فطارك النهاردة ب 50 جنيه.. طريقة عمل قوارب الكوسة بقطع الدجاج

قوارب الكوسة بقطع الدجاج
قوارب الكوسة بقطع الدجاج
رانيا سعد الدين
الخضراوات من العناصر المهمة للجسم والتي تمده بالعديد الفيتامينات والمعادن، وتعتبر الكوسة من الخضراوات التي يمكن طهيها بأشكال متعددة والقوارب المحشية بقطع الدجاج والجبن واحدة منها وتكون بمثابة وجبة افطار خفيفة ومغذية.

المكونات 

طريقة عمل الكوسا (4)
  
½ كيلو كوسة 5 جنيهات 
زيت ذرة 
نصف كيلو لحم دجاج مفروم  45 جنية 
ثمرة  فلفل أخضر مكعبات صغيرة 
فلفل أسود ، ملح 
 بصلة مفرومة
ملعقة متوسطة ثوم مفروم 
2 ثمرة طماطم مكعبات 
¼ كوب جبن بارميزان مبشور 

طريقة الإعداد 

طريقة عمل الكوسا (2)
 
- تقطع الكوسة إلى نصفين بالطول، وتقور ويحتفظ باللب جانبا 
 
- يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ويطهي الدجاج حتى يتحمرقليلاً ويتبل بالملح والفلفل الاسود 
 
- يضاف الفلفل الأخضر والفلفل الأسود والبصل والثوم ويطهى لمدة  5 دقائق 
 
- وفى المرحلة الأخيرة يضاف الطماطم، والجبن البارميزان والريحان وتحشي بهم قوارب الكوسة. 
 
- ترص الكوسة في صينية، وتدخل الفرن حوالي 30 دقيقة. 
 
- تقدم بجانب الأرز الأرز الأبيض وأصابع البطاطس المحمرة والسلطة 

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مشوار الإسماعيلى والطلائع فى كأس عاصمة مصر قبل لقاء الليلة

أول صور من كواليس فيلم "بنات فاتن" تجمع يسرا وهدى المفتى وباسم سمرة

إنتر ميامى يوقف مفاوضات تجديد عقد ميسى

النيابة تستمع لأقوال أحفاد نوال الدجوى فى واقعة سرقة الذهب والدولارات

موعد مباراة بيراميدز وصن داونز فى نهائى دوري أبطال أفريقيا


بعد سرقة نوال الدجوى.. هل يجرم القانون حيازة الدولار فى المنازل؟

صلاة واحدة فى هذا المسجد تعادل أجر عمرة

رئيس بعثة الحج: وصول 5540 حاجا للمدينة المنورة واستمرار التفويج لمكة المكرمة

رابط التقدم على وظائف المدارس المصرية اليابانية للعام الدراسى 2026

جلسة بين الأهلي وفاركو لحسم التعاقد مع ياسين مرعي وعمرو ناصر


إيلي كوهين.. ماذا تعرف عن أشهر جواسيس إسرائيل فى الستينيات

شيماء سيف تتغزل فى زوجها: حبيبى ربنا يخليهولى يارب

إخماد حريق داخل شقة سكنية فى العمرانية دون إصابات

ضبط 386 قضية مخدرات في حملات أمنية خلال 24 ساعة

احتفال نور الشربينى وزوجها بعد التتويج ببطولة العالم للاسكواش للمرة الثامنة

سيارة بنتايج تكشف حقيقة الرحيل عن الزمالك

موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2025

بريطانيا تحذر مواطنيها: استحموا أسرع قبل فرض قيود لاستخدام المياه وحظر الخراطيم

مواعيد مباريات اليوم.. مرموش فى مهمة جديدة ومواجهة قوية بين الشباب والاتحاد

البرلمان الأوروبى يتفق على منح الحكومة المصرية 4 مليارات يورو

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى