صحتك فى وصفة.. شاى الريحان والشمر لعلاج الحموضة بعد الفطار

الحموضة
الحموضة
كتبت فاطمة خليل

الحموضة من أكثر الأعراض الشائعة بعد الإفطار فى شهر رمضان، وتحدث الحموضة عندما يكون هناك إفراز مفرط للأحماض فى الغدد بالمعدة، مما ينتج عنه الغازات ورائحة الفم الكريهة وألم المعدة وأعراض أخرى، وتنتج الحموضة عن تناول وجبة ثقيلة أو الأطعمة الغنية بالتوابل بدون أى تمهيد للمعدة، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الريحان والشمر لعلاج الحموضة بعد الإفطار فى رمضان.

شاى الريحان
شاى الريحان

وصفة شاى الريحان لعلاج الحموضة
 

أوراق الريحان يمكن أن تمنحك الخصائص المهدئة والمريحة للمعدة وتخلصك فوراً من الحموضة، تناول بعض أوراق الريحان أو أغلى أوراق الريحان فى 3-4 كوب من الماء واتركها على نار خفيفة لبضع دقائق ثم أشربه لتخفيف الحموضة.

شاى الشمر
شاى الشمر

وصفة شاى الشمر لعلاج الحموضة 
 

تناول شاى الشمر بعد أى وجبة يمنع حموضة المعدة، لما له من فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمى ويساعد فى علاج عسر الهضم والانتفاخ بسبب الزيوت الموجودة فى هذه البذور.

 

شاى الزنجبيل
 

الزنجبيل له خصائص هضمية ومضادة للالتهابات ويساعد فى تحييد أحماض المعدة، يمكنك مضغ شريحة من الزنجبيل الطازج، أو تناول ملعقة من عصير الزنجبيل مرتين أو ثلاث مرات فى اليوم.

Trending Plus

اليوم السابع Trending

الأكثر قراءة

مذكرتان من طه عزت مدير لجنة المسابقات وراء قرارات التظلمات فى أزمة القمة

الزمالك يعلن فى بيان رسمي مقاطعة اجتماع رابطة الأندية اليوم

سيد نيمار تحت أنظار الزمالك للعودة فى الموسم المقبل

حبس المتهمين باستدراج شاب بواسطة سيدة وسرقته بالإكراه فى الحوامدية 4 أيام

المتحدة للرياضة تنظم وتذيع مباراة الأهلي وباتشوكا حصريًا على أون سبورت


رابطة الأندية تُحصن قراراتها فى أزمة القمة تحسبا للجوء للمحكمة الرياضية

حفيد عبد الحليم حافظ: العندليب لو اتجوز هينكر الجواز ليه؟! .. شيء مش عقلانى

"صفقة" ريفيرو المُرتقبة تمنع عودة أليو ديانج للأهلي فى الصيف

رئيس بعثة الحج: وصول 4000 حاج للمدينة المنورة وبدء وصول الرحلات لمكة المكرمة

موعد مباراتي الجولة الأخيرة للأهلي وبيراميدز فى الدوري


وزارة العمل: 5242 فرصة عمل جديدة فى 50 شركة خاصة بـ8 محافظات

3 مسلسلات وفيلم جمعت كريم عبد العزيز وبيتر ميمي قبل المشروع X

نيويورك تايمز: تجاهل ترامب لنتنياهو فى جولته يعيد تشكيل السياسة الخارجية

نهائي دوري أبطال أفريقيا 2025.. موعد مباراة بيراميدز وصن داونز المرتقبة

تعرف على موقف رامي ربيعة من البقاء فى الأهلي وسر استبعاده من مباراة البنك

نظر محاكمة 12 متهما بقضية "رشوة وزارة الرى".. اليوم

عبد الرحيم دغموم يراوغ المصري فى التجديد بعد اهتمام الزمالك

نور الشربينى تتوج ببطولة العالم للاسكواش للمرة الثامنة فى تاريخها

الحضرى والصقر ونجوم الرياضة والإعلام في حفل زفاف كريمة أحمد سليمان.. صور

متحف التحنيط فى الأقصر يفتح أبوابه أمام المصريين بالمجان اليوم

لا يفوتك


المزيد من Trending Plus
Youm7 Applcation Icons
اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع اليوم السابع هواوى