خليها على طول فى أكلك.. فوائد جوزة الطيب على صحة الجسم

جوزة الطيب-صورة ارشيفية
جوزة الطيب-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

جوزة الطيب من أشهر التوابل التى تستخدم فى الطعام نظرا لمذاقها الطيب والمختلف، فضلا عن ذلك تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم ومنها البيتا كاروتين  والنحاس والمغنسيوم، ووفقا لما ذكره موقع  gcnanutmeg فإن فوائد جوزة الطيب على الصحة هى:

جوزة الطيب
جوزة الطيب

 

1:يحتوى جوزة الطيب على بعض الخصائص التى تعمل على الحد من الاكتئاب والقلق، كما انه يعالج الصداع والإجهاد.

2:يعمل على تعزيز صحة الدماغ وحماية الجهاز العصبى من الجلطات والأمراض التى يتعرض لها.

3: يحد من ألم المفاصل والعضلات ويحد من خطر الإصابة بالهشاشة والالتهاب، وذلك لاحتوائه على بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة العظام.

توابل
توابل

4:يحتوى جوزة الطيب على بعض الخصائص التى تعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم ويحافظ على صحة الجهاز المناعى.

5:له دور فعال فى الوقاية من الامراض السرطانية وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الاخرى.

6: يعالج تسوس الاسنان ونزيف اللثة، كما إنه يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على القضاء على رائحة الفم الكريهة.

7: تعتبر من أبرز المنشطات الجنسية الطبيعية.

Google News تابع آخر أخبار اليوم السابع على Google News

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

الزمالك يغرى حسام عبد المجيد بعقد من الفئة الأولى من أجل البقاء

كليات جامعة عين شمس تسابق الزمن للانتهاء من إعلان النتائج.. عمداء الكليات لـ"اليوم السابع": إنجاز أعمال الكنترولات وإعلان النتائج فى أقرب وقت وفتح الالتماسات.. ودبلوم جديد للدراسات الإسرائيلية يبدأ العام المقبل

الطقس اليوم الخميس 3-7-2025.. أجواء شديدة الحرارة وشبورة ورطوبة مرتفعة

هولندا تستضيف معسكر أكرم توفيق مع الشمال استعدادًا للموسم الجديد

3 يوليو شهادة وفاة الجماعة الإرهابية ونهاية حكم المرشد.. الشعب يشهر الكارت الأحمر والجيش ينحاز لصوت الوطن.. بيان القوات المسلحة يرسم ملامح الجمهورية الجديدة.. سياسيون: ثورة مكتملة الأركان أنقذت مصر من مصير مظلم


يانيك فيريرا يستعين بتقرير الرمادى لتحديد احتياجات الزمالك وملف الراحلين

الثانوية العامة 2025.. الطلاب يؤدون اليوم امتحان مادتى الكيمياء والجغرافيا

مروان خوري يحيى حفلاً غنائيًا في دبى في هذا الموعد

السرقة.. جريمة تهدد المجتمع والداخلية تلاحق الجناة بلا هوادة

عيادات الموت.. تفاصيل ضبط مهندسة وسكرتيرة انتحلتا صفة طبيبة تجميل


القانون يُلزم الهيئة الوطنية بتشكيل لجان مراقبة لرصد مخالفات الانتخابات

اعرف الصح.. دار الإفتاء تواصل حملتها لتصحيح المفاهيم الخاطئة.. ما حكم صلاة الجنازة والدفن فى أوقات الكراهة؟.. ما مسؤولية الوالدين شرعا تجاه أولادهم فيما يتعلق بالعبادات؟.. وما حكم وضع سترة أمام المصلى منفردا؟

الدورى المصرى ضمن أقوى 25 مسابقة محلية فى العالم

عندما يكسر الصيف قواعده.. أمطار تضرب القاهرة وبعض المحافظات فى يوليو.. تحذير لا يمكن تجاهله يضع مصر فى مرمى المناخ المتقلب.. الأرصاد: تغير مناخى للأنماط الجوية المعتادة.. وخبراء: أحداث متطرفة ستصبح أكثر شدة

حر لا يُطاق.. الأرصاد تحذر: طقس شديد الحرارة اليوم الخميس 3 يوليو 2025

5 حالات للإخلاء الإجبارى فى قانون الإيجار القديم.. أبرزها امتلاك وحدة بديلة

‏محمد شريف يوقع للأهلى لمدة 5 سنين رسميا

تفاصيل زيادات الإيجار القديمة وفق المناطق.. حد أدنى يبدأ من 250 جنيهًا شهريًا

بعد جدل حذف أغانى أحمد عامر.. هل الغناء حلال أم حرام؟.. الدكتور على جمعة: لا يوجد حكم مطلق وهناك موسيقى تهذب الروح.. الشيخان محمد الغزالى وعبد الحليم محمود يفتيان ياسمين الخيام.. وهذا ما قاله الشعراوى لـ شادية

الأهلي يفاضل بين 3 عروض محلية لإعارة محمد عبد الله

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى