعب يفضل الراحة فى مكان ظل وجيد التهوية .
وشملت النصائح ضرورة أن يتعرض الجسم للتكييف أو المروحة مع عدم المشى فى الشمس ، لمسافات طويلة واستخدام المظلة الشمسية أو القبعات لحماية الرأس من حرارة الشمس المباشرة .
تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News
مركز المعلومات الدوائية يوضح كيفية علاج حالات ضربات الشمس الأربعاء، 29 مايو 2019 10:48 م
فيديو معلوماتى .. أعراض ضربات الشمس وكيف تحمى نفسك منها؟ الثلاثاء، 28 مايو 2019 10:00 ص
6 نصائح لوقاية مرضى القلب من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس الخميس، 23 مايو 2019 02:54 م
علشان تعدى اليوم بسلام.. 8 نصائح تحميك من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس الخميس، 23 مايو 2019 10:58 ص
Trending Plus
شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 12:38 ص
الزمالك يودع قائده شيكابالا: كنت الفصل الأجمل فى قصص الانتماء الجمعة، 04 يوليو 2025 12:14 ص
الطقس يهدد مواجهة الهلال وفلومينينسي فى ربع نهائى مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 12:06 ص
هبوط أم استقرار.. آخر تطورات سعر الذهب اليوم الجمعة 4 يوليو 2025 فى مصر الجمعة، 04 يوليو 2025 12:00 ص
حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 4 يوليو على الصعيد المهنى والعاطفى والصحى الجمعة، 04 يوليو 2025 12:00 ص
شيكابالا يعلن اعتزاله كرة القدم رسمياً الخميس، 03 يوليو 2025 10:10 م
إبراهيم عبد الجواد: الأهلي يجهز عرضا تاريخيا لـ مصطفى محمد الخميس، 03 يوليو 2025 10:48 م
الأرصاد الجوية العالمية: موجة برد قطبية نادرة تضرب تشيلى والأرجنتين الخميس، 03 يوليو 2025 09:49 م
بعد ميدو وحازم إمام.. عمرو الجناينى يعلن رحيله عن لجنة تخطيط الزمالك الخميس، 03 يوليو 2025 09:07 م
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم الخميس، 03 يوليو 2025 07:29 م
مصطفى كامل: عزاء أحمد عامر يوم الأحد بمسجد الحامدية الشاذلية الخميس، 03 يوليو 2025 08:27 م
الهضبة وويجز أبرز نجومه.. انطلاق النسخة 3 من مهرجان العلمين 18 يوليو (إنفوجراف) الخميس، 03 يوليو 2025 07:43 م
سعر الذهب اليوم بالسوق المصرى خلال التعاملات المسائية الخميس، 03 يوليو 2025 09:00 م
أسد يهاجم عمال مزرعة فى ليبيا.. وسلطات طرابلس تحقق فى الواقعة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 07:07 م
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر الخميس، 03 يوليو 2025 06:29 م
الهضبة وتامر حسنى وأنغام وويجز نجوم الدورة 3 من مهرجان العلمين الجديدة الخميس، 03 يوليو 2025 06:06 م
سعر الذهب اليوم بعد الهبوط المفاجئ فى عيار 21 الخميس، 03 يوليو 2025 05:45 م
طبيب الأهلى: مروان عطية يحصل على راحة أسبوع ويغادر المستشفى غدا الخميس، 03 يوليو 2025 04:57 م
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول الخميس، 03 يوليو 2025 03:28 م
الفنانة زينة تطلب 100 ألف جنيه تعويضا بعد هجوم كلب شرس على أولادها الخميس، 03 يوليو 2025 04:01 م
الأسئلة المتوقعة.. مراجعة ليلة الامتحان فى الجيولوجيا لطلاب الثانوية 2025
بن حمودة يصل القاهرة للتفاوض مع مسئولى غزل المحلة للرحيل
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 4 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة
لا تفوت الفرصة.. مميزات مدرسة الضبعة للطاقة النووية لطلبة الإعدادية
موعد انطلاق الدورى الممتاز فى الموسم الجديد 2025-2026
5 أسباب تقرّب رودريجو من باريس سان جيرمان
حركة مساعدي وزير الخارجية.. النجاري للتخطيط السياسي وصلاح لادارة ليبيا
أحمد سامي يطالب الاتحاد السكندري بضم "ربيعة"
شاهد لحظة غرق حفار البترول العملاق فى البحر الأحمر.. فيديو
الزمالك يودع قائده شيكابالا: كنت الفصل الأجمل فى قصص الانتماء
شمس لا ترحم ورطوبة تثقل الأنفاس.. حالة الطقس اليوم الجمعة 4 يوليو 2025
عبد الله السعيد: الكرة فقدت لاعبا استثنائيا.. ومؤمن زكريا: شيكابالا واحد بس
تعرف على آخر موعد للتحويلات المدرسية بالقاهرة
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية
حزب الجبهة الوطنية يستعرض الرموز الانتخابية لمرشحيه
وزير الإسكان: ما فيش طرد لأى مواطن مصرى من قاطنى وحدات الإيجار القديم
وزير الرى: دعوات إثيوبيا لاستئناف التفاوض محاولات شكلية لتحسين صورتها الذهنية
الداخلية تضبط سائقى النقل الثلاثة أصحاب فيديو السباق على أحد طرق 6 أكتوبر
ميسى يودع نجم ليفربول ديوجو جوتا
فيديو يرصد اللحظات الأولى فى حادث وفاة جوتا نجم ليفربول
ما هي الحالات التي تستوجب الإخلاء الفوري في قانون الإيجار القديم؟ فيديو الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 4 - 7 - 2025 والقنوات الناقلة الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
سعر الذهب اليوم الجمعة 4 يوليو 2025.. الجنيه الذهب بـ37120 جنيها الجمعة، 04 يوليو 2025 02:00 ص
حماس: حريصون على إنهاء العدوان وسنسلم ردنا للوسطاء الجمعة، 04 يوليو 2025 01:37 ص
5 أسباب تقرّب رودريجو من باريس سان جيرمان الجمعة، 04 يوليو 2025 01:00 ص
هام جدا.. نموذج أسئلة اختيار من متعدد فى علم النفس لطلاب النظام القديم الجمعة، 04 يوليو 2025 01:00 ص
الطقس يهدد مواجهة الهلال وفلومينينسي فى ربع نهائى مونديال الأندية الجمعة، 04 يوليو 2025 12:06 ص
إلغاء رحلة مصر للطيران من وإلى باريس غدا بسبب إضراب مراقبى الحركة الجوية بفرنسا الخميس، 03 يوليو 2025 11:30 م
تعرف على آخر موعد للتحويلات المدرسية بالقاهرة الخميس، 03 يوليو 2025 11:27 م
تليفزيون اليوم السابع يرصد تفاصيل الاجتماع التشاورى للأحزاب لاختيار القائمة الوطنية بانتخابات مجلس الشيوخ 2025.. قيادات الأحزاب: إعلان أسماء المرشحين خلال أيام.. وتشكيل لجنة قانونية ومقر موحد للقائمة.. فيديو الخميس، 03 يوليو 2025 11:19 م
موعد مباراة فلومينينسي ضد الهلال فى ربع نهائى كأس العالم للأندية الخميس، 03 يوليو 2025 11:12 م
