"كلام ستات" يناقش دراسة تؤكد "الهشتكة" مفيدة للصغار وللكبار

قالت الفنانة نهال عنبر، إنه جامعة جنيف أجريت دراسة تقول إن الهز "الهشتكة" الروتينية مفيد جدا للكبار والأطفال لسبب يجعل الإنسان ينام أسرع، ولم يضطره إلى الاستيقاظ فى وسط الليل، مضيفة أن الدراسة تؤكد على أن الهز يساعد الكبار على القدرة على الاستيقاظ مبكرا ولا يوجد أى أرق أو تعب من النوم.

وأضافت نهال عنبر، خلال برنامج كلام ستات المذاع على قناة "ON E"، الذى يقدمه لإعلامية شيريهان أبو الحسن وهيدى كرم وندى رحمى، أن وتجعل الذكاء لدى الكبار أفضل من الذين ينامون بطريقة عادية، مضيفة أن حركة الهز الروتينية التى تحدث فى الجسم تتزامن مع موجات الدماغ المتحكمة فى النوم.

وعلقت الإعلامية شيريهان أبو الحسن، على الدراسة قائبلة : "أن الدراسة ممكن يكون قصدها أن الكبار يتهز بطريقة روتينية ومعروف، متزامن مع النوم.. وممكن الكرسى المتحرك قبل النوم يساعد فى الموضوع ده جدا".